გული მთავარი ოდგანოა. თუ მას მკურნალობას უყურადღებოდ ფატოვებთ, მაშინ ამან ადვილად შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემები მომავალში. ადამიანის სხეული ისეა გათვლილი, რომ ის ხშირად აგზავნის საგანგაშო სიგნალებს, რომ დროა, რომ ექიმთან წახვიდეთ.
არსებობს მიზეზები, რომლებიც გავლენას ახდენენ გულზე, მაგრამ ისინი რთულია აკონტროლოთ, მაგალითად, ასაკი და გენეტიკა. მაგრამ არსებობს ფაქტორები, რომლების კონტროლიც ადვილად შეგიძლიათ.
რამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს გულზე?
- მოწევა;
- არაჯანსაღი ცხოვრების წესი;
- ცხიმოვანი არაჯანსაღი საკვები;
- ზედმეტი წონა.
ყურადღება მიაქციეთ თუ ასეთი სიმპტომები გაქვთ:
1. გულმკერდის ტკივილი
თუ გულმკერდის არეში გრძნობთ ტკივილს – ეს არის მთავარი ნიშანი იმისა, რომ დროა ექიმთან წახვიდეთ.
2. გულისრევა, კუჭის პრობლემები, გულძმარვა ან მუცლის ტკივილი
ეს სიმპტომები შეიძლება უკავშირდებოდეს გულის პრობლემებს, განსაკუთრებით კი თუ გენეტიკური მიდრეკილება გაქვთ.
3. თავბრუსხვევა
თუ გრძნობს, რომ ეს სიმპტომი გულმკერდის არეშია, გირჩევთ, დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს.
4. დაღლილობა
თუ ფიქრობთ, რომ ადვილად იღლებით ისეთი ქმედებებით, რომლებიც ადრე არ იწვევდა პრობლემებს, მაგალითად, კიბეებზე ასვლა, სავარაუდოა, რომ ეს დაკავშირებულია გულთან.
5. ხვრინვა
თუ ხვრინვა ხმამაღლა და ხშირია, შანსია, რომ ეს გულის პრობლემა იყოს.
8. ოფლიანობა
სხვა სიმპტომებთან კომბინაციაში, ცივმა ოფლმა შეიძლება გამოიწვიოს გულის სერიოზული პრობლემები.
7. სუნთქვის არეულობა ვარჯიშის შემდეგ
თუ ეს ხდება უფრო ხშირად, ვიდრე ჩვეულებრივად და სწრაფად არ ივლის, მაშინ ეს ნამდვილად არის შეშფოთების მიზეზი.
8. ფეხების შეშუპება
ეს შეიძლება იყოს ნიშანი, რომ თქვენს გულს პრობლემები აქვს და არ ტუმბავს სისხლს, ისე როგორც საჭიროა.
9. არასტაბილური გულისცემა
ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს დიდი რაოდენობით კოფეინით ან ძილის დარღვევით, მაგრამ თუ ეს ხშირად ხდება, შეიძლება იყოს გულის დაავადების სიმპტომი, რომელიც საჭიროებს მკურნალობას!
თუ შენიშნეთ ერთი ან რამდენიმე სიმპტომი, მიმართეთ ექიმს, რათა თავიდან აიცილოთ გულის სერიოზული პრობლემები!
