საკითხავი

ენდოკრინილოგი ოლგა პავლოვა გიამბობთ, რა ზიანს მოგიტანთ კენკრის ფრეში და სმუზი, თუ ყოველდღე დალევთ.ზაფხული ახალი კენკრის და ხილის დროა. ყოველდღე ხილის სხვადასხვა ფორმით მიღების...

ენდოკრინოლოგ ოქსანა პანოვას თქმით, ყოველდღე მცირე რაოდენობით კარაქის ჭამა სასარგებლოა, რადგან ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვანი ვიტამინების და ცხიმოვანი მჟავების წყაროა. პანოვა ამბობს, რომ ყოველდღე კარაქის ჭამა...

მკვლევარებმა, რომლებიც სტატისტიკურ მონაცემებს ამუშავებენ, რამდენიმე ათეული წლის წინ საინტერესო ტენდენცია აღნიშნეს. ყოველ წელს 50+ ადამიანების მიერ დაქორწინების რიცხვი იზრდება. მით უფრო, კავშირის ინიციატორები...

მოზარდის აღზრდა ძალიან დელიკატური საქმეა. ერთი შეხედვით, უწყინარმა ფრაზამ ახალგაზრდა თაობის მგრძნობიარე სულს ღრმა ჭრილობა შეიძლება მიაყენოს. სამწუხაროდ, მშობლები ხშირად ამბობენ, რომ მათი შვილები...

ჟურნალები, რომელიც საშინაო ყოფას ეხება, სარეცხ მანქანას ხშირად სააბაზანო ოთახის დედოფლად მიიჩნევენ. პრეტენზიულად ჟღერს, არ ვკამათობ. ჩვენი დედები და ბებიები, რომელთაც ახსოვთ, რამდენი დრო...

კეთილსინდისიერი დიასახლისი სახლში უწესრიგობას არასდროს დაუშვებს. ასეთი ქალის შვილები დანაყრებულია, ფანჯრები გაწმენდილი. როგორ იქცევა ზარმაცი დიასახლისი? შესაძლოა საქმიანი ქალია, რომელსაც სახლის დასალაგებად დრო არ...

ახალ ბინაში დიდი ორადგილიანი საწოლი ვიყიდეთ. რატომღაც ქმარი დაჟინებით მოითხოვს, რომ მარჯვენა მხარეს დავწვე. ეს უაზროდ მიმაჩნდა, რადგან მარცხენა მხარეს უფრო კომფორტულად მეძინა, გვერდით...

მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყნის ნოყიერი ხორცის წვნიანები აერთიანებს მათ, ვისაც გემრიელი და სასარგებლო კერძები უყვარს. თითოეული ასეთი კერძი შიმშილს დიდი ხნით ანაყრებს. წვნიანი ვიტამინებით და სასარგებლო...

პიცისთვის საუკეთესო ცომი უკრაინელი შეფმზარეულის, ევგენი კლოპოტენკოს რეცეპტით მოვამზადე. მზარეული ცომის მომზადების უმარტივეს ტექნოლოგიას გვიზიარებს. მაშინაც კი, თუ ცომთან ვერ მეგობრობთ, პირველივე ცდაზე კარგ...

რულეტი კარტოფილით და ხორცის ფარშით შეგიძლიათ მამაკაცების ტორტად ჩათვალოთ. აქ ყველაფერია, რაც მათ უყვართ: ხორცის ფარში, სანელებლები, ხახვი, კარტოფილი. ოღონდ ამჯერად შეწვა არ მოგიწევთ,...