საკითხავი

ცივი ზამთრის შემდეგ ორგანიზმის რაღაც ახლით და ვიტამინებით განებივრების სურვილი მაქვს. გაზაფხულის დასაწყისში ყოველთვის ძალიან მინდა ახალი მწვანილი და ბოსტნეული, ამიტომ ჩემს საფირმო სალათს...

ბევრი ქალი სხეულის ფორმების შესანარჩუნებლად დიეტას იცავს, რომელიც ორგანიზმს მხოლოდ აზიანებს. გახდომის ასეთ მეთოდს ეფექტურს ვერ ვუწოდებთ. ჭარბ წონასთან ბრძოლაში სწორი კვება და ზომიერი...

სააღდგომო კულიჩი ჭიქურის წყალობით გემრიელი და ლამაზი გამოდის. ის ტორტზე დადებულ ალუბალს ჰგავს. კარგი ჭიქური გაშრობის შემდეგ წებოვანი არ უნდა იყოს, არ უნდა იფშვნებოდეს,...

მიხაკი ვირუსების წინააღმდეგ განსაკუთრებით ეფექტურია ზამთრის სეზონზე, როდესაც იმუნიტეტი დასუსტებულია. ნუტრიციოლოგი ვერიკო გვირჩევს, რომ ეს სანელებელი ყოველდღიურ რაციონში აუცილებლად ჩავრთოთ. მიხაკის აქტიური ნივთიერებები ხელს უშლიან პათოგენების...

ლეო ბოკერია- ცნობილი ექიმი-კარდიოლოგი და პროფესორია, რომელთანაც მიღებაზე მოხვედრაზე უამრავი ადამიანი ოცნებობს. პაციენტებზე ზრუნვით, მან ადამიანის ორგანიზმი ყოველმხრივ შესწავლა და ისეთი აღმოჩენები გააკეთა, რომლებმაც...

ახლახანს კლიარში ამოვლებული ბადრიჯნის ტაფაზე შეწვა უჩვეულო მეთოდით ვცადე. მეგობარმა მასწავლა, როგორ შევცვალო ჩვეული საზაფხულო ბოსტნეული ისე, რომ ვეღარ იცნოთ. ეს როგორც გარეგნობას, ასევე...

Vivien გიზიარებთ ერთ–ერთი მკითხველის პირად გამოცდილებას, რომელმაც ხალხური რეცეპტით ბევრი დაავადების განკურნება შეძლო და სხივური თერაპიის შემდეგ აღდგენაში დაეხმარა.„მინდა დავეხმარო ონკოლოგიურ პაციენტებს, რომლებმაც სხივური...

ღირს ფიქრი იმაზე, რა ვაჩუქოთ ოჯახს დღესასწაულებზე? იმ გაგებით, რომ ბევრი ადამიანი ნათესავებს რაღაც ხარახურას ან საუკეთესო შემთხვევაში ფულს ჩუქნის. ზოგჯერ წინასწარ შეიძლება შეთანხმება,...

კოლორადოს ხოჭო ნებისმიერი მებაღის პრობლემას წარმოადგენს. თუ სათანადო ზომებს დროულად არ მიიღებთ, თქვენი კარტოფილის მოსავალი საფრთხის ქვეშ იქნება. თუმცა მაღაზიის საშუალების გამოყენებას არ გირჩევთ, რადგან...

სახლის დალაგება ბევრ ჩვენგანს ციხესთან თუ არა, იძულებით რუტინასთან მაინც ასოცირდება. თუმცა პროცესი ნაკლებად დამღლელი შეიძლება იყოს, ვიდრე ვფიქრობთ. ჩვეული ამოცანების შესრულება რომ გაამარტივოთ...