ჩემმა ქმარმა ჯერ შემომთავაზა, რომ არ მემუშავა, ახლა კი – უკმაყოფილოა და უნდა, რომ...
ექვსი წლის წინ მომეცა საშუალება არ მემუშავა - გავთხოვდი და ჩემს ქმარს უნდოდა, რომ სახლში ვყოფილიყავი. მე, 16 წლიდან ვმუშაობდი, იმ დროს ჩემი ფსიქოლოგიური...
ექიმი შესტაკოვი: ალკოჰოლი და D ვიტამინის ნაკლებობა კალციუმის დეფიციტს აძლიერებს
ექიმი ანდრეი შესტაკოვი: ზრდასრული ქალები და სპორტსმენები ხშირად განიცდიან კალციუმის დეფიციტს.
კალციუმი არის ერთ-ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი მიკროელემენტი, რომელსაც ადამიანის ორგანიზმი საკვებიდან იღებს. ყველაზე ხშირად ის...
10 ხილი და ბოსტნეული C ვიტამინის მაღალი დოზით – დაცვა ზამთრის დაავადებებისგან
ისინი შეიძლება დაემატოს ყოველ კვებას გაციებისა და გრიპისგან დამატებითი დაცვისთვის.
ზამთრის თვეებში შესაძლოა მოგეჩვენოთ, რომ აუცილებლად დაგემართებათ რაიმე დაავადება.
იქნება ეს გაციება, გრიპი თუ COVID-19, წლის...
რისთვის გვჭირდება სახის ნიღაბი? სარგებელი, როგორ ავირჩიოთ, შინაურული ნიღბების რეცეპტები
სახის ნიღბები არ არის უბრალოდ საკუთარი თავის და კანის განებივრების საშუალება. ნიღაბი მნიშვნელოვანი ინსტრუმენტია სახის კანის ჯანმრთელობის, სიახლის და სილამაზის შესანარჩუნებლად. ნიღბები გვეხმარება სხვადასხვა...
50+ ქალები აღფრთოვანებულები არიან, ისინი დაუყოვნებლივ ცდილობენ გაარკვიონ: 4 ხრიკი, რომელიც 5-7 წლით აახალგაზრდავებს
დიდი ხანია ვიზაჟისტად ვმუშაობ, ამ დროის განმავლობაში აღმოვაჩინე რამდენიმე ხრიკი, რომელიც საშუალებას იძლევა გამოიყურებოდეთ ახალგაზრდულად, უფრო მიმზიდველად და გააფორმოთ მაკიაჟის ზოგიერთი დეტალი ისე, რომ...
ირინა შეიკის სილამაზის 3 საიდუმლო, რომელიც ეხმარება მას ჭარბ წონასა და ნაოჭებთან ბრძოლაში
37 წლის მოდელი ყოველწლიურად სულ უფრო ახალგაზრდულად და ლამაზად გამოიყურება. ვივიენის დღევანდელ სტატიაში გიამბობთ, როგორ ახერხებს იგი ამას ერთი გადაღებიდან მეორეზე დამქანცველი ფრენებისა და...
ხუთი იდეა, როგორ გამოვიყენოთ კაკლის ნაჭუჭი
კაკლის ნაჭუჭების გადაყრა ნამდვილი დანაშაულია! თქვენ შეგიძლიათ მისგან წარმოუდგენელი სარგებლის მიღება. იმის ცოდნით, თუ როგორ უნდა გამოიყენოთ კაკლის ნაჭუჭები და რა შედეგები აქვს ამას,...
შემოდგომის კვება. 4 ყველაზე სასარგებლო მარცვლეული
სწორად შერჩეული მარცვლეული შემოდგომის სიცივის დროს - შესანიშნავი გამოსავალია მათთვის, ვინც ცდილობს დაიცვას ჯანსაღი ცხოვრების წესი. ვივიენის დღევანდელ სტატიაში გიამბობთ, როგორი უნდა იყოს კვება...
გავამრავლოთ ქრიზანთემები შემოდგომაზე
ჩემმა ქმარმა პროფესიული დღესასწაული ჩემი საყვარელი ტკბილეულის შეფუთვით და ცეცხლოვან-წითელი ქრიზანთემების უზარმაზარი თაიგულით მომილოცა. ყვავილები ისეთი ლამაზი იყო, მაშინვე მომინდა მათი დარგვა. და არა...
სახლიდან ერთი წუთითაც თუ გავდივარ, კატასთან ბოდიშის მოხდით ვბრუნდები, სხვანაირად არ შეიძლება
სახლში ამინდი განისაზღვრება არა მხოლოდ ადამიანებს შორის ურთიერთობით. საკუთარი ლეპტა ცხოველებსაც შემოაქვთ, ისინი ხშირად გვიქმნიან განწყობას თავიანთი თამაშებითა და სიყვარულით და თუნდაც თავიანთი კომპანიით....

















