ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ოსტეოპოროზი (ბერძნულიდან ითარგმნება როგორც „ფოროვანი ძვლები“) - დაავადება, რომელიც ძვლების სიმკვრივეს და ხარისხს ამცირებს. ეს დაავადება მოტეხილობის რისკს ზრდის. სინამდვილეში ადამიანების უმეტესობამ არ იცის,...

კალციუმი - ადამიანის ორგანიზმში მნიშვნელოვანი ელემენტია, რომელიც განსაკუთრებით აუცილებელია ბავშვებში, სრულყოფილი განვითარებისთვის. 4-8 წლის ბავშვებში კალციუმის დღიური ნორმა შეადგენს 1000 მგ-ს, ხოლო 9-18 წლის...

ალცჰაიმერის დაავადება - ყველა კოგნიტური დარღვევის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია, რომელიც ასაკში შესვლისას იჩენს თავს. მასზე მოდის აზროვნებისა და მეხსიერების ასაკობრივი დარღვევების შემთხვევათა 70%, 65...

Vivien გიზიარებთ 3 ეფექტურ ხალხურ მეთოდს, რომელთა დახმარებით ფრჩხილის სოკოს მოშორებას შეძლებთ. ნიშადურის სპირტი – 1 კოვზი ნიშადურის სპირტი 1 ჭიქა წყალში გააზავეთ. ამ...

Vivien გიზიარებთ ეფექტური შინაურული მალამოების რეცეპტებს, რომლებიც სხვადასხვა დაავადებებს კურნავენ. 1. სასწაული მალამო - ეს მალამო ბევრ დაავადებას კურნავს: ფიბრომა, მასტიტი, განგრენა, წყლული (მათ შორის...

მარვა ოჰანიანი ექიმი-ნატუროპათი და ბიოქიმიკოსია 45 წლიანი სამედიცინო და ლაბორატორიული მუშაობის გამოცდილებით. ის საკუთარ გამოცდილებას და ცოდნას უზიარებს ადამიანებს, რომელთაც ჯანმრთელობის და ცხოვრების ხარისხის...

დიაბეტი - ესაა ქრონიკული დაავადება, რომლის დროსაც კუჭქვეშა ჯირკვალი ვერ გამოიმუშავებს საკმარისი რაოდენობის ინსულინს ან როცა ორგანიზმს არ შეუძლია მის მიერ გამომუშავებული ინსულინის ეფექტურად...

მუხლი ჩვენი სხეულის ერთ-ერთი იმ ნაწილთაგანია, რომლებზეც ასაკის მატება ყველაზე ცუდად აისახება, რადგან ის ჩვენი სხეულის მთლიანი მასის 80%-ზე მეტს იტანს, როცა ვდგავართ. გარდა ამისა,...

ექიმების აზრით, ფარისებრი ჯირკვლების სიმსივნე ერთ-ერთი ყველაზე იდუმალებით მოცული სიმსივნეა ონკოლოგიურ დაავადებათა შორის. დაავადების შესახებ ინფორმაცია ძალიან მცირეა, თუმცა ზოგიერთი ფაქტის ცოდნა ყველასთვის კარგია....

ნაწლავების არსებული პრობლემების დროს რაციონში უნდა შედიოდეს პროდუქტები, რომლებიც დიდი რაოდენობით ბოჭკოებს და მაგნიუმს შეიცავენ. ამის შესახებ ელენა სმირნოვა, ექიმ-პროქტოლოგი და ონკოლოგი საუბრობს. სპეციალისტმა დეტალურად...