ჯანმრთელობა & ფიტნესი

Vivien გიზიარებთ ერთ–ერთი მკითხველის, ანას პირად გამოცდილებას, რომელიც ქრისტესისხლას ნახარშით და შიმშილობის კურსით ჯანმრთელობის პრობლემებს მკურნალობდა."ნაღვლის ბუშტთან დაკავშირებული პრობლემების გამო სამოგზაუროდ სანატორიუმში წავედი. წყალი...

Vivien გიზიარებთ ხალხურ რეცეპტებს, რომელიც პნევმონიის და ბრონქიტის დროს ეფექტურ შედეგს იძლევა.თუ პნევმონია ან ბრონქიტი გაწუხებთ, 100-100 გრ კარაქი, ქონი, თაფლი, შაქრის ფხვნილი, კაკაო,...

მარტივი მეთოდი, რომელიც ტკბილეულისკენ მოულოდნელ ლტოლვას დათრგუნავს, წყლის დალევაა. ამის შესახებ ენდოკრინოლოგი ზუჰრა პავლოვა საუბრობს. ექიმი განმარტავს, რომ რაიმე ტკბილის ჭამის ძლიერი სურვილი, როგორც...

დიეტოლოგმა ნატალია გრიდინამ წონის სწრაფი დაკლების საფრთხეზე ისაუბრა. დიეტოლოგმა გრიდინამ ინტერვიუში თქვა, რომ წონის დაკლების მსურველებმა უარი უნდა თქვან ბევრი კილოგრამების ერთდროულად მოშორების იდეაზე, რაც...

სიმსივნის გამომწვევი პროდუქტები ბავშვებისთვის ხშირად მიმზიდველი შეფუთვით გვხვდება მაღაზიებში. თუმცა, მათი მოხმარება უჯრედულ დონეზე იწვევს სერიოზულ დაზიანებებს ორგანიზმში. გარდა ამისა, ასეთ პროდუქტებში შემავალი ნივთიერებები ზეგავლენას ახდენს...

არ აქვს მნიშვნელობა, გვიყვარს თუ არა ზამთარი, მას მუდმივად თან ახლავს გაციება, სველი ცხვირი, ისტერიული ხველა. მტკიცებულებებზე დაფუძნებული მედიკამენტი გვაფრთხილებენ: სიროფის, ტაბლეტებისა და მალამოების...

სახლისთვის პროდუქტების ყიდვისას ყოველთვის ცდილობთ აირჩიოთ საუკეთესო, უმაღლესი ხარისხის და უახლესი. კარგია, როდესაც შეგიძლიათ წაიკითხოთ შემადგენლობა, წარმოების თარიღი და ადგილი, მაგრამ რა უნდა გააკეთო,...

მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ კვერცხის ცილა საუკეთესო საშუალებაა სისხლის წნევის მომატების წინააღმდეგ. თუ მაღალი წნევა ხშირად გაწუხებთ, აუცილებლად წაიკითხეთ ეს სტატია. კვერცხის ცილა გვეხმარება მაღალი წნევის...

ბრიტანული ცენტრის Cambridge Weigth Plan დიეტოლოგები გიამბობთ, როგორ დაიკლოთ წონაში 2 კვირაში. პირველ რიგში, სპეციალისტები გირჩევენ, რომ რესტორნების კერძებსა და ნახევარფაბრიკატებზე უარი თქვათ და უპირატესობა...

Vivien იაპონური მეთოდით ვარჯიშს გირჩევთ. დღეში მხოლოდ რამდენიმე წუთით ვარჯიში საკმარისია, რომ იდეალურად ბრტყელი მუცელი მიიღოთ. მეთოდი მოულოდნელი შედეგების გამო მთელ მსოფლიოში ცნობილია. იაპონელები თვალსაჩინო...