ჯანმრთელობა & ფიტნესი

მენსტრუალური ტკივილი ხშირია ქალებში, ზოგჯერ კი ისეთი ძლიერია, რომ სერიოზულად აფერხებს ყოველდღიურ საქმიანობას. ხშირად ექიმები ვერ გპასუხობენ კონკრეტულ მიზეზზე და ყველაფერს ფიზიოლოგიურ ფაქტორებს უკავშირებენ....

ქოლესტერინის მაღალი დონე სისხლძარღვების გამკვრივების პათოლოგიურ პროცესთან ასოცირდება და როცა ეს ხდება, ხელებსა და ფეხებში ადამიანისთვის უჩვეულო შეგრძნებები ჩნდება.მაღალი ქოლესტერინის პრობლემა სისხლში LDL ანუ...

ზღვის სეზონი უკვე დაიწყო და ყურადღებით უნდა ვიყოთ, რომ მზის დამწვრობა არ მივიღოთ. სხეულის შიშველ ნაწილებზე სპეციალური საშუალებები აუცილებლად უნდა წაისვათ. თუ პრობლემის თავიდან...

მეოთხე ჯგუფის სისხლის მქონე ადამიანები, თავად დოქტორ პიტერ დ’ადამოს, სისხლის ჯგუფების მიხედვით დიეტის ავტორის თქმით, ყველაზე იდუმალნი არიან. სისხლის მეოთხე ჯგუფის მიხედვით დიეტის დაცვა...

მეცნიერების მოსაზრებით, კალიუმით მდიდარი ნატურალური ქლიავის წვენი ჰიპერტონიასთან საბრძოლველად ეფექტური ორგანული საშუალება შეიძლება იყოს.ვულონგონგის (ავსტრალია) უნივერსიტეტის მეცნიერებმა დაადგინეს, 1 ულუფა (300 მლ) ქლიავის წვენი...

სასტიკი სტატისტიკის თანახმად, ყოველწლიურად სიმსივნით დაავადებულთა რიცხვი მატულობს. ონკოლოგიურ დაავადებას 21-ე საუკუნის შავ ჭირს უწოდებენ: სიმსივნე ადამიანის სიკვდილის გამომწვევი ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია. ამასთან პროგრესი...

ცელიაკია - დაავადება, რომელიც განპირობებულია ორგანიზმის დაქვეითებული უნარით აღიქვას და მიიღოს წებოვანა (ცილა, რომელსაც შეიცავს მარცვლეულები). დაავადების შედეგად ზიანდება მსხვილი ნაწლავი და ირღვევა მისი ფუნქციონირება,...

გულყვითელას ზეთი პირველადი დახმარების შესანიშნავი სამკურნალო საშუალებაა მრავალი დაავადების დროს. ანთების საწინააღმდეგო, ბაქტერიციდული და სადეზინფექციო მოქმედება აქვს. Vivien გიამბობთ, თუ როგორ მოამზადოთ გულყვითელას ზეთი...

ზაფრანას მიღება დაგეხმარებათ თვალის სხვადასხვა დაავადებების, მათ შორის გლაუკომას, დიაბეტური რეტინოპათიის და ასაკობრივი მაკულოდისტროფიის დროს. მცენარე ჩვენი მხედველობისთვის ბევრ სასარგებლო თვისებას შეიცავს. ზაფრანა მსოფლიოში ყველაზე...

შარდმდენი თვისებების წყალობით ეს თესლი დაგუბებულ სითხეს მოგაშორებთ და ნივთიერებათა ცვლას დააჩქარებს. საინტერესოა, რომ თესლი კამის და სტაფილოს ოჯახს მიეკუთვნება. ეს იმას ნიშნავს, რომ შეიცავს...