საკითხავი

როგორც წესი, მავნე ჩვევები ადამიანს ელვის სისწრაფით უყალიბდება, რასაც ნამდვილად ვერ ვიტყვით სასარგებლო ჩვევებზე... ერთი შეხედვით ძალზედ უბრალო, არაფრით განსაკუთრებულ ჩვევას შეიძლება წარმოუდგენლად უარყოფითი...

წარმოგიდგენთ კბილების მოვლის უნიკალურ მეთოდს. ყველასთვის ძალიან მნიშვნელოვანია კბილების ჯანმრთელობის დიდი ხნით შენარჩუნება. ეს მეთოდი გვაძლევს კბილის ემალაის გამყარების და მისი მსხვრევის თავიდან არიდების...

რაც არ უნდა თქვათ, საოჯახო საქმეების შესრულება საჭიროა. სუფთა, მოწესრიგებული და მყუდრო ბინის შესანარჩუნებლად რეგულარულად უნდა გარეცხოთ, დაალაგოთ, გაწმინდოთ და დააუთოოთ. თითოეულ დიასახლისს წლების...

სამუშაო დღეებში ქათმის რულეტს ყველით და პომიდვრით ვამზადებ, რომ მენიუ გავამრავალფეროვნო. უფრო გემრიელი და სასარგებლოა, ვიდრე მაღაზიაში ნაყიდი ძეხვი. რაც მთავარია, სწრაფად და მარტივად...

სამსახურში ახალი დიეტის შესახებ საუბარს ყური მოვკარი, რომელსაც უცნაური სახელი ჰქონდა - „ატომური“. სერიოზულად ვერ აღვიქვი, სანამ თანამშრომლებმა ხანმოკლე დროში წონაში კლება არ დაიწყეს. დიეტის...

სადღესასწაულო მენიუს მოფიქრებაზე, ინგრედიენტების ყიდვასა და კერძების მომზადებაზე ბევრ დროს ვხარჯავთ. არასდროს ყოფილა ისე, რომ სტუმრებს საჭმელი დაკლებოდათ. ჩვეულებრივ, სუფრის შემდეგ სალათების, გარნირების ნარჩენებს...

სხვადასხვა დესერტს კარგად ათქვეფილი კვერცხის ცილები სჭირდება. მზა საკონდიტრო ნაწარმს ნაზი გემო და აუცილებელი სიფაფუკე რომ ჰქონდეს, კვერცხი სქელ ქაფად უნდა აქციოთ. ჩვეულებრივ, ამ...

ამერიკაში ჩატარებული კვლევა: თითქმის ერთდროულად გამოქვეყნდა ორი დიდი კვლევის შედეგი ადამიანების შიშების შესახებ. სოციოლოგებმა ჩემპენსკის უნივერსიტეტიდან (კალიფორნია) დაკითხეს 1500 ამერიკის მოქალაქე, განურჩევლად სქესისა, ასაკისა, რასისა...

მკერდი ქალის არა მხოლოდ მიმზიდველი ნაწილი არამედ მისი ყველაზე ნაზი ორგანოც გახლავთ. მის მოვლასა და მასზე ზრუნვას საკმარისი დრო უნდა დაუთმოთ. საშიშროების შემთხვევაში აუცილებლად...

ალერგიულმა ხალხმა იცის, თუ რამდენად რთულია ამ მდგომარეობით ცხოვრება. Vivien-ის რედაქცია გთავაზობთ 8 რეცეპტს, რომელთა დახმარებით სხვადასხვა სახის დაავადებებს გაუმკლავდებით და თავისუფლად იცხოვრებთ. საკვებზე, მტვერზე,...