12 სამკურნალო ვარჯიში ხერხემლის თიაქრის დროს
Vivien გთავაზობთ ვარჯიშების ნაკრებს, რომელიც სარეაბილიტაციო ცენტრის სამკურნალო ვარჯიშის სპეციალისტებმა შეიმუშავეს. ვარჯიშები აუცილებლად დაწოლილმა და ნელი მოძრაობებით უნდა შეასრულოთ – ნაკლები ამპლიტუდით ან ნაკლები...
5 მითი სილამაზის შესახებ, რომელიც ჯანმრთელობას აზიანებს
თავის მოვლის რუტინაში ბევრი ტრადიცია არსებობს. ზოგი ლამაზი და გრძელი თმისთვის უნდა გააკეთოთ, ზოგიც ჯანმრთელი ფრჩხილებისთვის, სხვები ფრჩხილების მოსავლელად. ზოგიერთი წესი საერთოდ არ მუშაობს,...
ღვიძლის, თირკმლების და კუჭის სამკურნალო სიროფი: ფარსმანდუკი, ასფურცელა და თაფლი ჯანმრთელობას მოგიტანთ
Vivien გიზიარებთ ხალხურ რეცეპტებს მკითხველების პირადი გამოცდილების საფუძველზე. ამ რეცეპტის დახმარებით ღვიძლის, თირკმლის და კუჭის მდგომარეობის გაუმჯობესებას შეძლებთ. „ჩემს მეზობელს დალევა ძალიან უყვარდა და...
თავის ტკივილის განაჩენი: სწრაფი მკურნალობა
თავის ტვინის სისხლძარღვების გაწმენდა ძალიან მნიშვნელოვანი პროცედურაა, რომელიც თქვენს მდგომარეობას რიგი დაავადებების დროს, ხერხემლის კისრის ოსტეოქონდროზით დაწყებული და ათეროსკლეროზი დამთავრებული, გააუმჯობესებს. სისხლძარღვების რეგულარული გაწმენდით...
4 სასარგებლო რჩევა მათთვის, ვისაც მუდმივად სტრესი და უძილობა აწუხებს
მუდმივი სტრესი, შფოთვა, ძილიანობა, ყურადღების და კონცენტრაციის ნაკლებობა, გაღიზიანება, მუშაობის სურვილის არ ქონა – გეცნობათ ყველაფერი? გილოცავთ, დიდი ალბათობით, ტოტალური უძილობა გაწუხებთ. Vivien გიამბობთ,...
მალთაშუა თიაქარი: ვცოცხლობ, ვიბრძვი, ვიმარჯვებ
Vivien გიზიარებთ მკითხველის ისტორიას, რომელსაც ხერხემლის მალთაშუა თიაქარი, ოსტეოქონდროზი, შმორლის თიაქარი და რიგი სხვა უსიამოვნებები აწუხებდა. მან სხვადასხვა მეთოდები გამოცადა და ახლა გამოცდილებას გვიზიარებს.
"თითოეული...
ვარჯიშები კისრის ტკივილის გასაქრობად
თუ თავის მოძრაობისას ხრაშუნს გრძნობთ, 90 გრადუსით თავის მობრუნება გიჭირთ ან დახრისას ტკივილი ჩნდება, გამოდის კისერს მკურნალობა სჭირდება. Vivien ეფექტურ ვარჯიშებს გთავაზობთ. ნელა შეასრულეთ.
...
სურდოს პირველივე ნიშნებზე ფეხებს მდოგვიან ცხელ წყალში ვაწყობ
სახლის პირობებში ფეხის აბაზანა სასიამოვნო და სასარგებლო პროცედურაა. ბებიას რჩევით სურდოს და გაციების პირველივე ნიშნებზე ფეხის აბაზანას ვიღებ. ამ მეთოდით მათ ჯანმრთელობის დიდხანს შენარჩუნება...
კომპრესი კისრის ოსტეოქონდროზის გასაქრობად: ვცხოვრობთ ფქვილის და მარილის გარეშე
ოსტეოქონდროზი კისერში მარილების დაგროვებაა. ხერხემლის კისრის ნაწილი მთელი ორგანიზმის ფუნქციონირებაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს, ამიტომ მის მუშაობაში ნებისმიერი დარღვევა სერიოზულ პრობლემებს იწვევს. Vivien გთავაზობთ ხალხურ...
3 მეთოდი ფრჩხილის სოკოს სამკურნალოდ
Vivien გიზიარებთ 3 ეფექტურ ხალხურ მეთოდს, რომელთა დახმარებით ფრჩხილის სოკოს მოშორებას შეძლებთ.
ნიშადურის სპირტი – 1 კოვზი ნიშადურის სპირტი 1 ჭიქა წყალში გააზავეთ. ამ...
