ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჩემი ნაცნობი ელენა 5 წელია იტანჯება კანის დაავადებით, კერძოდ ფსორიაზით. ცოტა ხნის წინ კი ვნახე ისეთი ბედნიერი და გავიგე რომ ორ კვირაში განთავისუფლდა დაავადებისაგან. მას...

საზოგადოებაში არსებობს სტერეოტიპი, რომ ნებისმიერი დაავადება რიგ სიმპტომებს ავლენს და მხოლოდ ამ სიმპტომების გამოვლინების შემდეგ მიმართავენ ექიმს. თუ ადამიანს არაფერი აწუხებს და თავს ჩვეულებრივად...

სასმელით უნდა ისიამოვნოთ რეგულარულ ფიზიკურ ვარჯიშთან და ნოყიერ საკვებთან ერთად. მაშინ, როცა ბევრი ადამიანი კოფეინიან სასმელს სვამს დილაობით ენერგიის გასაზრდელად, ზოგი ჯანმრთელობისთვის მის სარგებელზე საუბრობს....

ადამიანს, რომელსაც ჰიპოთირეოზი აწუხებს, სიმპტომებთან გამკლავება რაციონის დახმარებით შეუძლია. მაგალითად, თუთიით, სელენით და B ჯგუფის ვიტამინებით მდიდარი კვების პროდუქტების მიღება ფარისებრი ჯირკვლების ფუნქციებს აუმჯობესებს. ჰიპოთირეოზი...

ბავშვის გაჩენის შემდეგ ყველა დედა ცხოვრობს შეგრძნებით, რომ ახლა მისი გული არ შიგნით, არამედ გარეთ - მის ბავშვში ფეთქავს. ჩვენ ჩვენი შვილები გვიყვარს, გვსურს...

ჩაი კარაქით და მარილით (ჩასუიმი, ან ბო-ჩა) ტიბეტის მაცხოვრებლების ყოველდღიური რაციონის მნიშვნელოვანი ნაწილია. ჩვენთვის ჩაი და კარაქი ერთად უჩვეულოდ გამოიყურება. თავიდან უცნაური გემო აქვს, მაგრამ...

Vivien გიზიარებთ ართრიტის, პოდაგრის და ვარიკოზის სამკურნალო ხალხურ რეცეპტებს მკითხველების პირადი გამოცდილების მაგალითზე. „52 წლის ქვრივი ვარ. როცა მარტო დავრჩი, დარდი და დეპრესია ძლიერ მტანჯავდა....

Vivien გიამბობთ, თუ როგორ მიიღოთ ა.ვ.დოროგოვის მიერ შემუშავებული ასდ ფ–2 და ასდ ფ–3 პრეპარატები სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ. სტანდარტული დოზა: 15-30 წვეთი 50-100 მლ ცივ, ანადუღარ წყალში...

ოტოსკლეროზი, ოტიტი (შიდა, გარე, შუა), ლაბირინთიტი, ტუბოტიტი, ევსტაქიიტი - დაავადების სრული სია არაა, რომლებიც შესაძლოა ჰიპოთერმიის, ვირუსის ან გრიპის დროს ვითარდება. ნებისმიერმა დაავადებამ და...

ამ სასარგებლო საუზმის ყოველდღიურად მოხმარებით, თავს გაცილებით უკეთ იგრძნობთ, რამდენადაც მას ორგანიზმიდან შლაკები და ტოქსინები გამოაქვს, წმენდს ნაწლავებს, აჯანსაღებს ორგანიზმს, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, აღადგენს...