საკითხავი

გაქვთ ძილის პრობლემები? გაწუხებთ ფრჩხილების მტვრევადობა? განიცდით თმის ცვენას? თუ სამივე კითხვას დადებითად უპასუხეთ, სავარაუდოდ, თირკმელზედა ჯირკვლის მუშაობა დარღვეულია. თირკმელზედა ენდოკრინული ჯირკვლები თირკმლების ზედა...

ექიმმა ალექსანდრე მიასნიკოვმა განმარტა, თუ რატომ არ აღწევენ წარმატებას ადამიანები, რომლებიც გახდომას ცდილობენ. ექიმმა მიასნიკოვმა ისაუბრა იმაზე, თუ რატომ აღმოჩნდება ხოლმე უშედეგო ჭარბი წონის დაკლების...

ყელის ტკივილი ნებისმიერს წყობიდან გამოიყვანს. სანამ მედიკამენტს, საწუწნ აბებს ან სპრეის შეიძენთ, ჩაის მოდუღება სცადეთ. Vivien გთავაზობთ 6 სახის ჩაის, რომელიც ყელის ტკივილის შემცირებაში...

დღეს უამრავი მეთოდი არსებობს წონის დასაკლებად, თუმცა ყველას ეფექტურობა ეჭვ ქვეშ დგას. ადამიანები მიმართავენ საკმაოდ რთულ მეთოდებს იმისათვის, რომ ფორმაში ჩადგნენ. ჩვენ გასწავლით გემრიელ...

თითქოს, რა არის რთული ბულიონის მომზადებაში? ქათამს წყალი დაასხით და ქურაზე დადეთ. სინამდვილეში, ნაჯერი გემოთი გამორჩეული გამჭვირვალე ბულიონის მოხარშვა ყველა დიასახლისს არ შეუძლია. ვივიენი გიამბობთ...

თანამედროვე ადამიანს უზარმაზარი რაოდენობით ინფორმაციის გადამუშავება უწევს. ტვინის აქტიური მდგომარეობა რომ შეინარჩუნოთ, ყურადღების, აღქმის და მეხსიერების შესაძლებლობა უნდა განავითაროთ. ამისთვის კარგი ვარიანტია ლოგიკური ამოცანები...

გსურთ პლიაჟის სეზონისთვის ლამაზად სა სექსუალურად გამოიყურებოდეთ? მაშინ საკმარისია მთელი დღე კომპიუტერის წინ ჯდომა და იმაზე ფიქრი, თუ როგორ მოვიყვანოთ საკუთარი თავი ფორმაში ხანმოკლე...

ექიმმა ევგენია პარშინამ ისაუბრა კოღოს ნაკბენის საშიშ შედეგებზე. სიწითლე და გამონაყარი კოღოს ნაკბენის შემდეგ ორგანიზმის ყველაზე გავრცელებული რეაქციაა იმ ნივთიერებების საპასუხოდ, რომლებიც მწერებს მსხვერპლის ორგანიზმში...

კოჟრების გამოჩენა ბევრ ადამიანს აწუხებს. ამაში დამნაშავეა მოუხერხებელი ფეხსაცმელი, ასევე ფეხის კანის არასწორი მოვლა. პრობლემის თავიდან ასაცილებლად პროფილაქტიკურ მეთოდებს მიმართეთ. შვრიის ნიღაბი ერთ–ერთი ასეთი...

გულ–სისხლძარღვთა სისტემის სერიოზულ პრობლემებს სხვადასხვა ფაქტორი იწვევს, მათგან ერთ–ერთი ყველაზე დიდი გავლენის მქონე ადამიანის ცხოვრების წესია.ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) მონაცემებით, გულის და სისხლძარღვების დაავადებებით...