ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

რა ემართება სხეულს, როდესაც ორგანიზმში ძალიან ბევრი მარილია

წარმოგიდგენიათ კერძი მარილის გარეშე? ჩემთვის, ეს რთული წარმოსადგენია. მაშინვე რაღაც უგემოვნო და უმარილო მახსენდება. მარილი თითქმის ყველა ადამიანის ყოველდღიურ რაციონში ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საკვები...

ამ „ვარსკვლავმა“ ყველა განკურნა! მაგრამ არის ის, რაც ჩვენმა მშობლებმაც კი...

20-30 წლის წინ ბალზამი „ოქროს ვარსკვლავი“ ან მას როგორც „ვარსკვლავს“ უწოდებენ, თითოეული საოჯახო აფთიაქის განუყოფელი ატრიბუტი იყო. ბევრმა არ იცის, რომ მის შემადგენლობაში 4...

გავაუმჯობესოთ მეხსიერება. 4 სასარგებლო ჩვევა

ჩვენი ტვინი მოქნილია არა მხოლოდ ბავშვობაში. მას შეუძლია შექმნას ახალი ნერვული კავშირები მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ამიტომ, გამუდმებით უნდა გვქონდეს საქმე შემოსულ ინფორმაციასთან, რათა ტვინს...

კარდიოლოგმა ბლინოვამ განმარტა, გადაეცემა თუ არა ჰიპერტონია მემკვიდრეობით

კარდიოლოგმა ნატალია ბლინოვამ განმარტა, შესაძლებელია თუ არა ჰიპერტონიის „მიღება“ მემკვიდრეობით. ჰიპერტონია გავრცელებული ქრონიკული დაავადებაა, რომელსაც ახასიათებს მუდმივად მომატებული არტერიული წნევა 140/90 მმ ვწყ. სვ-ზე მაღალი. ეს...

სასწაულებრივი მცენარე – ქირურგი სკალპელის გარეშე. გაგათავისუფლებთ ანთებისგან და თქვენს თირკმელებს...

ეს მცენარე უამრავ ისეთ დაავადებას კურნავს, რომლის განკურნებაც თანამედროვე მედიცინას არ შეუძლია. ხალხი მას ,,ბუნებრივ ქირურგს” ან ქირურგი სკალპელის გარეშე” უწოდებს. მცენარის სამეცნიერო სახელი...

ზოგიერთი ბოსტნეული ინფარქტისა და ინსულტისგან უკეთ დაცვით სიცოცხლეს ახანგრძლივებს

მეცნიერები ზოგიერთი ბოსტნეულის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო მახასიათებლებზე საუბრობენ. ესაა კომბოსტოსებრნი, ჯვაროსნები, რომელთა მიღება მეცნიერების აზრით სიცოცხლის გახანგრძლივებას ხელს უწყობს. „ზოგადად, ჯანმრთელობისთვის ბოსტნეულის სარგებელი უდავოდ მრავალრიცხოვანია, თუ...

სელის თესლი: როგორ მივიღოთ მაქსიმალური სარგებელი და სამკურნალო ეფექტი

სელის თესლი როგორც უჯრედისით, ისე ცხიმოვანი მჟავით განსაკუთრებით მდიდარი თესლია. მისი მიღება ქოლესტერინის საკონტროლოდ და გახდომის პროცესის დასაჩქარებლად რეკომენდებულია. სელის თესლი სისხლში გლუკოზის დონეს აკონტროლებს....

როგორ დავიკლოთ წონა ისე, რომ არ დავკარგოთ მკერდი?

როგორც წესი, ქალები ხვდებიან, რომ საკმარისი ზედმეტი კილოგრამები დაუგროვდათ, მაგრამ ქვეცნობიერად ყოყმანობენ წონის დაკლებაზე, სამართლიანად წუხან, რომ ეს მათ დეკოლტეს ნაკლებად მაცდუნებელს გახდის. მართლაც,...

მაგნეზიის გამოყენების 6 განსხვავებული, ეფექტური ხერხი ჯანმრთელობისთვის და ზილამაზისთვის.

0
მაგნეზია ან ინგლისური მარილი - შეუცვლელი პრეპარატია, რომელზეც დიდი მოთხოვნაა სამედიცინო სფეროში. უამრავი ადამიანს ამ საშუალების შესახებ არა გამოცემით არამედ პრაქტიკიდან სმენია, ვინაიდან ის...

აი, როგორ მოვიშოროთ თავის ტკივილი წამლების გარეშე

თავის ტკივილი მტკივნეული, ყურადღების გამფანტავი და გამაღიზიანებელი, ამასთან კაცობრიობის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ფიზიკური პრობლემაა. თავის ტკივილის გამომწვევი ბევრი მიზეზი არსებობს, მათ შორის გაუწყლოება, სტრესი,...

ახალი სტატიები