ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ექიმმა ევგენია პარშინამ ისაუბრა კოღოს ნაკბენის საშიშ შედეგებზე. სიწითლე და გამონაყარი კოღოს ნაკბენის შემდეგ ორგანიზმის ყველაზე გავრცელებული რეაქციაა იმ ნივთიერებების საპასუხოდ, რომლებიც მწერებს მსხვერპლის ორგანიზმში...

სელის ლათინური დასახელება - Linum usitatissimum, ანუ "სასარგებლო სელი". ვინ იფიქრებდა, რომ ამ პატარა თესლებს ასეთი უჩვეულო ძალა აქვთ.  უნიკალური შემადგენლობის წყალობით, სელის თესლს...

შემოდგომა - ნაცრისფერი ცა, მუდმივი სტრესი და საშინელი წვიმიანი ამინდები არის. ორგანიზმის გადაწყობა ხდება, რომ ცივ, ქარიან, მშრალ და ბნელ დილას და საღამოს შეეგუოს....

ვინც იცის, რა საშინელია თავის ტკივილი, ამ რჩევას აუცილებლად გაითვალისწინებს. თავის მასაჟი არის იმ პრობლემის მოგვარების გზა, როგორიცაა დაძაბულობა და ტკივილი. ჩვენ გთავაზობთ ტექნიკას,...

მცენარეებს ჩვეულებრივ დაავადების სამკურნალოდ, განწყობის გასაუმჯობესებლად, ენერგიისა და სიცოცხლისუნარიანობის გასაზრდელად ღებულობენ. გარდა ამისა, ბალახები და სანელებლები გამოიყენება როგორც სანელებელი და არომატიზატორი საკვების გემოს გასაუმჯობესებლად....

პირველადი სამედიცინო დახმარების შესახებ რჩევების გაცემისას ადამიანი ვერ ხვდება, რომ შეიძლება მისი რჩევა ცუდი იყოს. ზოგჯერ მოძველებულ მეთოდებზე საუბრობენ. ზოგ შემთხვევაში კი მათი რჩევა...

პირველი და მთავარი, რაც ზაფხულში კანის სიმსივნისგან დასაცავად უნდა გააკეთოთ - მზისგან დამცავი კრემი და სათვალე გამოიყენეთ. აი, კიდევ რამდენიმე წესი, რომელიც უნდა გაითვალისწინოთ,...

აქტივირებული ნახშირით კბილის ემალის ფერის გაუმჯობესება მარტივი და ყველასთვის ხელმისაწვდომი მეთოდია. ნახშირში შემავალი კალიუმის ჰიდროქსიდის უწვრილესი კრისტალები კბილების ზედაპირს ხარისხიანად წმენდენ. Vivien.ge-ს რედაქცია გასწავლით, როგორ...

ძუძუს კიბო ერთ–ერთი ყველაზე გავრცელებული სიმსივნეა, რომელიც მსოფლიოში მილიონობით ქალს აწუხებს. Vivien გირჩევთ, ძუძუს კიბოს სიმპტომებს გაეცნოთ და თავს გაუფრთხილდეთ. ჩვეულებრივ, დაავადება 40 წლიდან ვითარდება,...

სისხლძარღვების კედლებზე ფოლაქები ჩუმი მკვლელები არიან. თავიდან, მაღალ არტერიულ წნევას იწვევენ, მოგვიანებით შეიძლება გულის შეტევა ან ინსულტი გამოიწვიონ. Vivien გირჩევთ, ქვემოთ მოცემული სიიდან 1–2 კერძი...