ჯანმრთელობა & ფიტნესი

სანამ ლაკტოფერმენტირებული ხახვის თვისებებზე ვისაუბრებთ, უნდა აღვნიშნოთ, რომ საუბარი მიდის პროცესზე რომელიც ბოსტნეულს თვისებების შენარჩუნებაში ეხმარება. სიტყვა "ლაქტო" ბაქტერიების კონკრეტულ სახეობას ეხება, ეს Lactobacillus-ია,...

სისხლძარღვების კედლებზე ფოლაქები ჩუმი მკვლელები არიან. თავიდან, მაღალ არტერიულ წნევას იწვევენ, მოგვიანებით შეიძლება გულის შეტევა ან ინსულტი გამოიწვიონ. Vivien გირჩევთ, ქვემოთ მოცემული სიიდან 1–2 კერძი...

ალბათ, ბავშვობაში ხველის და სურდოს დროს ორთქლის ინჰალაცია სხვადასხვა მცენარით ერთხელ მაინც გაგიკეთებიათ. ადრე ნაბულაიზერი არ ჰქონდათ, ამიტომ მშობლები ქვაბს, ცხელ წყალს, მცენარეებს და...

თითოეულ მამაკაცს შეუძლია გარკვეულწილად გაზარდოს (ან შეამციროს) ტესტოსტერონის გამომუშავება. ვივიენის დღევანდელ სტატიაში ექიმი განმარტავს, თუ როგორ შეგიძლიათ გაზარდოთ ტესტოსტერონის დონე. ტესტოსტერონის საკმაოდ მაღალი დონე ყველა...

იმის შესახებ, თუ როგორი იქნება კორონავირუსის ტალღა 2023-2024 წლებში, ისაუბრა ლაბორატორიული დიაგნოსტიკის ექსპერტმა ალექსანდრე სოლოვიოვმა. მისი თქმით, კოვიდი კვლავ შეიცვალა: ახალ შტამს „პიროლას“ უკვე...

ბანანი - ნმადვილი სუპერპროდუქტია. მათში უამრავი რამე ერთდოულად არის თამოყრილი: საკვები ნივთიერებები, ვიტამინები, ნატურალური შაქარი, უჯრედისი და ყველაზე მრავალფეროვანი სასარგებლო მინერალები. ექიმების სიტყვებით, თუკი თქვენ...

ართრიტის ბუნებრივი მკურნალობა თანამედროვე მედიცინის პარალელურად სულ უფრო პოპულარული ხდება. ეს მდგომარეობა უამრავ ადამიანს აწუხებს და ხშირად ტკივილგამაყუჩებლების მიღება მხოლოდ დროებითი შვებაა. სწორედ ამიტომ,...

კლიმაქსი ქალებისთვის ნამდვილ გამოცდას წარმოადგენს. პასპორტში ციფრის მატებასთან და გარეგნულ ცვლილებასთან ერთად ქალის ცხოვრებაში დაუკითხავდ იჭრება განწყობის ხშირი ცვლილება, თავის ტკივილი, გაღიზიანება, ძალების დაკარგვა,...

სელი უნივერსალური მცენარეა. პირველ რიგში, ის ქსოვილების წარმოების სფეროში გამოიყენება. ალბათ, დედა სელისგან დამზადებულ, ნატურალური ქსოვილის შეძენას ყოველთვის გირჩევდათ. ასეთ ტანსაცმელს დიდხანს მოიხმართ, მასში...

იმისათვის, რომ გაიწმინდოთ არტერიები დაგროვებული ტოქსინებისგან და ცხიმისგან, გაზარდოთ მათი ელასტიურობა და გაიჯანსაღოთ ორგანიზმსი, აუცილებელია რეგულარულად დეტოქსიკაციის პროცედურების ჩატარება. ექსპერტების მტკიცებით, ადამიანები, რომელთა არტერიები 70%-ითაა...