საკითხავი

საბავშვო ოთახის ინტერიერის გაფორმება მარტივი საქმე არაა, რადგან აუცილებელია ერთ სივრცეში სათამაშო, სამუშაო, ნივთების შესანახი და დასაწოლი ადგილი გამოყოთ. თუ იმასაც გავითვალისწინებთ, რომ ოთახი...

თუ გაქვთ საოცნებო სამსახური, ახლობლები პირველივე დაძახებაზე დასახმარებლად მოდიან, მიმზიდველ გარეგნობას (როგორც საინტერესო შინაგან სამყაროს) მოკლებული არ ხართ, მაგრამ მაინც მარტო ხართ, ალბათ, ყველაფერში...

პოდაგრა სახსრების ანთებაა, რომელსაც შარდმჟავის კრისტალიზაცია იწვევს. ძირითადად, ეს ამ მჟავის მარილის დაგროვებას ეხება. მას შეუძლია სხეულის ნებისმიერ სახსარში შეაღწიოს, მაგრამ პირველად ფეხის ან...

გერონტოლოგი სვეტლანა ტროფიმოვა: თვეში კალორიების რამდენიმედღიანი შეზღუდვა ჭარბი წონის მოშორებაში დაგეხმარებათ. ბევრი ჩივის, რომ დღესასწაულებზე ზედმეტ კილოგრამებს იმატებს. ექიმმა ტროფიმოვამ დაასახელა წონის დაკლების გზა დიეტის...

არ იცით, რა გააკეთოთ თავისუფალ დროს? გთავაზობთ, ეს დრო სასარგებლოდ გაატაროთ და ამოხსნათ საინტერესო თავსატეხები „იპოვეთ ზედმეტი“. ამოხსნაზე მხოლოდ 30 წამი დახარჯეთ. ნახევარ წუთში იპოვეთ...

თითოეულ ჩვენგანს სხვადასხვა ფორმის სახე აქვს და ყველა სხვადასხვაგვარად ვბერდებით. აი, ორმაგი ნიკაპის გაჩენისგან დაზღვეული არავინაა. ყველაზე ხშირად, ორმაგი ნიკაპი ელასტიურობის დაკარგვის და კანის...

Vivien გიზიარებთ ერთ–ერთი მკითხველის პირად გამოცდილებას, რომელსაც ბეჰტერევის დაავადება აქვს და სამკურნალოდ სხვადასხვა ვარჯიშებს და ხალხურ საშუალებებს იყენებს.„ბეჰტერევის დაავადებამ ლოგინს მიმაჯაჭვა. ხელის და ფეხის...

ექსპერტი გირჩევთ, რომ უძილობასთან საბრძოლველად „ქცევითი სტიმულის კონტროლი“ შეიმუშავოთ, რომლის წყალობით ორგანიზმი საძინებელ ოთახს კარგი ძილის ადგილად აღიქვამს.ჯანსაღი ძილის და კვების სფეროში ერთ–ერთი წამყვანი...

გულყვითელას ზეთი პირველადი დახმარების შესანიშნავი სამკურნალო საშუალებაა მრავალი დაავადების დროს. ანთების საწინააღმდეგო, ბაქტერიციდული და სადეზინფექციო მოქმედება აქვს. Vivien გიამბობთ, თუ როგორ მოამზადოთ გულყვითელას ზეთი...

მათ, ვინც წყალს ჭიდან იღებს, იცის, რომ დროთა განმავლობაში ბოთლის ძირსა და გვერდებზე უცნაური მწვანე ნადები ჩნდება. ნადები დაუმუშავებულ წყალში მცხოვრები მიკროორგანიზმების სასიცოცხლო აქტივობების...