ჯანმრთელობა & ფიტნესი

„ჩემი მეუღლე დილით, საუზმის მიღების შემდეგ პირველ ფინჯან ყავას სვამს. ეს ერთგვარი რიტუალია. ყავა აუცილებლად სახლში უნდა დალიოს, რადგან ძალიან მალევე ტუალეტში გასვლა სურს....

გაჭიანურებულმა სურდომ შეიძლება ჩვენ ცხოვრებაზე ძლიერი გავლენა მოახდინოს. რა არის ქრონიკული რინიტი როგორც სხეულის ნებისმიერი ნაწილში, ცხვირის ლორწოვანი გარსშიც შეიძლება ანთებითი პროცესები წავიდეს. ამ ანთებით პროცესს...

დეტოქს-სასმელები არამხოლოდ ძალიან გემრიელი, არამედ სასარგებლოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის! დაიწყეთ დღე ხილის ცივი წყლით და მიიღეთ საჭირო ენერგია მთელი დღისთვის... როგორ გავიწმინდოთ ორგანიზმი ტოქსინებისგან ეს 2 სასმელი,...

აქვს თუ არა ლოცვას სამკურნალო თვისებები? აქვს! ამას მეცნიერები ირწმუნება. ექიმმა ენდრიუ ნიუბერგმა, აშშ–ს თომას ჯეფერსონის სახელობის უნივერსიტეტის მეცნიერმა, მაგნიტურ–რეზონანსული ტომოგრაფიით (მრტ) ექსპერიმენტის ჩატარება გადაწყვიტა...

ძლიერი სტრესის გამო დამეწყო სახსრების ტკივილი. დიაგნოზი ოსტეოქონდროზი იყო. ტრადიციულის ნაცვლად, უპირატესობა ხალხური მკურნალობის საშუალებას მივანიჭე, მას შემდეგ კი 25 წელი გავიდა და სახსრებს...

ჩემმა დაქალმა შვებულების წინ საავადმყოფოში მოხვედრა მოახერხა. ყველაფერი იმიტომ, რომ სასწრაფოდ რამდენიმე კილოგრამის დაკლება სურდა, რომ საცურაო კოსტიუმის ჩაცმა არ შერცხვენოდა. არასწორად შერჩეული დიეტა...

ფეხისგულებზე წასმული იოდის ბადე სისხლის მიმოქცევას აუმჯობესებს, ეს კი ფეხის შეშუპებას აქრობს, რაც აქტუალურია მათთვის, ვისაც დიდხანს ჯდომა ან ფეხზე დგომა უწევს. არ უნდა დაგავიწყდეთ,...

ზოგიერთი სანელებელი ფიტოქიმიურ ნივთიერებებს შეიცავს, რომელიც სხვადასხვა დაავადებების, მათ შორის სიმსივნის თავიდან აცილებაში დაგეხმარებათ. ასეთ სანელებლებს ინდოელი სპეციალისტები ასახელებენ. კურკუმა. სანელებლის მთავარი კომპონენტი კურკუმინია, რომელიც...

ბეგქონდარა სანელებელია, რომელიც კერძს წარმოუდგენელ არომატს ანიჭებს. კულინარიაში აქტიურად იყენებენ. მისი წყალობით შემწვარი ხორცის გემო ახლებურად იშლება. სუნელად გამოყენება ერთადერთი არაა, რითაც ბეგქონდარა ცნობილია....

ზოგიერთ პროდუქტს შეუძლია გამოიწვიოს სტრესი, ასევე ნერვიულობა და პანიკური შეტევები. ამ პროდუქტებს სტრესის გამოწვევა შეუძლია. დამატკბობელი „პირველ ადგილზე დამატკბობელია. ის შეიცავს ასპარტამს, რომელიც სტრესის ჰორმონს ძალიან...