საკითხავი

ხშირად შეცდომას ვუშვებთ და დიეტურ პროდუქტად მივიჩნევთ ისეთს, რომელიც სწორი კვებისთვის საერთოდ შეუფერებელია. ცბიერი მარკეტოლოგების ხაფანგში ვებმებით. ალბინა კომისაროვა, დიეტოლოგი და ენდოკრინოლოგი გიამბობთ, რომელ პროდუქტებზე თქვათ უარი, თუ წონის დაკლებას გეგმავთ. „პირდაპირ გეტყვით, რომ არც...

ნებისმიერ სახლში სააბაზანო ოთახი და ტუალეტი ის ადგილია, სადაც იდეალური სისუფთავის შენარჩუნება გვსურს, თუმცა მთელი „დატვირთვა“ მათზე მოდის. ზოგჯერ უნიტაზში ჟანგი და კირის ნადები იმდენად უსიამოვნოდ გამოიყურება, რომ მისი გამოყენებაც არ გვსურს. შეიძლება უნიტაზს...

მცდარია მოსაზრება, რომ სისხლში ქოლესტერინის დონე მხოლოდ ხანდაზმულებმა უნდა აკონტროლონ. ის ჯერ კიდევ 20 წლის ასაკში სისხლძარღვების კედლებზე დაგროვებას იწყებს. რა თქმა უნდა, ათეროსკლეროზი და ქოლესტერინის ფოლაქები 2 დღეში არ ჩნდება და სისხლძარღვებს ერთი...

ზაფხული მზესთან, ზღვასთან და ქვიშასთან ასოცირდება. ამავდროულად, ესაა მუდმივი სიცხე და ჭარბი ოფლდენა. ყველა ოფლიანობს, განსაკუთრებით წლის ცხელ პერიოდში ან სტრესულ სიტუაციაში. ოფლთან შეგუება კიდევ შეიძლება, მაგრამ ტანსაცმლიდან ოფლის ყვითელი ლაქების მოშორება მარტივი არაა....

ერთი საქმეა, როცა მაკარონს ხორცის გუფთებით სავახშმოდ ამზადებთ, მეორე – დახვეწილი იტალიური პასტის სუფრაზე გატანა. ორივე კერძისთვის ერთი და იგივე ინგრედიენტები გამოიყენება, მაგრამ გემო და გაფორმება განსხვავებულია. Vivien გიამბობთ, როგორ მოამზადოთ მაკარონი გემრიელად, რომ...

თქვენი ზოგადი ჯანმრთელობა ყოველთვის აისახება ფრჩხილებისა და თმების მდგომარეობაზე. თუკი თქვენ არ ზრუნავთ საკუთარ ორგანიზმზე და არ აქცევთ ყურადღებას თქვენი კვების რაციონს, თმები და ფრჩხილები აუცილებლად სუსტი და მტვრევადი გექნებათ. ფრჩხილის პლასტინის ფუძეს ცილა წარმოადგენს....

1 წლის წინ დავქორწინდით. 27 წლის ვართ. იპოთეკით პატარა ბინა ავიღეთ. ორივეს თანაბარი წილი გვაქვს. დროებით ჩემს ბინაში ვცხოვრობთ. რემონტს ვამთავრებთ. რატომღაც დედამთილმა გადაწყვიტა, რომ შეუძლია მაშინ გვესტუმროს, როცა ისურვებს, თან მასთან ცივი ურთიერთობა...

სამზარეულოს გარემონტებისას ინტერიერის მთლიანად განახლება გადავწყვიტე. ახალ ინტერიერს ძველი ფარდა არ უხდებოდა. ძველი ფარდა დედასთან წავიღე, მას ნამდვილად გამოადგება, თავად ახალი, ძვირიანი ტიული ვიყიდე. ვიცოდი, რომ პრაქტიკული არ იყო, მაგრამ გვერდი ვერ ავუარე. რა...

ბევრი ადამიანი იმის აღიარებს არ ჩქარობს, რომ ურთიერთობაში რაღაც არ მოსწონთ. შესაძლოა, პარტნიორის აღელვება არ სურთ, ან არ იციან როგორ თქვან, ან რაღაც დრომდე უკმაყოფილების დამალვას ცდილობენ. ყოველთვის არსებობს მეთოდი გაიგოთ, რომ ადამიანი ურთიერთობით უკმაყოფილოა...

ჩემს საძინებელ ოთახში ფანჯრის რაფაზე 3 ქოთანი დევს: ორქიდეა, რომელიც ქორწილის იუბილეზე გვაჩუქეს, ფიკუსი და დიფენბახია. ადრე ბოლო ორთან პრეტენზია არ მქონდა. უპრეტენზიო მცენარეები, ყოველთვის კარგ ფორმაში არიან. აი, ორქიდეა მუდმივ ყურადღებას მოითხოვს. გავიფიქრე,...