ჯანმრთელობა & ფიტნესი

რამდენიმე თვის წინ ვერც ვიფიქრებდი, რომ რამდენიმე საბნის ქვეშ ძილი, როცა სიცხის და დახუთულობის გამო ვერ ვიძინებთ, აბსურდია. როცა ექიმმა ამის შესახებ მიამბო, საფეთქელთან...

კარდიოლოგმა ეკატერინა აკინინამ ისაუბრა საკვებზე, რომელიც ზრდის ქოლესტერინის დონეს ორგანიზმში კარდიოლოგ აკინინას თქმით, ქოლესტერინი, როგორც ასეთი, აუცილებელია ადამიანის ორგანიზმისთვის სხვადასხვა ფუნქციების შესასრულებლად. თუმცა, თუ ის...

ნეკნთშორისი ნევრალგია, ნევროპათიული ხასიათის ტკივილია, რომელიც ნეკნთშორის ნერვებზე ზეწოლით დაწერით ან სხვა ტიპის გაღიზიანების შედეგად ჩნდება. ტკივილი მკერდისა და ზურგის არეში ლოკალიზდება და ის...

არსებობს უამრავი მითი და ლეგენდა ბროწეულის სასწაულებრივი თვისებების შესახებ. ასე რომ, ამ ხილის წვენს "სიყვარულის წამალს" უწოდებს და არის როგორც ძლიერი აფროდიციკლი. ჩვენ გადავწყვიტეთ, რომ...

ინდოელმა კარდიოლოგმა რაჯასეკჰარმა დაასახელა შვრიის ფაფა კენკრით, როგორც პროდუქტების კარგი კომბინაციის მაგალითი ქოლესტერინის შესამცირებლად. კარდიოლოგმა რაჯასეკჰარმა თქვა, რომ სისხლში ქოლესტერინის მაღალი დონე ასოცირდება ადამიანების მიდრეკილებასთან...

ზურგის ტკივილი ბევრი ადამიანისთვის ნაცნობია. თანამედროვე ცხოვრებაში მჯდომარე და ნახევრად მოძრავი ცხოვრების წესი პროგრესირებს და სხვადასხვა ასაკის ადამიანს ხშირად ხერხემლის პრობლემები აწუხებს. უძველესი დროიდან...

სანამ ამ პრობლემის შესახებ დეტალურად მოგიყვებით, მინდა ერთი მარტივი შეკითხვა დაგისვათ - იცით, თუ რა იწვევს შებერილობას? პირველ რიგში, უნდა ხვდებოდეთ, რომ მუცლის ქრონიკული...

როგორც წესი, გულის გაჩერება მოულოდნელად ხდება და სამკურნალოდ ძალიან ცოტა დროს გვიტოვებს. მეცნიერები გვაფრთხილებენ, რომ ასეთი შემთხვევის განვითარების რისკს მხოლოდ ერთი ულუფა ენერგეტიკული სასმელი...

კორუგის ტექნიკა იაპონიაში სახის დასაჭიმად შეიმუშავეს. ფაქტიურად ეს არის ქირურგის ჩარევის გარეშე, საკუთარი ხელით გაკეთებული პლასტიკა. ტექნიკის მთავარი თავისებურება იმაში მდგომარეობს, რომ მას არა მხოლოდ...

მაღაზიის დახლებზე ლამაზად დაწყობილი ბანანების კონა პირდაპირ მიზიდავს, რადგან მათი გარეგნობა ზეციურ სიამოვნებას მპირდება. პრაქტიკულად, ყველაზე ლამაზი ნაყოფისკენ ხელი თავისით მიიწევს! დღეს პატარა ექსპერიმენტის ჩატარებას...