სარეველა ყველა დაავადების საწინააღმდეგოდ: ჭინჭრის ფოთლების ჭამის 10 მნიშვნელოვანი მიზეზი
ჭინჭარი მცენარე, რომელსაც ბევრი სარეველად მიიჩნევს და მისი მსუსხავი ეფექტის გამო თავს არიდებენ. ის ღეროების და ფოთლების ტოქსინებით არის გამოწვეული, რომელიც ამგვარად განვითარდნენ რომ...
ჯანმრთელობის გამო ეს ვარჯიშები ყოველდღე უნდა გააკეთოთ და არაფრის დიდებით არ...
თანამედროვე ცხოვრების წესი მკაცრ ჩარჩოში გვაყენებს და ვადებს გვიწესებს. ჩვენ ყოველთვის სადღაც გვეჩქრება. ძალიან ცოტა დრო გვაქვს ჩვენს სხეულზე ზრუნვისთვის. როდესაც ცხოვრება სწრაფად მოძრაობს,...
რომელი პროდუქტების მიღებას ურჩევენ მეცნიერები მწეველებს და რატომ
მწეველებმა B6 ვიტამინის და ამინომჟავა მეთიონინის შემცველი ბევრი პროდუქტი უნდა მიიღონ. როგორც კვლევამ აჩვენა, თამბაქოს მოყვარულების ორგანიზმში მათი შემცველობა ფილტვების სიმსივნის დაუცველობაზე გავლენას ახდენს.
მწეველებს,...
ექიმი ამბობს, რომ ამის გაკეთების შემდეგ თავს 30 კილოგრამით უფრო მსუბუქად...
სრულყოფილი სხეულის ძიებაში ქალები ხშირად ივიწყებენ თავიანთ ჯანმრთელობას და უამრავ ზიანს აყენებენ საკუთარ თავს. მაგრამ კარგი შედეგი შეიძლება მიიღოთ უსაფრთხო დიეტის დახმარებით.
ამიტომ, ჩვენ მოვამზადეთ...
მეცნიერები ხორცს ანთების და ნაადრევი ართრიტის გამომწვევად მიიჩნევენ
ართრიტი სხვადასხვა ფორმით გვხდება, ყველაზე მეტად გავრცელებულია ოსტეოართრიტი და რევმატოიდული ართრიტი. ოსტეოართრიტის დროს სახსრების გლუვი ხრტილოვანი გარსი ზიანდება, რაც მოძრაობას ართულებს, ტკივილს და შებოჭილობას...
პოპულარული პროდუქტები, რომლებმაც შეიძლება სიბრმავე გამოიწვიოს
სხეულის სხვა ნაწილისგან განსხვავებით თვალები პრობლემის შესახებ იშვიათად გაფრთხილებთ. ეს მხედველობის დაქვეითების აღმოჩენას ართულებს, სანამ ძალიან გვიანი არაა. კლინიკური შემთხვევების მონაცემებით, არაჯანსაღი კვებით თვალების ჯანმრთელობას...
ექიმი გიმხელთ, რა დაგეხმარებათ ფორმის შენარჩუნებაში 40 წლის შემდეგ
40 წლის შემდეგ მოხდენილი, დაჭიმული ფორმის შენარჩუნება გადამუშავებულ პროდუქტებსა და სწრაფ ნახშირწყლებზე უარის თქმის გარეშე შეუძლებელია, თვლის ექიმი ნურია დიანოვა.საკითხის განხილვისას, თუ რა უწყობს...
რომელი მედიკამენტების მიღება არ შეიძლება რუჯის მიღების დროს
ალბათ, რუჯის უსაფრთხოდ მიღების წესები იცით: მზისგან დამცავი კრემი აუცილებლად გამოიყენეთ, ყოველ 2 საათში და ბანაობის შემდეგ თავიდან განაახლეთ, მზეზე ნახევარ საათზე მეტხანს არ...
კატარაქტის პროფილაქტიკა: კაროტინოიდები და ვიტამინები ნამდვილად გვეხმარება
ასაკის მატებასთან ერთად ჩვენ მიდრეკილი ვართ კატარაქტის განვითარებისკენ, რომელიც მხედველობის გაუარესებას და სიბრმავეს იწვევს. ამ უსიამოვნების თავიდან ასაცილებლად მეცნიერები გირჩევენ, რომ ვიტამინებით და კაროტინოიდებით...
ვაშლის თუ ფორთოხლის? ნუტრიციოლოგი გვიმხელს, რომელი წვენია უფრო სასარგებლო
ფორთოხლის წვენი ჯანსაღი კვების ნაწილი შეიძლება იყოს. ის შეიცავს C ვიტამინს, რომელიც იმუნური სისტემისთვის მნიშვნელოვანია, ასევე სხვა ვიტამინებს, მინერალებს და ანტიოქსიდანტებს. ვაშლის წვენის მიღებისას...
