ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

თირკმელზედა ჯირკვლების დაღლილობა: სიმპტომები, რისკები და მკურნალობის მეთოდები

კაკლის ზომა თირკმელზედა ჯირკვლები ორგანიზმში დიდი საქმეს ასრულებენ. ისინი აწარმოებენ ბევრ ჰორმონს, რომლებიც ორგანიზმის მუშაობას არეგულირებენ. განსაკუთრებით კორტიზოლს, რომელიც სტრესის მატებისას იწარმოება, რაც მიუთითებს...

ვარჯიში წელის და მუცლის მოცულობის შესამცირებლად.

დღეს Vivien გიზიარებთ გამოცდილი ამერიკელი ფიტნეს მწვრთნელის დილის ვარჯიშების ნაკრებს წვრილი წელისა და ბრტყელი მუცლის მისაღებად. თუ დიდი მუცლის მოშორება და წელის მოცულობის შემცირება გსურთ,...

თუ მტვრევადი ფრჩხილები, მშრალი თმა, ძილის და კანის პრობლემები გაქვთ, დამნაშავე...

ჩვენ ღვიძლის, თირკმლების, ნაწლავების, ასევე გულისა და სისხლძარღვების მდგომარეობაზე ვზრუნავთ, მაგრამ ჯირკვლები გვავიწყდება. არადა ორგანიზმში ჯირკვლების მდგომარეობაზე მთელი ორგანიზმის სწორი მუშაობა და ჯანმრთელობაა დამოკიდებული....

სისხლის ცუდი მიმოქცევა: მიზეზები, სიმპტომები და ძლიერი საშუალებები აქტივაციისთვის.

დღეს Vivien გიამბობთ, თუ რა იწვევს სისხლის ცუდ მიმოქცევას, რა სიმპტომებით შეგვიძლია მისი გამოვლენა და როგორ გავააქტიუროთ. როცა სისხლძარღვები ელასტიურობას კარგავს, სისხლის მიმოქცევა უარესდება. შედეგად,...

ვიკლებთ ჭარბ წონას ძილში: 3 ყველაზე ეფექტური რეცეპტი

იცით თუ არა, რომ სანამ ჩვენ გვძინავს, უჯრედები აღდგენის ციკლს ასრულებენ, უფრო ეფექტურად მუშაობენ და ცხიმს წვავენ. ამ დროიდან სარგებლის მისაღებად და წონის კლების სტიმულირებისთვის...

ამ ვიტამინის დეფიციტი ფარისებრი ჯირკვლების ფუნქციების სერიოზულ დარღვევას იწვევს

როცა ფარისებრ ჯირკვლებზე ვსაუბრობთ, ადამიანების უმეტესობამ იცის, რომ იოდი ფარისებრი ჯირკვლების ჯანმრთელობაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. რაც შეეხება მზის ვიტამინს, D ვიტამინს? დღეს Vivien გიამბობთ,...

ძლიერი, შინაურული საშუალება ლიმფას, სისხლის მიმოქცევას და იმუნიტეტს ააქტიურებს

დღეს Vivien გთავაზობთ ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო დეტოქსს სასმელს, რომლის ინგრედიენტები თავისი შესანიშნავი თვისებებით ცნობილნი არიან. მათი დახმარებით ჯანმრთელობისთვის, ასევე დეტოქსიკაციისთვის სასარგებლო ნივთიერებების ეფექტურ ნარევს მიიღებთ. დეტოქს...

გემრიელი საშუალება ღვიძლს წმენდს, თმას, ფრჩხილებს და მხედველობას აძლიერებს

ღვიძლი ყველაზე დიდი და ერთ–ერთი მნიშვნელოვანი ორგანოა ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად. ის ასრულებს ისეთ მრავალფეროვან და სასიცოცხლო ფუნქციებს, როგორიცაა ცილების სინთეზი, ვიტამინების დაგროვება და მავნე ნივთიერებებისგან...

სისხლის მიმოქცევის დარღვევა: სიმპტომები და პრობლემის სწრაფად მოგვარების მეთოდები

დღეს Vivien გიამბობთ, ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევის როლზე, მისი დარღვევის სიმპტომებსა და გაუმჯობესების მეთოდებზე. სისხლის მიმოქცევა პასუხისმგებელია მოქმედებაზე, რომელსაც უჯრედში და უჯრედიდან მკვებავი ნივთიერებები, ნარჩენები გადააქვს,...

გულისცემის სიხშირე მშვიდ მდგომარეობაში: რას გეუბნებათ თქვენს ჯანმრთელობაზე

თუ მშვიდ მდგომარეობაში გულისცემის სიხშირეს გარკვეული მაჩვენებლის მიხედვით შეხედავთ, ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პოტენციური პრობლემების გამოვლენას შეძლებთ. Vivien გიამბობთ, თუ რისი თქმა შეუძლია პულსის სიხშირეს მშვიდ...
- Advertisement -

ახალი სტატიები