ჯანმრთელობა & ფიტნესი

გალინა გრანოვსკაია ექიმი-იმუნოლოგი და საინტერესო პუბლიკაციების ავტორია, რომელმაც სოციალურ ქსელში ჯანსაღი კვების შესახებ პოსტი გამოაქვეყნა, რომელსაც „ვივიენი“ გიზიარებთ. პოსტი საკმაოდ საინტერესო და სასარგებლოა. „ცოტა რამ...

ბლოგის სფეროში კვების პროდუქტების შესახებ ურთიერთსაპირისპირო სიახლეები და კვლევები ყოველთვე ჩნდება. თევზი ჯანმრთელობას აზიანებს. თევზი სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის. ქოქოსის ზეთი სუპერ პროდუქტია. ქოქოსის ზეთი გულის...

თუ ცხელ სეზონამდე წონის დაკლების ყველა მცდელობამ სასურველი შედეგი არ მოგცათ, არ იდარდოთ. ზაფხულში წონის დაკლება ბევრად უფრო მარტივია, ვიდრე ზამთარში: სიცხე მადას აქვეითებს,...

პაპრიკის გარეშე წარმოუდგენელია მსოფლიოს სამზარეულოები. მაგალითად მექსიკური, ესპანური და უნგრული სამზარეულოები. ბევრი ჩვენგანისთვის ეს, ჯერ კიდევ საიდუმლოებით მოცული ფხვნილია რომელიც ხშირად სიცხარესთან ასოცირდება. ამის...

Vivien გიზიარებთ ასკილის ზეთის გამოყენების ხალხურ რეცეპტებს სხვადასხვა დაავადებების დროს.„მეუღლეს 40 წლის შემდეგ სმენის სწრაფად დაქვეითება დაეწყო. დაეხმარა ასეთი რეცეპტი: ანისულის თესლი დაფშვენით, მუქი...

მალთაშუა თიაქრის გასაწოვად და ტკივილის გასაყუჩებლად შესანიშნავი მალამოები არსებობს. მათ შორის ერთ–ერთი ყველაზე ეფექტურია ლაშქარას მალამო და ნაყენი. ლაშქარა ძვლებს აერთებს, სახსრების ტკივილს, შეშუპებას...

ერთ დროს პოპულარული იყო ხუმრობა: „მერი, შვილი გააჩინე, თუ არა, ვინ მოგიტანს ჭიქა წყალს სიბერეში? – იცი, დედა, წყლის ნაცვლად ყავა მირჩევნია.“ და სულ ტყუილად....

სისხლძარღვოვანი ვარსკვლავები არის ერთგვარი ქსელი ან ბადე კანზე, რომელიც წარმოიქმნება სისხლით სავსე კაპილარების გაფართოების გამო. ყველაზე ხშირად მათი დანახვა შეიძლება ფეხებზე. თუმცა, სისხლძარღვოვანი ვარსკვლავები...

ალბათ არაერთხელ მოგისმენიათ, რომ თბილი წყლის დალევა ძალზედ სასარგებლოა ჩვენი ორგანიზმისთვის. დღეს ვივიენ_ის რედაქცია დაწვრილებით მოგითხრობთ თბილი წყლის სასარგებლო გავლენის შესახებ ჩვენს ორგანიზმზე. იმის შესახებ,...

ღამით ხელების დაბუჟება (ან სამედიცინო ენაზე პარესთეზია) - დისკომფორტის შეგრძნებაა, რომელიც ყველაზე ხშირად ღამით ვლინდება. მისი მთავარი ნიშნებია ტკივილი და ჩხვლეტა. ხშირად ადამიანს ღამე ეღვიძება,...