საკითხავი

ზოგჯერ ყოველდღე თმის დაბანა და ახალი ვარცხნილობის გაკეთება ძალიან გვეზარება. ექსპერტი გვიმხელს საიდუმლოს, როგორ არ დაიბანოთ თავი მთელი 5 დღე და მაინც მომხიბვლელად გამოიყურებოდეთ. საწყენია,...

ფსიქოლოგების აზრით, ნებისმიერი უგემური და ერთფეროვანი საკვები ემოციურ ფონს ამცირებს. რატომ გვეჩვენება ცხოვრება უფრო ტკბილი ფილა შოკოლადის ჭამის შემდეგ, ხოლო ქათმის მშრალი ხორცის ჭამის შემდეგ...

ხახვის მოსავლის აღება ახლოვდება. თვალის დახამხამება ვერ მოვასწარით, რომ ზაფხულის ნახევარი უკვე გავიდა. მსხვილი და ხარისხიანი ბოლქვების დანახვაზე ერთდროულად სიხარულს და წუხილს განვიცდი. ხახვი...

32 წლის ვარ, 8 წლის ვაჟი მყავს. ყოფილ მეუღლეს დავშორდი, როცა შვილი მხოლოდ 3 წლის იყო. ყოფილი ქმრის იმედი ადრეც არ მქონდა, ახლა მით...

ინტერნეტი იმდენად შემოიჭრა ჩვენს ცხოვრებაში, რომ ქსელში ნაპოვნი ინფორმაცია ზოგჯერ ბოლო ინსტანციის ჭეშმარიტებად იქცევა. და რამდენი სილამაზის რჩევა შეგიძლიათ იპოვოთ ინტერნეტ სივრცეში, დაწყებული ყველაზე სასაცილოთი,...

ინფარქტის ზოგიერთ ნიშანს „მუნჯს“ უწოდებენ. პაციენტები მაშინვე ვერ ამჩნევენ, ამბობს კარდიოლოგი ქსენია არტემიევა. ინფარქტის დროს კორონარულ არტერიებში სისხლის ნაკადი მცირდება ან იბლოკება. ეს გულის კუნთებს...

ყოველდღიურ რუტინაში მცირე ცვლილებების შეტანა წონის დაკლებას დააჩქარებს, ამტკიცებს თერაპევტი ალექსანდრა ბელოვა. მისი თქმით, წონის დაკლებას შეძლებთ, თუ დღის განმავლობაში მიღებული კალორიების რაოდენობას შეამცირებთ. ექიმი...

პიროვნების ტესტები კარგი მეთოდია გაიგოთ თქვენი პრეფერენციები, მიდრეკილებები და ნაკლოვანებები. დაგეხმარებათ საკუთარი თავის უკეთ შეცნობაში, ყოველდღიურ ცხოვრებაში დასაბუთებული გადაწყვეტილებების მიღებაში. პიროვნების ტესტი, რომელსაც Vivien გთავაზობთ,...

გაქვთ საყვარელი ნაყინი? მაგალითად, მე ქოქოსის და შოკოლადის ნაყინზე ვგიჟდები. ახლახანს გავიარე ფსიქოლოგიური ტესტი, სადაც ოთხი ვარიანტიდან ერთი ნაყინი უნდა აირჩიოთ. თითქოს სისულელეა, მაგრამ...

სალა მკვებავი და სასარგებლო პროდუქტია, მაგრამ ახალი სახით დიდხანს არ ინახება. დიდხანს რომ გამოიყენოთ, ღორის ცხიმი უნდა გაყინოთ ან მარილით დაამუშაოთ. Vivien გასწავლით, როგორ...