D ვიტამინი: მარკეტინგია თუ ნამდვილად გვჭირდება
ეკატერინა მარკოვა, ნუტრიციოლოგი ამბობს, რამდენად მნიშვნელოვანია D ვიტამინი და ნამდვილად ყველას სჭირდება თუ არა. პანდემიის პერიოდში D ვიტამინი ზეპოპულარული გახდა. ბევრი ადამიანი მას უნივერსალურ...
ბებიამ მასწავლა, როგორ დავუბრუნო პირვანდელი სირბილე ხაოიან პირსახოცს
ხაოიანი პირსახოცი პირველივე გარეცხვაზე ზუმფარის ქაღალდივით უხეშდება. ამას რეცხვის არასწორი რეჟიმი და ტემპერატურა, ბევრი სარეცხი ფხვნილი და გათბობის ბატარეაზე გაშრობა იწვევს. Vivien გიამბობთ, როგორ...
ოკლუზიის პრობლემა: ექიმმა პატჩების გამოყენების რისკები განმარტა
როდის უნდა თქვათ პატჩებზე უარი? ამის შესახებ დერმატოლოგი ანა ბასალოვა საუბრობს.სპეციალისტი განმარტავს, რომ თვალის გარშემო კანი ყველაზე ნაზი, მგრძნობიარე და ბევრი ფაქტორის მავნე ზემოქმედებისადმი...
სტუმრად ყოფნისას ბინაში ნივთებს ვაკვირდები, რომ ხარბი დიასახლისი გამოვააშკარავო
სახლში დაკარგულ ნივთებს ყოველთვის ვპოულობ, ამიტომ მეგობრები ამა თუ იმ ნივთის მოძებნაში დახმარებას ხშირად მთხოვენ. დღესაც ანამ დამირეკა და დახმარება მთხოვა. დავინტერესდი, რა ნივთზე...
ტესტი სურათების მიხედვით, რამდენად ყურადღებიანი ხართ? 2 დავალება
მუდმივი სტრესის გამო ან უბრალოდ ასაკის მატებასთან ერთად შეიძლება ვიგრძნოთ, რომ ჩვენი ყურადღების დონე ეცემა და პატარა დეტალებს ისე მარტივად ვეღარ ვამჩნევთ, როგორც ადრე....
ექიმი ტიაჟელნიკოვი: მაგნიტური ქარიშხლის დღეებში საჭიროა არტერიული წნევის კონტროლი
ექიმმა ანდრეი ტიაჟელნიკოვმა გასცა რჩევა, თუ როგორ უნდა დავეხმაროთ ორგანიზმს უფრო ადვილად გადაიტანოს მაგნიტური ქარიშხლის პერიოდები.
მზეზე ორი ძლიერი აფეთქების გამო, 30 ნოემბერი და 1...
ქონი ნივრის მარინადში. მარტივი რეცეპტი
საკუთარი ხელით მომზადებული ქონი არის მდიდრული ხემსი, რომელიც იდეალურია ცხელ ბორშჩთან ან სუპთან ერთად. წარმოიდგინეთ: ახალი პურის ნაჭერი, ქონი და ხახვი... შესანიშნავია! მოამზადეთ ქონი...
დედამ შემომთავაზა იდეალური გამოსავალი – აი, როგორ უნდა გავათეთროთ და განვაახლოთ წულის ფარდები.
დიასახლისები ხშირად არ ფიქრობენ იმაზე, თუ როგორ უნდა გარეცხონ ფარდები, რადგან ისინი ყურადღებას არ აქცევენ ქსოვილს, მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს ბევრი ხრიკი. მაგრამ როგორ...
კაკლის ფოთლები, როგორც სასუქი. გამოყენების მეთოდები
მუდმივად ასუფთავებთ ეზოს, როცა ფოთოლცვენა იწყება? დამიჯერეთ, რომ ფოთლებს შეუძლია არა მხოლოდ ეზოს დანაგვიანება, არამედ დიდი სარგებლის მოტანაც. მთავარია ვიცოდეთ ბაღში ჩამოცვენილი ფოთლების (მაგალითად,...
სამოსი, რომელსაც მდიდარი ქალი არასოდეს ჩაიცვამს, რადგან ის გემოვნების არ ქონაზე მიუთითებს
მხოლოდ ის, რომ საკმარისი ფული გაქვს, არ ნიშნავს რომ ლამაზად ჩაცმას შეძლებ. გემოვნება ყველას არ აქვს. სამაგიეროდ, თქვენ ნამდვილად შეძლებთ ატაროთ ექსკლუზიური ტანსაცმელი და...
