ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ნიკოლ ამოსოვი ცნობილი კარდიოქირურგი და მეცნიერია. მან უდავოდ ღირებული მემკვიდრეობა დაგვიტოვა. თავისი დროის გენიოსი! ცნობილი მხოლოდ პროფესიული საქმიანობით არ გამხდარა. თავის გამოჯანმრთელებულ პაციენტებს სპეციალურ ვიტამინების...

ქუთუთოებზე სიყვითლეები იზრდებოდა,  მე ვფიქრობდი, რომ ეს იყო კოსმეტიკური პრობლემა, უხერხულობა, რისთვისაც ექიმმა დიაგნოსტიკა უნდა მოახდინოს. აღმოჩნდა, რომ ყველაფერი ბევრად უფრო სერიოზულია ... იმ შემთხვევაში,...

"ჩვენ იმისთვის არ ვცხოვრობთ, რომ ვჭამოთ, არამედ იმისთვის ვჭამთ, რომ ვიცოცხლოთ". და თუ დიდი ხნით გვინდა სიცოცხლე, ზოგიერთ პროდუქტზე უარი სამუდამოდ უნდა ვთქვათ. არსებობს...

სახსრებში შარდმჟავის მარილების დაგროვება პოდაგრას იწვევს. დაავადება უმეტესად 40 წელს გადაცილებულ მამაკაცებს აწუხებთ. პოდაგრა აზიანებს მაჯის, იდაყვის, მუხლის, თითების და ტერფის სახსრებს. რა იწვევს პოდაგრას...

გასტროენტეროლოგი ევგენი ბელუსოვი: ნაღვლის ბუშტში კენჭები შეიძლება გაჩნდეს როგორც გადაჭარბებული კვებითი შეზღუდვების, ასევე გადაჭარბებული კვების გამოც. ექიმმა ბელუსოვმა თქვა, რომ ნაღვლის ბუშტში კენჭებმა ან ნაღველ-კენჭოვანმა...

Vivien გიზიარებთ ეფექტური შინაურული მალამოების რეცეპტებს, რომლებიც სხვადასხვა დაავადებებს კურნავენ. 1. სასწაული მალამო - ეს მალამო ბევრ დაავადებას კურნავს: ფიბრომა, მასტიტი, განგრენა, წყლული (მათ შორის...

სტატისტიკის მიხედვით, საშუალოდ ზრდასრული ადამიანი დღეში 2-4 საათით სმარტფონს იყენებს. გასაკვირი არაა, რომ ტელეფონზე დამოკიდებულება ხშირად ჯანმრთელობის სერიოზულ გართულებას იწვევს. როცა მობილურის ეკრანს დიდხანს...

მოცხარის ნაყოფს აქვს მაღალი ღირებულება ტრადიციული მედიცინაში. ის გამოირჩევა სამკურნალო თვისებებით და აქვს სასიამოვნო გემო. ის მდიდარია ბუნებრივი ვიტამინებით (P, C, E, K, B1, B2,...

Vivien გიზიარებთ მარტივ ხალხურ რეცეპტს ჩიყვის სამკურნალოდ, რომლის მთავარი ინგრედიენტი ჩვეულებრივი ღოლოა. „ბოროტი სარეველა ყელისთვის მტერი არაა. მტრედის კვერცხის ზომა ჩიყვი მქონდა. ენდოკრინოლოგები ერთხმად ოპერაციას...

ცხიმიანი პროდუქტები, მათ შორის სალა, შემოდგომაზე აცივებისას კვების რაციონში უნდა ჩართოთ. ამის შესახებ ენდოკრინოლოგი ალექსი კალინჩევი ამბობს. სალა სხვა პროდუქტებთან ერთად ცხოველური ცხიმის წყაროა და...