პეგანური დიეტა: როგორ გავხდეთ ხილისა და ბოსტნეულის გამოყენებით
დიეტოლოგმა მარკ ქიმანმა 2014 წელს შეიმუშავა კვების ახალი სისტემა, რომელშიც ვეგანური და პალეო დიეტების ელემენტები გააერთიანა. სპეციალისტი ირწმუნება, რომ ჯანმრთელობის მდგომარეობა უმჯობესდება, ხოლო ჭარბი...
სიმპტომები და პრობლემები: რას ნიშნავს დარღვევა მენსტრუაციის დროს
მენსტრუაციული ციკლის დარღვევა არის სიტუაცია, რომელსაც ნებისმიერი ქალი ცხოვრებაში ერთხელ მაინც ხვდება. რაზე საუბრობს მსგავსი დარღვევა და რომელი ანალიზები გამოავლენს სერიოზულ დარღვევას, ამის შესახებ...
11 ჩვევა სამზარეულოში, რომლებიც სჯობს მოიშოროთ, თუ ჭურჭლის გადარჩენა გსურთ
ქვაბი, ტაფა, თეფში, პროდუქტების საჭრელი დაფა და სამზარეულოს სხვა ჭურჭელი განსხვავებულ რეცხვას და გაშრობას მოითხოვს.
თუ ყოველთვე ახალი ჭურჭლის შეძენა არ გსურთ, "ვივიენი" გთავაზობთ 11...
6 ფაქტი კიბოს შესახებ, რომლებიც მომავლის იმედს გვისახავს
კიბო, ალბათ, ერთ-ერთი ყველაზე საშიში დაავადება. თუმცა მათთვისაც კი, ვისაც ამ საშინელ დაავადებასთან შეხება ჰქონია, კარგი ამბავი და ნამდვილად დამაიმედებელი მონაცემები გვაქვს. ჩვენ შევაგროვეთ...
7 ნიშანი ინსულინ-რეზისტენტულობისა, რომელსაც დიაბეტის გამოწვევა შეუძლია
სხვადასხვა შეფასებით, ზრდასრულთა 25%-ს ამა თუ იმ ფორმის რეზისტენტულობა აქვს ინსულინის მიმართ. თვითონ ეს მდგომარეობა საშიში არაა, თუმცა, თუ ზომებს არ მიიღებთ, შეიძლება გამოიწვიოთ...
გახდომის პრობლემა: როგორ გიშლით ხელს ფარისებრი ჯირკვალი
ჰიპოთირეოზი - ესაა მდგომარეობა, რომლის დროსაც ფარისებრი ჯირვალი წარმოქმნის საჭიროზე ნაკლებ ჰორმონს. ხოლო ეს ჰორმონები ძალიან მნიშვნელოვანია ორგანიზმისთვის: ისინი ეხმარება ფუნქციონირებასა და რესურსების სწორად...
ვისთვის და რატომ არ შეიძლება კვერცხის მოხმარება
კვერცხი ძალიან სასარგებლო პროდუქტია, რომელიც შეიცავს უამრავ სასარგებლო მკვებავ ელემენტს. თანაც, კვერცხი დაახლოებით 1000 კერძის(თუ მეტის არა) შემადგენლობაში შედის. რა სახით არ ამზადებენ მას.
თუმცა,...
სილამაზის ხრიკები გოგოებისთვის, რომელთა დახმარებით ცხოვრების გამარტივებას შეძლებთ
ამ სილამაზის ხრიკების დახმარებით თქვენი ცხოვრება ბევრად უფრო მარტივი გახდება.
ხშირად ისე ხდება, რომ ფრჩხილების შეღებვის შემდეგ შეხვედრაზე სწრაფად გაქცევა გვიწევს. ფრჩხილის ლაქი რაც...
5 მითი, რომლებიც სტომატოლოგის შიშს გვინერგავს: იმედგაცრუება და რეკომენდაციები
სტომატოლოგთან ვიზიტის საჭიროება ყოველთვის იწვევს ჟრჟოლას. ეს არამხოლოდ იმიტომ, რომ კბილებზე სხვადასხვა მანიპულაციის ატანა გვიწევს. ბევრი პაციენტი შიშით ელოდება ქვითარს მკურნალობის შემდეგ - უსარგებლო...
ნაოჭების საწინააღმდეგოდ და არა მხოლოდ: როგორ და რატომ უნდა მიიღოთ კოლაგენი?
უცნაურად ჟღერს, მაგრამ ახლა მოდაშია დაქუცმაცებული ძროხისა და თევზის შემაერთებელი ქსოვილის ყავაში, სმუზში, შვრიასა და წვენში დამატება. საქმე კოლაგენს ეხება, რომელიც არა მხოლოდ ცილების...
