კარდიოლოგმა რაჯასეკჰარმა დაასახელა პროდუქტების კომბინაციები ქოლესტერინის შესამცირებლად
ინდოელმა კარდიოლოგმა რაჯასეკჰარმა დაასახელა შვრიის ფაფა კენკრით, როგორც პროდუქტების კარგი კომბინაციის მაგალითი ქოლესტერინის შესამცირებლად.
კარდიოლოგმა რაჯასეკჰარმა თქვა, რომ სისხლში ქოლესტერინის მაღალი დონე ასოცირდება ადამიანების მიდრეკილებასთან...
რის გაკეთებაა საჭირო ძილის წინ
ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ფიზიკური დატვირთვა და სწორი კვება, არამედ კარგი ძილიც. თუ მისი ხარისხი დაბალია, ეს მნიშვნელოვნად იმოქმედებს ტვინის ფუნქციონირებაზე, განწყობაზე და...
ყავის მარცვლების ყნოსვა სუნამოს არჩევისას, რატომ არის ცუდი იდეა?
პარფიუმერიის სამყაროში ხშირად ვხვდებით სხვადასხვა ტექნიკას არომატების უკეთ აღქმისთვის. ერთ-ერთი ასეთი ხრიკია ყავის მარცვლების ყნოსვა სუნამოს არჩევისას. ნამდვილად ეხმარება თუ არა ეს ტექნიკა ყნოსვის...
კამა ფანჯრის რაფაზე. როგორ გავზარდოთ იგი
ძალიან მოსახერხებელია, როცა ყოველთვის ხელთ გაქვს წვნიანი მწვანილი. ის კერძებს ბევრად უფრო არომატულს ხდის. ამიტომაც წინდახედულ დიასახლისებს ფანჯრის რაფაზე მოჰყავთ ოხრახუში და კამა. ვივიენის...
როგორ მოვამზადოთ და რასთან ერთად მივირთვათ თევზის სოუსი გარუმი
გარუმი მსოფლიოში ერთ-ერთი უძველესი სოუსია. იგი ნახსენებია პირველი ათასწლეულის კულინარიულ წიგნებში. მას იყენებდნენ როგორც მრავალი კერძის კომპონენტს, ძირითადად, როგორც თევზის და ხორცის კერძების დამატებას....
როგორ შევხვდეთ ახალ წელს. რა მოსწონს ხის დრაკონს
ნათლიებთან შევთანხმდით, რომ წელს ერთად აღვნიშნოთ ახალი წელი ჩვენს ბინაში. ასე უფრო სახალისო იქნება. მენიუზეც შევთანხმდით. უბრალოდ, არ ვიცით რა ჩავიცვათ ახალი წლის ღამეს....
ექიმი გვიხსნის, რატომ ვიღლებით ასე შემოდგომაზე და ზამთარში
დაღლილობის დონის შესახებ საუბრები ისეთივე საინტერესოა, როგორც საუბრები ამინდის შესახებ. თუმცა, ამ დროისთვის სხვა არაფერზე ვსაუბრობთ. რატომ? იმიტომ, რომ ყოველთვის დაღლილები ვართ.
დილით საწოლიდან ადგომა...
მოვიშოროთ ჩრჩილი ტანსაცმლის კარადაში
შემოდგომა შესანიშნავი დროა, რომ თბილ სვიტერში გამოწყობილმა მიირთვა ცხელი ყავა. ამ რიტუალს ვერაფერი შეუშლის ხელს, გარდა ყველასთვის ცნობილი ტანსაცმლის მავნებლისა. ზოგჯერ გვეჩვენება, რომ ჩრჩილი...
5 გამაფრთხილებელი ნიშანი იმისა, რომ გაქვთ D ვიტამინის დეფიციტი
რამდენად ხშირად ხართ მოწყენილი ან რამდენად ხშირად ხართ ცუდ განწყობაზე? წონაში მოიმატეთ ან უფრო ხშირად ხდებით ავად? ადამიანები ხშირად ასეთ რამეებს დროებით სირთულეებს ან...
“ოჯახის ფული ოჯახშივე უნდა დარჩეს!“ ზოგჯერ მოულოდნელად გაჩენილი ფული ცხოვრებაში არაფერს ცვლის
-ფასები ნახე? ასე, წლების განმავლობაში მოგვიწევს ფულის დაზოგვა. და ისიც მხოლოდ პირველადი შენატანისთვის! - იმედგაცრუების გამო ჩანგალიც კი დააგდო ნატალიამ.
-რატომ ნერვიულობ? – გაეცინა მეგობარს....

















