პროდუქტები, რომლებსაც დეპრესიის გამოწვევა შეუძლიათ. დაიმახსოვრეთ და გამორიცხეთ
ფსიქოლოგების აზრით, ნებისმიერი უგემური და ერთფეროვანი საკვები ემოციურ ფონს ამცირებს.
რატომ გვეჩვენება ცხოვრება უფრო ტკბილი ფილა შოკოლადის ჭამის შემდეგ, ხოლო ქათმის მშრალი ხორცის ჭამის შემდეგ...
პროდუქტები ონკოლოგიური დაავადებების პროფილაქტიკისთვის
ახალი მედიკამენტების გამოგონების და თანამედროვე მკურნალობის მეთოდის მიუხედავად სიმსივნით დაავადებულთა რიცხვი არ მცირდება. მედიცინაში სიმსივნის გაჩენის ბევრი მიზეზი დღემდე უცნობია, თუმცა ონკოლოგები დარწმუნებულნი არიან,...
როგორ შევწყვიტოთ ჭამა დისტანციური მუშაობის დროს
კომპიუტერთან მუშაობის დროს რაღაცის ღეჭვის გავრცელებული ჩვევა თითქმის ყველას შეეხო. რატომ ჩნდება ასეთი ჩვევა და როგორ ვებრძოლოთ, ამის შესახებ კლინიკური ფსიქოლოგი, ვარვარა ზაროდინა, გიამბობთ.
„როგორც...
ეს იაფი საშუალება ჯანმრთელობის ბევრ პრობლემას უმკლავდება
Vivien გიამბობთ, როგორ გამოიყენოთ ვაზელინის ზეთი ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემების დროს და გიზიარებთ მომხმარებლის შეფასებებს."ვაზელინის ზეთის ყიდვა მომიწია, როცა ბავშვს ყაბზობა ჰქონდა. ცოტა გამოვიყენეთ და...
არასდროს გააკეთოთ ეს 9 რამ მენსტრუაციული ციკლის დროს. გინეკოლეგები გვირჩევენ
მენსტრუაციული ციკლის დროს ქალბატონების ორგანიზმი დაუძლურებული და დასუსტებულია. გავრცელებულია მოსაზრება, რომ ეს რთული პერიოდი არ უნდა იქცეს ყოველდღიურ ჩვევებზე უარის თქმის მიზეზად და ასეთ...
ომეგა-3-ის მიღებისას შესაძლოა განვითარდეს გულის მუშაობის დარღვევები
კარდიოლოგი ფილიპ კოპილოვი: კვლევებმა აჩვენა, რომ ომეგა-3-ის მიღებისას იზრდება გულის რითმის დარღვევის და მოციმციმე არითმიის შემთხვევები.
ბევრმა იცის, რომ ომეგა -3 ძალიან სასარგებლოა. თევზის ქონში...
კრაზანა – ჯადოსნური მცენარე. ბედნიერების ჰორმონი ბევრი არასდროს არაა
ბევრ ჩვენგანს, შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში აუხსნელი შფოთვა და აპათია გვაქვს. როგორც ამბობენ, ეს საკმაოდ ნორმალური მოვლენაა, თუმცა ასეთი მდგომარეობის ფიზიოლოგიური ახსნა არსებობს.
ამ პერიოდის განმავლობაში ორგანიზმში...
წონის დაკლება მენსტრუალური ციკლის მიხედვით. ტრენდი სოციალური ქსელებიდან, რომელიც დაგეხმარებათ სწრაფად...
მან უკვე შეაგროვა უამრავი დადებითი გამოხმაურება მთელი მსოფლიოს ქალებისგან.
აღიარეთ, რამდენად ხშირად წყვეტთ სპორტდარბაზში სიარულს მენსტრუაციის გამო? მიუხედავად ექიმების მტკიცებისა, რომ ამ პერიოდში ცხოვრების ნორმალური...
როგორ მოვიშოროთ თიაქარი სწრაფად სახლის პირობებში, ექიმის მონაწილეობის გარეშე? ზურგის ვარჯიშები...
ექიმებმა გამოთვალეს, რომ მალთა შუა დისკის თიაქარი მნიშვნელოვნად "გაახალგაზრდავდა": ახლა ამ პრობლებით 17 წლის ასაკშიც კი იტანჯებიან. რა უნდა ვთქვათ მოხუცებზე, 30 წლის შემდეგ...
ამ ნარევით უკვე ბევრი დაავადება განვკურნე
Vivien გიზიარებთ ერთ–ერთი მკითხველის პირად გამოცდილებას, რომელმაც ხალხური რეცეპტით ბევრი დაავადების განკურნება შეძლო და სხივური თერაპიის შემდეგ აღდგენაში დაეხმარა.„მინდა დავეხმარო ონკოლოგიურ პაციენტებს, რომლებმაც სხივური...
