ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

2019 წლის ჯანმრთელობის პროგნოზი ჩინური წიგნის – “ცვლილებების წიგნის” მიხედვით

ცნობილი ჩინელი ექიმი ჯანმრთელობის პროგნოზს გვაწვდის 2019 წლისთვის. სიუ ჩუნსინი არის ჩინელი პროვინციის -  Guizhou- ის ნიჭიერი ექიმი, რომელიც 30 წელზე მეტია მედიცინითაა დაკავებული....

ძლიერი თესლი მოხდენილი ფორმების და ბრტყელი მუცლის მისაღებად, შეშუპების გასაქრობად

შარდმდენი თვისებების წყალობით ეს თესლი დაგუბებულ სითხეს მოგაშორებთ და ნივთიერებათა ცვლას დააჩქარებს. საინტერესოა, რომ თესლი კამის და სტაფილოს ოჯახს მიეკუთვნება. ეს იმას ნიშნავს, რომ შეიცავს...

შეამოწმეთ, რამდენად კარგად მუშაობს თქვენი გული მხოლოდ ხელებისა და ცივი წყლის...

ჩვენ, ადამიანებს გვსურს დიდხანს ცხოვრება.  ჯანმრთელობა და სიცოცხლე მუდმივად დაკავშირებულია გულისა და სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირებაზე. არასწორმა კვებამ, მავნე ჩვევებმა და ხანგრძლივმა მუშაობამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის...

ექიმი მარკარიანი ადამიანებს ურჩევს მეტ მოძრაობას პროქტოლოგიური პათოლოგიებისგან თავის დასაცავად

ექიმმა დანილ მარკარიანმა გააზიარა რჩევები პროქტოლოგიური პრობლემებისგან, მათ შორის ბუასილისა და კოლორექტალური კიბოსგან დაცვის მეთოდების შესახებ. ექიმმა მარკარიანმა თქვა, რომ პროქტოლოგიური პათოლოგიების განვითარებისას ადამიანები ხშირად...

სასარგებლო სკრაბი ნაწლავებისთვის, რომლითაც ყველა წონაში იკლებს

ხშირად ქალებს ერთი და იგივე პრობლემა აწუხებთ – გახდომის მცდელობა და სხვადასხვა დიეტის გამოყენება არანაირ შედეგს არ იძლევა. ალბათ, მიზეზი ნაწლავებშია, რომლებიც თავიანთ ფუნქციებს...

ექიმი განმარტავს, რა იწვევს ტკბილეულისადმი მწვავე ლტოლვას

ტკბილეულისადმი მწვავე ლტოლვა მიგანიშნებთ, რომ ტვინს გლუკოზა სჭირდება. ეს ლტოლვა დაუბალანსებელი კვების დროს შეიძლება გაძლიერდეს. ამის შესახებ ექიმი ენდოკრინოლოგი ანასტასია ტარასკო საუბრობს.ექიმი განმარტავს, თუ...

სასმელი, რომელიც გაგიყუჩებთ წელის, სახსრებისა და ფეხების ტკივილს. უებარი საშუალებაა!

0
რამ შეიძლება შეგვიქმნას იმაზე დიდი დისკომფორტი, ვიდრე წელის, სახსრებისა და ფეხების ტკივილმა? როგორც წესი, ეს ტკივილები ცხოვრების მჯდომარე წესითაა განპირობებლი. დღეს ჩვენ შემოგთავაზებთ უებარ საშუალებას,...

მხოლოდ 2 ვარჯიში და საჯდომის ნერვის ტკივილს თავს დააღწევთ

საჯდომის ნერვი ყველაზე დიდი ზომის ნერვია ჩვენს სხეულში. ის გაივლის მთელს ფეხებს და უზრუნველყოფს მის მოძრაობას. სწორედ ამიტომ, საჯდომის ნერვების პრობლემები ყველაზე მეტად გვიქმნის...

ბავშვთა როზეოლა: როგორ ამოვიცნოთ, ვუმკურნალოთ და არ აგვერიოს ჩუტყვავილაში

ყველა ექიმი ბავშვს როზეოლას დიაგნოზს არ უსვამს, მაგრამ ჩვილების 80% ამ დაავადებით იტანჯება. ამ უჩვეულო დაავადებაზე მეტის გაგება გადავწყვიტეთ. ამ დაავადებას ბევრი სხვადასხვა სახელი აქვს:...

წყლის უზმოზე დალევით 22 დაავადების ნიშნებს შეასუსტებთ.

წყალი ყველა ცოცხალი არსების განუყოფელი ნაწილია, მის გარეშე დედამიწაზე ცხოვრება შეუძლებელი იქნებოდა. მცენარე 90% წყლისგან შედგება, ხოლო ზრდასრული ადამიანი 60-65%. ორგანიზმში ph ბალანსის და ნივთიერებათა...