აკროშკა აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და სასარგებლოა კუჭის მოქმედების რეგულარობისთვის
ნუტრიციოლოგმა ოლგა ილიჩევამ განმარტა, თუ რამდენად სასარგებლო შეიძლება იყოს აკროშკა.
დიეტოლოგმა ილიჩევამ ყურადღება გაამახვილა იმ ფაქტზე, რომ აკროშკაში არსებული ცივი ახალი კარტოფილი არის რეზისტენტული სახამებლის...
მუცლის შებერილობა – ჩაის სოკო სიმპტომებს ამსუბუქებს
მუცლის შებერილობა ჩვეულებრივ აღწერს, თუ რა ხდება, როცა კუჭ–ნაწლავის ტრაქტში ბევრი გაზი გროვდება. გაზების გამოდევნის გარეშე მუცელი იბერება და სივდება. ეს მტკივნეულ სპაზმებს იწვევს,...
პირადი დიეტოლოგი მაფრთხილებს: ,,მოვალ შენთან სახლში და გადაგიყრი კარტოფილს. ის არავითან...
კარტოფილი - ერთ-ერთი ყველაზე საკამათო საკვები დიეტაში. ბევრი დიეტა მას ნაწილობრივ ან სრულიად უარყოფას, მას მოიხსენიებენ, როგორც ,,მეორე პური". როგორ წარმოგიდგენიათ უამრავი კერძი მის...
კარდიოლოგმა ადრეული ჭაღარა ნაადრევი სიკვდილის გამომწვევ ნიშნებს შორის დაასახელა
კარდიოლოგი კონსტანტინე კრულიოვი: ადრეული ჭაღარა მჭიდრო კავშირშია ათეროსკლეროზის განვითარებასთან, რაც მნიშვნელოვნად ზრდის ინფარქტის ან ინსულტის რისკს.
კარდიოლოგმა კონსტანტინე კრულიოვმა თქვა, რომ თმის ადრეული გაჭაღარავება ნაადრევი...
1 ლიმონი, 1 ს.კ. ზეითუნის ზეთი – ახლა ეს ყველაფერი სამუდამოდ...
დღეს, ჩვენ გასწავლით როგორ მოამზადოთ სამკურნალო საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ ღვიძლის გაწმენდაში. თუ ქვემოთ აღწერილი პროცედურას შეასრულებთ ყოველდღიურად, ეფექტს იგრძნობთ დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში. ჯანმრთელობის...
გასტროენტეროლოგი ასახელებს მნიშვნელოვან ვიტამინს, რომლის მოცემაც მცენარეულ საკვებს არ შეუძლია
ადამიანებს მცხუნვარე ზაფხულში ხშირად მცენარეულ რაციონზე გადასვლას ურჩევენ, თუმცა მას არ შეუძლია ორგანიზმს მისცეს იმუნიტეტის მხარდასაჭერად ისეთი აუცილებელი მიკროელემენტი, როგორიცაა კობალამინი (B12 ვიტამინი). ამის...
დასახელდა ტვინისთვის სახიფათო პროდუქტები
ტვინი ორგანიზმის მნიშვნელოვანი ორგანოა, რომელიც ყველა სისტემის გამართულ მუშაობაზე პასუხს აგებს. მასზე ზრუნვა ადრეული ასაკიდან უნდა დაიწყოთ. კვების პროდუქტები, რომელთაც ყოველდღე მივირთმევთ, ტვინისთვის შეიძლება...
გასწორდი! ფსიქოლოგებმა განმარტეს, თუ როგორ მოქმედებს ცუდი პოზა ცხოვრების ხარისხზე
გასაოცარია, როგორ მოქმედებს ჩვენი პოზა ზოგადად ცხოვრებაზე – ექსპერტებმა ისაუბრეს წელში მოხრილობის მიზეზებზე და მასთან ბრძოლის მეთოდებზე.
საიდუმლო არ არის, რომ ადამიანის გარეგნობას ბევრი რამის...
სასარგებლო სკრაბი ნაწლავებისთვის, რომლითაც ყველა წონაში იკლებს
ხშირად ქალებს ერთი და იგივე პრობლემა აწუხებთ – გახდომის მცდელობა და სხვადასხვა დიეტის გამოყენება არანაირ შედეგს არ იძლევა. ალბათ, მიზეზი ნაწლავებშია, რომლებიც თავიანთ ფუნქციებს...
ზაფრანა თვალის დაავადებების სამკურნალოდ და ძილის გასაუმჯობესებლად
ზაფრანას მიღება დაგეხმარებათ თვალის სხვადასხვა დაავადებების, მათ შორის გლაუკომას, დიაბეტური რეტინოპათიის და ასაკობრივი მაკულოდისტროფიის დროს. მცენარე ჩვენი მხედველობისთვის ბევრ სასარგებლო თვისებას შეიცავს.
ზაფრანა მსოფლიოში ყველაზე...
