საკითხავი

თუ თქვენ, ძვირფასო მკითხველო (განსაკუთრებით თუ ქალი ხართ), მოულოდნელად შენიშნეთ ძილის გაუარესება, განწყობის სწრაფი ცვლილება, წვრილმანებზე გაღიზიანება და ენერგიის ნაკლებობა, სავარაუდოდ მაგნიუმის დეფიციტი გაწუხებთ....

აქტიური სანაპირო სეზონის შემდეგ, ზედმეტი არ იქნება თუ ხალებს შეამოწმებთ იმის დასარწმუნებლად, რომ ყველაფერი წესრიგშია და თქვენ არაფერი გემუქრებათ. როგორ გავარჩიოთ სახიფათო ხალი უვნებელისგან...

რაც უფრო მეტს ვიგებთ ჩვენს გარშემო მყოფ საგნებზე, მით უფრო გასაგები ხდება მარტივი ცნება: ადამიანი თავად ავნებს საკუთარ თავს. უკვე დიდი ხანია ცნობილია, რომ...

ციტრუსი ადამიანის ორგანიზმისთვის წარმოუდგენლად სასარგებლოა, რადგან ბევრ ვიტამინს და ანტიოქსიდანტს შეიცავს. ლიმონი მთელი წელი ხელმისაწვდომია, მაგრამ ხილის გემოს და ღირებულებების შენახვის კარგი ალტერნატივა არსებობს...

-დილას ილიას ასეთ ცხიმიან კერძს ნუ უმზადებ. მერე მთელი დღე სიმძიმე აქვს მუცელში! იამ ჩუმად დაუქნია თავი. გარეგნულად მშვიდი იყო, მაგრამ შინაგანად ძალიან აღელვებული. დრო ჯერ...

პოლონური საშობაო კექსი კაკლით მარტივად მზადდება. დესერტი ძალიან ტკბილი, რბილი და ნაზი გამოდის, თუმცა რეცეპტი ისეთი რთული არაა, როგორც შეიძლება ჩანდეს. ასეთი დესერტი რაღაცით...

ეს ნიღბები არა მხოლოდ გავრცელებულ პრობლემებს მოგაშორებთ, არამედ თქვენს ბიუჯეტს დაზოგავთ, რადგან მათ მომზადებას სახლის პირობებში მარტივად შეძლებთ. 1. აკნეს საწინააღმდეგოდ ბანანისა და თაფლის დახმარებით პიურე...

ნებისმიერი სტილისტი გეტყვით, რომ თმა მხოლოდ სილამაზის სალონში უნდა შეიღებოთ, სახლში - არავითარ შემთხვევში. ამ სიტყვებში არის სიმართლის მარცვალი, თუმცა, ნუ მიიღებთ მათ რკინის...

მნიშვნელობა არ აქვს, რამდენი წლისაა შვილი და როგორი ცხოვრება მოიწყო, დედისთვის ყოველთვის პატარა ბავშვი იქნება, რომელსაც მისი დახმარება და მხარდაჭერა სჭირდება. მასზე ნერვიულობას არასდროს...

დღევანდელი პიროვნების ტესტი თქვენი ხასიათის თავისებურებებს გამოავლენს. ემპათია არის უნარი, დააყენო საკუთარი თავი სხვის ადგილას და გაიგო მისი გრძნობები და ემოციები. ეს უნარი საშუალებას გვაძლევს...