ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ლიმონი ციტრუსის ერთ–ერთი ყველაზე სასარგებლო წარმომადგენელია. ის შეიცავს ბევრ C ვიტამინს (ასკორბინის მჟავა), რომელიც უძლიერესი ნატურალური ანტიოქსიდანტია. ლიმონის რეგულარული მიღება სისხლძარღვების კედლების მოქნილობას ზრდის და...

თუ ყოველთვის გინდათ რაღაცით წახემსება და, ძირითადად, ტკბილეულით, ეს სასმელი გადაგარჩენთ! ბალახების ნახარშს, რომელზეც ახლა გესაუბრებით, შეიძლება წონის დაკარგვის და მადის შემცირებისთვის ყველაზე ეფექტური...

თრომბის წარმოქმნა ორგანიზმის ბუნებრივი პროცესია, თუმცა არასწორად ჩამოყალიბებული თრომბები შეიძლება სიცოცხლისთვის სახიფათო აღმოჩნდეს. მათ შეუძლიათ სისხლის ნაკადის შეფერხება და ისეთი სერიოზული გართულებების გამოწვევა, როგორიცაა...

„ოსტეოართროზი მაწუხებს. წლები სხვადასხვა ქიმიური პრეპარატებით ვმკურნალობდი, მაგრამ გაუმჯობესებას ვერ ვხედავ. არსებობს რაიმე ხალხური მეთოდი ამ დაავადების სამკურნალოდ? პატივისცემით, ნათელა.” წერილს ეხმაურება ივან ჩეკმანი,...

დღე-ღამეში რვა ჭიქა წყალი საკმარისია იმისათვის, რომ იყოთ ძლიერები, ჯანმრთელები და გქონდეთ ჯანსაღი ორგანიზმი. თუ ჩვენს რჩვებს გაითვალიწინებთ, აუცილებლად დიდხანს იცოცხლებთ, 100 წლამდეც კი. ჩვენ...

კისრის ოსტეოქონდროზის პირველი ნიშნები: ზურგის ტკივილი, თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, თვალებში „ქინქლები“, სმენის გაუარესება ან ყურებში შუილი, ასევე სიარულისას რხევა ცუდი კოორდინაციის გამო. Vivien ამის...

როცა აკადემიკოს ალექსანდრ მიკულინს, ცნობილ ავიაკონსტრუქტორს, თვითმფრინავის ტურბოხრახნიანი და ტურბორეაქტიული ძრავის შემქმნელს, ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემები დაეწყო, ის დაინტერესდა მეთოდით, რომელიც საშუალებას მოგცემთ დაივიწყოთ დაავადება...

ჩვენი სისხლძარღვების კედლებზე უამრავი ნივთიერება ილექება, რის გამოც სისხლძარღვები ელასტიურობას კარგავენ და ცუდად მუშაობენ. ამის გამო, განწყობა უარესდება და მრავალი სერიოზული სამედიცინო პრობლემა ჩნდება....

არტროზის მკურნავ თანამედროვე სპეციალისტებს შორის სერგეი მიხეილის-ძე ბუბნოვსკი არის ერთ-ერთი ცნობილი და მოთხოვნადი მკურნალი. ბევრი ექიმი აე ცნობს მკურნალობის მის მეთოდიკებს, მაგრამ განკურნებულთა დადებიი...

ცხოვრების თანამედროვე რითმი, სწრაფი კვება და დაბინძურებული ჰაერი ორგანიზმსაც აბინძურებს. შედეგად ადამიენს კუჭთან, ღვიძლთან და ნაწლავთან დაკავშირებული პრობლემები უჩნდება. ეწყება თავის ტკივილები, გამონაყარი, ქრონიკული...