ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ბოსტნეული კარგია და ჯანმრთელობისთვის მის სარგებელზე ხშირად ვსაუბრობთ, მაგრამ ყოველი ბოლქვი და ყოველი ფოთოლი წონის დაკლებაში ვერ დაგეხმარებათ. Vivien გიამბობთ, რას უნდა აარიდოთ თავი...

ექიმმა ალექსანდრე პურიასევმა ისაუბრა, თუ რა პათოლოგიები შეიძლება გამოვლინდეს სიმპტომით, როგორიცაა ქოშინი. ექიმმა პურიასევმა თქვა, რომ არ უნდა უგულებელყოთ ქოშინის გაჩენა, რომლის დროსაც იქმნება ჰაერის...

დაფნის ფოთოლი ყველასთვის კარგად ცნობილი სანელებელია და სამზარეულოში განსაკუთრებული ადგილი უჭირავს. ძალიან ცოტა ადამიანმა თუ იცის, რომ გარდა უგემრიელესი საჭმლის მომზადებისა, ეს მარადმწვანე მცენარე სხვადასხვა...

საავადმყოფოში მოგზაურობისას ხშირად ვიგებთ რთულ სიტყვებს. მაგრამ მაშინაც კი, თუ დიაგნოზს დაგისვამენ, შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ ასეთი დაავადება უბრალოდ არ არსებობს. ჩვენი ექიმები ძალიან ხშირად საუბრობენ...

ბანანის სარგებელზე უკვე ბევრი რამ ითქვა, მაგრამ ამ ნათელი ხილის მდიდარი შემადგენლობა მუდმივად გვაოცებს. სამკურნალო თვისებების და სასიამოვნო გემოს წყალობით ყვითელი ნაყოფი პოპულარულია. Vivien...

თქვენ ალბად გიყვართ მშრალი ხილი - ნატურალური ტკბილეული, ის განსაკუთრებით კარგია რძესთან ერთად... ახლა, როდესაც ლეღვის ამ სასარგებლო თვისებებს გაიგებთ მას უფრო ხშირად გამოიყენებთ! ლეღვის...

ექიმმა ევგენია პარშინამ ისაუბრა კოღოს ნაკბენის საშიშ შედეგებზე. სიწითლე და გამონაყარი კოღოს ნაკბენის შემდეგ ორგანიზმის ყველაზე გავრცელებული რეაქციაა იმ ნივთიერებების საპასუხოდ, რომლებიც მწერებს მსხვერპლის ორგანიზმში...

მუცელში ცხიმის დაგროვება ყოველთვის ჭარბ წონას არ უკავშირდება! უბრალოდ ორგანიზმს მკვებავი ნივთიერებები აკლია. კვლევამ აჩვენა, რომ მუცელში შენახული ცხიმი ჯანმრთელობისთვის სახიფათოა. ის არტერიების დაბლოკვის და...

ჩვენს ქვეყანაში პიტნას, ძირითადად, დამამშვიდებელ საშუალებად იცნობენ და არ იციან, რომ მისი რამდენიმე სახეობისა არსებობს. სამკურნალო მელისა ამ მცენარის სახელი შემთხვევით არ წარმოქმნილა ბერძნული სიტყვიდან melissa(ფუტკარი)....

წნევა სამუდამოდ რომ დაგავიწყდეთ, 1 მუჭა კამის თესლი აიღეთ! მაღალი წნევა დარეგულირდება, ყაბზობა, კუჭის და შარდის ბუშტის ტკივილი გაქრება, შეკავებული შარდი და განავალი გამოვა, თუ...