ჯანმრთელობა & ფიტნესი

დაავადებათა კონტროლისა და დაცვის ცენტრის მიერ ჩატარებული კვლევის მიხედვით, 3-დან 6 წლამდე ბავშვების თითქმის 40% იმაზე მეტ კბილის პასტას იყენებს, ვიდრე სტომატოლოგების მიერ არის...

ამბობენ, რომ იმუნიტეტი ნაწლავებში მდებარეობს. ეს სიმართლეა! ჯანმრთელი ნაწლავები იმუნიტეტის 80%–ით გაზრდას ხელს უწყობს. სწორედ ამიტომ, ნაწლავების მუშაობას რეგულარულად ყურადღება უნდა მიაქციოთ და ტოქსინების...

ეგზემას მკურნალობა საკმაოდ რთულია. სწორედ ამიტომ მას სრულყოფილი მიდგომა სჭირდება. პრობლემა ერთხელ და სამუდამოდ რომ მოიშოროთ, ეს 7 ნაბიჯი შეასრულეთ. 1. კანი დამარბილებელი ზეთებით დაატენიანეთ ზეთი...

ალექსანდრე მიასნიკოვმა თავის გადაცემაში ხაზი გაუსვა ანტიოქსიდანტების მნიშვნელობას ოქსიდაციური სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლაში, რაც მრავალი დაავადების განვითარების მთავარი ფაქტორია. ოქსიდაციური სტრესი იწვევს თავისუფალი რადიკალების წარმოქმნას, რომლებიც...

თავის ტკივილი ნამდვილად შეიძლება დღის უსიამოვნო დანამატი გახდეს, რაც რაიმეზე კონცენტრირებას ართულებს, გეგმების შეცვლას და ლოგინში დაბრუნებას გვაიძულებს.ნაბახუსევის გარდა სხვა მიზეზებიც არსებობს, რის გამოც...

ნევროლოგი რიჩარდ რესტაკი: დემენციის განვითარებისას ადამიანი კარგავს ჩვეულებრივი მოქმედებების სწორად შესრულების და მარტივი ინფორმაციის გააზრების უნარს. დემენცია, რომელიც ადამიანს უვლინდება (კოგნიტური ფუნქციების დაკარგვა, მეხსიერების და...

Vivien გთავაზობთ ხალხურ რეცეპტს C ჰეპატიტთან საბრძოლველად. „წლების წინ მამა სიყვითლით დაავადდა. საავადმყოფოში დავაწვინეთ. მეგობრები დედას მამის შესახებ ეკითხებოდნენ. რომელიღაც მათგანმა შვრიის ნახარშის მიღება...

როგორც ნევროლოგმა ტატიანა ზავალინამ თქვა, თავის ტკივილი შეიძლება იყოს პირველადი და მეორადი. პირველ შემთხვევაში ეს თავად დაავადებაა, მეორეში კი სხვა მრავალი დაავადების სიმპტომია. „ამჟამად აღწერილია...

ანტიოქსიდანტები უჯრედებს თავისუფალი რადიკალების მოლეკულებით გამოწვეული დაზიანებისგან იცავენ. 3 ანტიოქსიდანტი, კერძოდ, C და E ვიტამინი, ასევე ალფა-ლიპოური მჟავა, გულის უკმარისობის მქონე პაციენტებში ანთების შემცირებაში...

თქვენ შესაძლოა ჩვენს მიერ შემოთავაზებული სტატიების შემდეგ უკვე შეეჩვიეთ ლიმონიანი წყლის სმას უზმოზე, დღეს კი გვინდა გესაუბროთ მისგან მომდინარე საფრთხეზე და იმაზე თუ როგორ...