12 ერთნაჭრიანი სამოსი დამწყები მკერავისთვის
მე, როგორც ნებისმიერ სხვა გოგოს, ლამაზი კაბები, ქვედაბოლოები და პერანგები ძალიან მიყვარს. რა თქმა უნდა, ახალ ნივთთან ერთ-ერთი ძირითადი მოთხოვნაა - კომფორტი და სილამაზე....
გამომცხვარი ქათამი: რა წავუსვათ ცხობის წინ, რომ ხრაშუნა და მოწითალო ქერქი მივიღოთ
ყოველთვის, როცა სუპერმარკეტში შემწვარი ქათმის არომატს გრძნობთ, შეუძლებელია ყიდვის ცდუნებას გაუძლოთ. საოცრად გემრიელი ხორცი სახლშიც შეგიძლიათ მოამზადოთ. მთავარია, იცოდეთ, რა მოსასხმელი გამოიყენოთ. ასე ხრაშუნა...
ქმარს ვუთხარი, რომ უნაყოფო ვიყავი და აი, როგორ მოიქცა ის
პაპარაცის რედაქციის მიერ მომზადებულ დღევანდელ სტატიაში - ახალგაზრდა ქალი საკუთარ ისტორიას გვიამბობს.მე და კახამ ერთად 5 წელი ვიცხოვრეთ. თავიდან ჩვენთვის გვინდოდა ცხოვრება, შვილების გაჩენას...
რატომ გვირჩევენ მებალახეები მშრალი მიხაკის დაღეჭვას?
მიხაკის უჩვეულო გარეგნობის კვირტები არამხოლოდ მწველი გემოთი და ცხარე არომატით, არამედ სამკურნალო თვისებებითაც გამოირჩევა. ამ სანელებელს ძველი დროიდან იყენებენ ხალხური მედიცინის რეცეპტებში ზოგიერთი დაავადების...
ექიმმა სოლომატინამ დაასახელა მოცვის სასარგებლო და მავნე თვისებები
ექიმ-დიეტოლოგი ელენა სოლომატინა: მოცვი ხელს უწყობს ქოლესტერინის შემცირებას, მაგრამ ის აღიზიანებს კუჭს და შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები.
ექიმმა სოლომატინამ ისაუბრა, თუ როგორ მოქმედებს ორგანიზმზე მოცვის...
კვერცხისგან დამზადებული 3 პროდუქტი, რომელიც მშრალი თმის დატენიანებაში დაგეხმარებათ
კვერცხის გამოყენების ყველაზე ცნობილი ხერხი არის მისი დამატება შამპუნში. აუცილებელია კვერცხის რეგულარული გამოყენება. ამ შამპუნით თმა თბილი ან ცხელი წყლით დაიბანეთ.
მშრალი თმა მარტივი საქმე...
დედას თავისი ძაღლები უფრო აინტერესებს, ვიდრე საკუთარი შვილიშვილები, მას საერთოდ არ აღელვებს ჩვენი ოჯახი
ბევრმა თანამედროვე ზრდასრულმა ადამიანმა იცის, რა არის აგრესია მშობლების მხრიდან. როდესაც უამრავი რამ გაქვს გასაკეთებელი და რაღაც მომენტში ბავშვები უბრალოდ ნერვებს გიშლიან. დღეს ბავშვს...
ექიმი ციმბალოვა ამბობს, რომ თუ მიზანი წონის დაკლებაა, უმჯობესია ომეგა -3-ის მიღება ჭამის წინ
თუ დღეში მინიმუმ 0,3-1 კგ ცხიმიან თევზს მოიხმართ, მაშინ თქვენს რაციონში თევზის ქონის დამატება არ დაგჭირდებათ. ამის შესახებ პედიატრმა, ენდოკრინოლოგმა, დიეტოლოგმა ოლგა ციმბალოვამ ისაუბრა.
ეს...
ფეტვის სასუქი წიწაკის მოსავლის ზრდისთვის
ყოველ მებაღეს თავისი საუდუმლოებები აქვს სხვადასხვა კულტურების მოსაყვანად, მთავარ როლს ამ საქმეში სასუქი იკავებს. ზოგიერთი მებაღე მზა სასუქს მაღზიაში ყიდულობს, ზოგი კი ცდილობს თავად...
ნაღრძობი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაზიანებაა. ისწავლეთ ექსტრემალური დახმარების გაწევა ყველა წესის დაცვით
ხელის, ფეხის, თითის ან მხრის ღრძობა ცხოვრებაში ერთხელ ყველას ემართება. ეს უსიამოვნო და მტკივნეული ტრავმაა და საკუთარ თავსა და გარშემომყოფებზე პირველი დახმარების გაწევა ძალიან...
