ბროკოლის საიდუმლო: თქვენ ჯერ კიდევ არ იცით, რამდენ სასარგებლო რამეს ყრით...
მსოფლიო უკვე დიდი ხანია საუბრობს ბროკოლის სასარგელო თვისებებზე. ეს შედის უამრავი დიეტის მენიუში.
მხოლოდ რამდენიმე ადამიანმა იცის, რომ სასარგებლოა მხოლოდ ბროკოლი, არამედ მისი სხვა ნაწილებიც....
გინეკოლოგი ჰეივერი. მენოპაუზის დროს ქალები ხშირად განიცდიან გაყინული მხრის ეფექტს
გინეკოლოგი მერი კლერ ჰეივერი: საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის პრობლემები შეიძლება იყოს მენოპაუზის მოულოდნელი სიმპტომი ბევრი ქალისთვის.
გინეკოლოგმა ჰეივერმა თქვა, რომ მენოპაუზის დაწყებისთანავე, ბევრი ქალი აწყდება უსიამოვნო სიმპტომებს,...
დასახელდა ხილი, რომელსაც სისხლში შაქრის მაღალი დონის შემცირება შეუძლია
სისხლში შაქრის ნორმალური დონის შენარჩუნება და მისი ზრდის პრევენცია ადამიანს დიაბეტის განვითარებისგან იცავს. ამ საქმეში ზოგიერთი ხილი შეიძლება სასარგებლო იყოს.ენდოკრინულმა საზოგადოებამ (Endocrine Society) გამოაქვეყნა...
ნეირობიოლოგი რორშაიბი: დღის ხანგრძლივი ძილი იწვევს დაავადებებს, რომლებიც სიცოცხლის ხანგრძლივობას ამცირებს
ნეირობიოლოგი ჩელსი რორშაიბი გვირჩევს, რომ დღის განმავლობაში არ დავიძინოთ 30 წუთზე მეტ ხანს.
როგორც ძილის ექსპერტმა, რორშაიბმა ინტერვიუ მისცა გამოცემა Newsweek-ს, სადაც განაცხადა, რომ ხანგრძლივი...
ზურგის ტკივილის საიდუმლო ჩვენს ფეხებშია: 5 ვარჯიში შეასრულეთ და ტკივილი დაგავიწყდებათ
ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობის დროს ფეხები და ზურგი სხეულის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილებია, რადგან ისინი ჩვენს თითოეულ მოძრაობას მხარს უჭერენ.
წერტილოვანი მასაჟი ძველი ჩინური მედიცინის ნაწილი ჯერ...
80 წლის ბებიამ ფსორიაზის სამკურნალო უებარი რეცეპტი მასწავლა, მისი დღემდე მადლობელი...
ჩემი ვაჟი ექვსი წლის იყო, ხელებზე გამონაყარი პირველად რომ გაუჩნდა. ექიმიდან ექიმთან დავატარებდით, ვიდრე ერთ-ერთმა ფსორიაზი არ იეჭვა. რამდენი ხანში ეჭვი გამართლდა. ამ დაავადების...
ოსტეოპათის რჩევები, როგორ მოვიშოროთ ფეხზე ძვლოვანი წანაზარდი
ბევრ ქალს აწუხებს კითხვა: რა ვუყოთ ძვლოვან წანაზარდს ფეხზე (უფრო ზუსტად, ტერფზე), რომელიც ღია ფეხსაცმელში არა მხოლოდ უშნოდ გამოიყურება, არამედ ბევრ დისკომფორტს იწვევს. Vivien...
ხველების საწინააღმდეგო საშუალება – მიიღეთ ძილის წინ და დილით პრობლემა გაქრება
ხველა ვირუსული დაავადების ყველაზე უსიამოვნო ნაწილია. ზოგჯერ ეს შემაშფოთებელი სიმპტომი ადამიანისთვის შეუძლებელს ხდის, არა მარტო გამოხატოს საკუთარი აზრი, არამედ ხელს უშვლის დაძინებაში. ბავშვებისთვის განსაკუთრებით...
ექიმმა ზამთრისთვის 5 იდეალური გამათბობელი პროდუქტი დაასახელა, რომელიც ქოლესტერინის დონეს შეამცირებს
ზამთრის ფავორიტ საჭმელებში შემავალი ზოგიერთი ინგრედიენტი ქოლესტერინის დონის გაკონტროლებაში დაგეხმარებათ.
„ქოლესტერინის მაღალი დონე ხშირად არასწორი დიეტის შედეგია, მაგრამ დიეტის გონივრული ცვლილებები შეიძლება გახდეს დამნაშავის ანტიდოტი“,...
თუ ყელის ტკივილს, ხველას და ხმის დაკარგვას უჩივით ხშირად, ეს რეპცეტი...
პიხტის ეთერზეთი უძველესი დროიდან ცნობილია თავისი სამკურნალო თვისებებით და დღემდე არ დაუკარგავს აქტუალობა. მას ხალხურ და ოფიციალურ მედიცინაში გამოიყენებენ სხვადასხვა დაავადების წინააღმდეგ.
ის დაახლოებით ბიოლოგიურად...
