ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ღვიძლი ჩვენს ორგანიზმში ყველაზე დიდი ორგანოა, რომელიც ასრულებს ბევრ ამოცანას: იქნება ეს ტოქსინების გამოდევნა, ცილების სინთეზი, თუ ვიტამინების შენახვა, სანამ ორგანიზმს არ დასჭირდება. როცა ჯანსაღი...

ჭეშმარიტად, საუკეთესო საშუალებაა რაც კი საკუთარ თავზე გამომიცდია. ერთხელ კისერი ამტკივდა ისე, რომ ჯდომაც კი მიჭრდა ამ დროს ბებიამ შემომთავაზა თავისი ჯადოსნური შესაზელი საშუალება. ამ...

ანტიბიოტიკების მიღების დროს დაშვებულ შეცდომებს იქამდე მივყავართ, რომ ბაქტერიები აქტიური სამკურნალო ინგრედიენტების მიმართ მგრძნობელობას კარგავენ და მკურნალობა სასურველ ეფექტს არ იძლევა. ექიმებმა დაასახელეს 5...

ძლიერ ემოციებთან დაკავშირებული მოგონებები ტვინში ხშირად იბეჭდება. ადამიანების უმეტესობას შეუძლია გაიხსენოს, თუ სად იყვნენ 11 სექტემბერს ან როგორი ამინდი იყო მათი პირმშოს დაბადების დღეზე....

ქოქოსი ცხიმოვანი მჟავების წყაროა. მისი რბილობი ზეთებით განსაკუთრებით მდიდარია. ქოქოსის წვენიც სასარგებლო თვისებებს ფლობს. ნუტრიციოლოგი და დიეტოლოგი ელენა სუჰანოვა ქოქოსის ნატურალური პროდუქტების სარგებელზე საუბრობს. „ნაყოფის...

ოტორინოლარინგოლოგმა ალექსანდრე კალაშნიკოვმა ყელისა და ცხვირის სიმსივნეების სიმპტომები დაასახელა. ექიმმა კალაშნიკოვმა თქვა, რომ ცხვირ-ხახის კიბო ავთვისებიანი დაავადებაა, რომელიც ხასიათდება სწრაფი განვითარებით და სხვა ქსოვილებში გავრცელებით...

Vivien გიამბობთ, თუ რატომ არის ნიახური სასარგებლო ბოსტნეული ჭარბი წონის გასაქრობად და სითხის შეკავების თავიდან ასაცილებლად. ასევე გთავაზობთ ნიახურის ჩაის ეფექტურ რეცეპტს, რომელსაც დიეტოლოგები...

როგორც ჩანს, უჯრედისი არა მხოლოდ საჭმლის მომნელებელი სისტემის, არამედ გულისთვისაც სასარგებლოა. ნორვეგიაში, ოსლოს საუნივერსიტეტო საავადმყოფოს სპეციალისტმა, კრისტიანა მაიერჰოფერმა აღმოაჩინა, რომ გულის უკმარისობის მქონე პაციენტებს,...

სახლისთვის პროდუქტების ყიდვისას ყოველთვის ცდილობთ აირჩიოთ საუკეთესო, უმაღლესი ხარისხის და უახლესი. კარგია, როდესაც შეგიძლიათ წაიკითხოთ შემადგენლობა, წარმოების თარიღი და ადგილი, მაგრამ რა უნდა გააკეთო,...

ჭარბი წონის მქონე ბევრ ადამიანს, რომელთაც ღორმუცელობა აწუხებთ და დაკლებას ვერ ახერხებენ, ჰორმონი ლეპტინის მიმართ რეზისტენტობა აქვთ. მსგავსი დარღვევა მათი პრობლემის ფესვებს წარმოადგენს, რაც...