ექიმმა ვალერია ლომოვამ ისაუბრა ღვიძლისთვის ყველაზე მავნე კვების ჩვევების და პროდუქტების შესახებ.
ექიმმა ლომოვამ ინტერვიუში ისაუბრა საკვებზე, რომელსაც შეუძლია განსაკუთრებით ძლიერი დარტყმა მიაყენოს ღვიძლის ჯანმრთელობას. კერძოდ, ექიმმა აღნიშნა, რომ ღვიძლი ავადდება ცხოველური ცხიმისა და ნახევარფაბრიკატების ჭარბი მოხმარების გამო.
„ღვიძლის ჯანმრთელობისთვის მავნედ ითვლება აგრეთვე ცხოველური ცხიმის მაღალი შემცველობის პროდუქტები – კარაქი, ღორის ქონი, მარგარინი, ძეხვეული, ცხიმიანი ხორცი, ნამცხვრები, ტორტები, ფქვილის პროდუქტები, ნახევარფაბრიკატები და სწრაფი კვება“, – თქვა სპეციალისტმა.
გარდა ამისა, ღვიძლის მდგომარეობას აუარესებს დიდი რაოდენობით მიღებული ფრუქტოზა. ექიმი გვირჩევს გავაკონტროლოთ ხილის (განსაკუთრებით ტკბილის) ჭამა. ლომოვას თქმით, უფრო სასარგებლოა მჟავე კენკრა.
ექსპერტმა ხაზგასმით აღნიშნა, რომ ღვიძლი ავადდება რაციონში შაქრის ჭარბი რაოდენობის გამო. სისხლში გლუკოზის დონის მატება იწვევს ღვიძლის უალკოჰოლო ცხიმოვან დაავადებას, რაც ხშირად ხდება ორგანოში სერიოზული ანთების წინაპირობა. განსაკუთრებით საშიშია ფარული შაქრის არსებობა ყოველდღიურ კვებაში, რომელიც ემატება სხვადასხვა პროდუქტს, როგორც გემოს გამაძლიერებელი და კონსერვანტი. ექიმი გვირჩევს ყოველდღიურ მენიუში შაქრის რაოდენობის მკაცრად გაკონტროლებას.
ექიმმა ყურადღება გაამახვილა იმ ფაქტზეც, რომ ღვიძლი იტანჯება საკვებთან ერთად ხელოვნური დანამატების მონელების აუცილებლობის გამო.
„ღვიძლის ჯანმრთელობაზე შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს დაკონსერვებული საკვების და ნახევარფაბრიკატების მოხმარებამ, რადგან ეს პროდუქტები შეიცავს დიდი რაოდენობით მარილს, კონსერვანტებს და სტაბილიზატორებს“, – გვაფრთხილებს ექსპერტი.
როგორ ვლინდება ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება? სიმპტომები მოიცავს კანის პრობლემებს (სიყვითლე, ხშირი და აუხსნელი სისხლჩაქცევები, ქავილი), უჩვეულოდ მუქი შეფერილობის შარდი და თიხის მსგავსი განავალი, მუცლის შებერილობა, გულისრევა, დისკომფორტი ღვიძლის არეში, ასევე ფსიქიკური ცვლილებები – მეხსიერების გაუარესება, მომატებული გაღიზიანებადობა და განწყობის ცვალებადობა, დაბნეულობის ეპიზოდები.
მნიშვნელოვანია! ინფორმაცია მოწოდებულია საცნობარო მიზნებისთვის. უკუჩვენებებისა და გვერდითი მოვლენების შესახებ ჰკითხეთ სპეციალისტს და არავითარ შემთხვევაში არ ჩაიტაროთ თვითმკურნალობა. დაავადების პირველივე ნიშნების გამოვლენისთანავე მიმართეთ ექიმს.
