საკითხავი

ლელა პოლონეთში გასულ გაზაფხულზე წავიდა. მთავარი მოტივაცია 10 წლის ქალიშვილისთვის უკეთესი მომავლის შექმნა იყო. დიდი ხანია განქორწინებულია და შვილს მარტო ზრდის. სამშობლოში დარჩნენ მოხუცი...

თქვენ ვიწრო წელზე ოცნებობთ? ადამიანების უმრავლესობას აწუხებს ზედმეტი წონის პრობლემა მუცლის არეში და ყველა მათგან სურს ეს პრობლემური ზონა უფრო მიმზიდველად გამოიყურებოდეს. დღეს ჩვენ განვიხილავთ...

სადღესასწაულოდ მრავალფეროვანი, გემრიელი და უჩვეულო კერძების მომზადება გვსურს. დიასახლისები სააღდგომო სუფრის მენიუს შედგენას განსაკუთრებულ ყურადღებას უთმობენ. მორწმუნეების უმეტესობა ამ დღემდე მარხულობდა და მათ ორგანიზმში...

ფარშით კერძის სწრაფად მომზადება გვსურს. კატლეტი, პელმენი, გუფთა. დროდადრო მათგან ვიღლებით. გემო გვბეზრდება, ოჯახის წევრებიც რაღაც ორიგინალურს გვთხოვენ. ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ კლასიკისგან დაისვენოთ და...

კლასიკური შარლოტა მოგბეზრდათ, ვაშლი ბევრი გაქვთ, მაგრამ გამოცხობის დრო არ გაქვთ? გამოსავალი არსებობს! რბილი ვაშლის ნამცხვრის მომზადება სცადეთ, რომელიც პირში დნება. მისაღები ინგრედიენტები, მინიმუმი...

თერაპევტი ირინა ბარანოვა: ჰიპოთირეოზი ანუ ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების ნაკლებობა „იმალება“ სხვადასხვა დაავადებების ნიღბებს მიღმა ექიმ ირინა ბარანოვას თქმით, დაავადება, როგორიცაა ჰიპოთირეოზი, შეიძლება იმალებოდეს სხვადასხვა დაავადების...

ძალიან ცოტა რამ არის საჭირო იდეალური სადილისთვის: ცხელი ბორში, არომატული ხახვი და გემრიელი ბუტერბროდი, რომელიც ამ სურათს საოცრად ავსებს. ვინ იტყვის ამაზე უარს? თუ...

თავის მოვლის რუტინაში ბევრი ტრადიცია არსებობს. ზოგი ლამაზი და გრძელი თმისთვის უნდა გააკეთოთ, ზოგიც ჯანმრთელი ფრჩხილებისთვის, სხვები ფრჩხილების მოსავლელად. ზოგიერთი წესი საერთოდ არ მუშაობს,...

ახლახანს ვესტუმრე მეგობარს, რომელიც გერმანელს ცოლად გაყვა და ევროპაში ცხოვრობს. გადავწყვიტეთ, პეროგი ერთად მოგვემზადებინა ისე, როგორც ბავშვობაში. კვერცხი მაცივარში ვერ ვიპოვე. აღმოჩნდა, რომ კვერცხი...

არტერიების დაბინძურება პერიფერიული სისხლძარღვების დაავადებას, ინსულტს და გულის შეტევას იწვევს. არ იფიქროთ, რომ ეს მხოლოდ ხანდაზმულებს აწუხებთ. პირიქით, ათეროსკლეროზი (სისხლძარღვების გამკვრივება) შეიძლება ბავშვობაში დაიწყოს. ბეტა–ბლოკატორების...