ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

ინდოელმა სპეციალისტებმა დაასახელეს 5 სანელებელი, რომელიც სიმსივნის შეფერხებაში დაგეხმარებათ

ზოგიერთი სანელებელი ფიტოქიმიურ ნივთიერებებს შეიცავს, რომელიც სხვადასხვა დაავადებების, მათ შორის სიმსივნის თავიდან აცილებაში დაგეხმარებათ. ასეთ სანელებლებს ინდოელი სპეციალისტები ასახელებენ. კურკუმა. სანელებლის მთავარი კომპონენტი კურკუმინია, რომელიც...

გინგივიტი: მიზეზები, სიმპტომები და ხალხური მკურნალობის მეთოდები

0
თუკი კბილების გაწმენდის დროს თქვენ სისხლს ამჩნევთ, ეს პირველი ნიშანის იმის, რომ თქვენ გინგივიტი ან ღრძილების ანთება გაქვთ. ამ მდგომარეობის სხვა სიმფტომებს წარმოადგენენ ასევე...

რამდენიმე რეცეპტი სხვადასხვა სახის ალერგიის მოსაშორებლად

ალერგიულმა ხალხმა იცის, თუ რამდენად რთულია ამ მდგომარეობით ცხოვრება. Vivien-ის რედაქცია გთავაზობთ 8 რეცეპტს, რომელთა დახმარებით სხვადასხვა სახის დაავადებებს გაუმკლავდებით და თავისუფლად იცხოვრებთ. საკვებზე, მტვერზე,...

სისხლის და არტერიების ქოლესტერინისგან გასაწმენდად ამ 40 დღიან კურს ვიტარებ, რეცეპტი...

0
იმისათვის, რომ გაიწმინდოთ არტერიები დაგროვებული ტოქსინებისგან და ცხიმისგან, გაზარდოთ მათი ელასტიურობა და გაიჯანსაღოთ ორგანიზმსი, აუცილებელია რეგულარულად დეტოქსიკაციის პროცედურების ჩატარება. ექსპერტების მტკიცებით, ადამიანები, რომელთა არტერიები 70%-ითაა...

რატომ არის საშიში კომპიუტერული კისრის სინდრომი და როგორ ავიცილოთ შეუქცევადი პროცესი...

კომპიუტერთან მუშაობის დროს ბევრი ზის ისე, რომ კორპუსი წინ გადაწეული და თავი გამოწეული აქვთ. ასეთ პოზას ღებულობენ სმარტფონში საათობით ყურების მოყვარულები, ასევე მოზარდები, რომლებიც...

შეამოწმეთ, რამდენად კარგად მუშაობს თქვენი გული მხოლოდ ხელებისა და ცივი წყლის...

ჩვენ, ადამიანებს გვსურს დიდხანს ცხოვრება.  ჯანმრთელობა და სიცოცხლე მუდმივად დაკავშირებულია გულისა და სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირებაზე. არასწორმა კვებამ, მავნე ჩვევებმა და ხანგრძლივმა მუშაობამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის...

ორგანიზმის გაწმენდა ვაშლის ძმრით და თაფლით – მარტივი და ეფექტური ხერხი

0
ორგანიზმის გაწმენდა აუცილებელია, თუ გსურთ ჯანმრთელი სხეული და ენერგიული ყოველდღიურობა. თუმცა, თანამედროვე კვება და სტრესი ხელს უწყობს ტოქსინების დაგროვებას და სისუსტის გაჩენას. მნიშვნელოვანია, დროულად გაიწმინდოს ორგანიზმი,...

5 სამკურნალო ბალახი, რომელმაც ჯანმრთელობას შეიძლება ზიანი მიაყენოს

სხვადასხვა ხალხში დაავადებების გასაქრობად სამკურნალო მცენარეების გამოყენება გავრცელებული მეთოდია. ითვლება, რომ ბალახები ჯანმრთელობისთვის სრულიად უსაფრთხოა - ეს კი უცოდინარი ადამიანების მცდარი მოსაზრებაა. დღეს სამკურნალო ბალახების...

კარტოფილის დიეტა – დაიკელით 3 დღეში 4 კილოგრამი 40 წლის ასაკშიც...

თითქმის ყველას უყვარს კარტოფილი, ის უამრავი ვიტამინებით არის გაჯერებული. თუმცა მხოლოდ რამდენიმე ადამიანმა თუ იცის, როგორ უნდა დავიკლოთ წონაში მისი დახმარებით. კარტოფილის დიეტა ძალიან გემრიელია....

სულ რაღაც 12 წუთი დღეში და ლამაზი, თხელი და მოხდენილი ფეხები...

0
ლამაზი, სუსტი და მოხდენილი ფეხების მოსაპოვებელი ეს ვარჯიშები ჩემთვის ნამდვილი აღმოჩენაა! პროფესიონალი ტრენერის მიერ შემოთავაზებული ვიდეორგოლი გულგრის არცერთ ქალბატონს დატოვებს: მისი ფეხებისა და ბარძაყების...