ვარიკოზის დროს არ შეიძლება: დილამდე ცეკვა, წონის მომატება, მჯდომარე ძილი და ქუსლიანი ფეხსაცმლის ტარება

0
ვარიკოზული ვენები განსაკუთრებით სწრაფად ვითარდება, როცა სისხლძარღვებს სისხლი მთელ სხეულში ეფექტურად ვერ გადააქვს. ვენები დაგრეხილი ან მათი შინაგანი სტრუქტურა დაზიანებული შეიძლება იყოს. ეს დაუშვებელია. ვარიკოზის...

ნევროლოგი: ხშირად ძილში ხელების დაბუჟებას სისხლძარღვების მოჭეჭყვა იწვევს

0
ხშირად ძილის დროს ხელების დაბუჟება ხანგრძლივი ზეწოლის სინდრომზე მიუთითებს. ამის შესახებ ამბობს იგორ ორლოვი, ნევროლოგი. ბევრი ადამიანი აწყდება ისეთ „ფენომენს“, როგორიცაა დაბუჟებული ხელები (ხშირად ერთ...

10 მცნება ზარმაცებისთვის: როგორ დავიკლოთ არაფრის კეთებით

0
ნებისმიერი ასაკის და წონის კატეგორიის ქალი გახდომაზე ოცნებობს. ყველა ოცნებას ახდენა არ უწერია, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ამისთვის არაფერს აკეთებთ. თქვენთვის კარგი ამბავი გვაქვს: ხელის...

გასწავლით, როგორ გამოაშროთ ლავანდა სწორად, რომ ფერი არ დაკარგოს

0
უმჯობესია, ლავანდა მისი აქტიური ყვავილობის დროს შეაგროვოთ. ეს მანამ გააკეთეთ, სანამ ყველა კოკორი გაიშლება. ასე ლავანდის გამოშრობისას არ შეგეშინდებათ, რომ ყვავილების უმეტესობა დაცვივდა. ამ...

2 რეცეპტი, როგორ დაამწნილოთ ყაბაყი სწორად, რომ არომატული და ხრაშუნა გამოვიდეს

0
ყაბაყის მწნილს, როგორც კიტრს, სასიამოვნო ხრაშუნა გემო აქვს. ოღონდ მის გასასხნელად ბევრი უნდა სცადოთ. რა თქმა უნდა, ისეთი მაგარი არ იქნება, როგორც მისი მწვანე...

იპოვეთ ზედმეტი წყვილი ფეხსაცმელი სურათზე. ვიზუალური ტესტი ერთ წუთზე მეტს არ წაგართმევთ

0
განვითარებული ყურადღებიანობა ბედის საჩუქარი არაა, არამედ უნარი, რომლის განვითარება ადვილია. ეს სხვადასხვა მეთოდით შეგიძლიათ გააკეთოთ. მაგალითად, ივარჯიშეთ მარტივი ტესტების შესრულებით. Vivien გთავაზობთ გონება განტვირთოთ...

საყვარელი მამაკაცი ჩემს ბინაში ცხოვრებას დაჟინებით ითხოვს

0
საყვარელი მამაკაცი ინტერნეტით გავიცანი. 6 თვეა ურთიერთობაში ვართ. მასთან ჩასვლას მთავაზობდა, მაგრამ მაქვს სამსახური, რომელსაც ვაფასებ. მას არაფერი აკავებდა, ამიტომ ცვლილებებს ადვილად დათანხმდა. ჩემს...

ექიმი: ყავაში რძის დამატება ამცირებს საყლაპავის კიბოს რისკს

0
ყავაში რძის დამატება ადამიანს უკეთ იცავს საყლაპავის ავთვისებიანი წარმონაქმნის განვითარებისგან, ამბობს დიეტოლოგი მარია ვოლინკინა. მისი თქმით, რძიანი ყავის სიყვარული სასარგებლო ჩვევა შეიძლება იყოს. კერძოდ, ექიმის განცხადებით,...

ბებია ამტკიცებს, რომ ძველად უფრო გემრიელი პური ცხვებოდა, ნატურალური და ქიმიის გარეშე

0
ნატო მშობლებთან დასასვენებლად ჩამოვიდა პოლონეთიდან, სადაც ოჯახთან ერთად ცხოვრობს და წელიწადზე მეტია მუშაობს. მეგობრებმა წვეულება მოუწყვეს. ვახშამზე აღიარა, რომ თან წაიღებს ჩვენს პურს, ისე...

კარდიოლოგი აფრთხილებს გულის დაავადებების მქონე ადამიანებს სიცხის და ტენიანობის გავლენის შესახებ

0
სიცხემ და ჭარბმა ტენიანობამ მაღალი წნევის და გულის დაავადებების მქონე ადამიანებზე ნეგატიურად შეიძლება იმოქმედოს. ამის შესახებ გვაფრთხილებს ქსენია არტემიევა, კარდიოლოგი. ცხელი ამინდის და მაღალი ტენიანობის...