საკითხავი

ვეღარავის გააკვირვებ იმით, რომ ზოგიერთი ბიუჯეტური კოსმეტიკური ბრენდი პროფესიონალურ ან ძვირადღირებულ პროდუქტებზე უარესად არ გამოიყურება. კოსმეტიკა, რომელიც კარგია როგორც ხარისხით, ასევე შემადგენლობით, შეგიძლიათ შეიძინოთ...

ნაკლებად ტკბილი ჯიშის ვაშლი მაღალ ქოლესტერინს ეფექტურად ებრძვის, ამის შესახებ ჟურნალი Harvard Health წერს. „ვაშლი საუკეთესო ხილია სისხლში ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად“ – ფიქრობენ ექსპერტები. სპეციალისტები თვლიან,...

B12 ვიტამინის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემები, თუ არ უმკურნალებთ. მათ შორისაა ნევროლოგიური პრობლემები და მეგალობლასტური ანემია. საბედნიეროდ, ნაადრევ ეტაპზე დეფიციტის გამოვლენა პრობლემების...

მაღაზიაში ხარისხიანი ჩაის ამოცნობა მარტივი არაა. ფასი, ცნობილი ბრენდები, ხმამაღალი წარწერები შეფუთვაზე შესაძლოა არაფერს ამბობდეს. ნამდვილად კარგი პროდუქტი იაფისგან რომ განასხვავოთ ჩაის მარკირება არსებობს....

ყველა ეპოქაში, ქალები ყოველთვის ეძებდნენ მარადიული ახალგაზრდობის საიდუმლოს. თანამედროვე ქალბატონებს კი ნამდვილად შესაშური არსენალი აქვთ კრემებისა და გაახალგაზრდავების პროცედურებით სავსე. თუმცა, სილამაზის დევნაში ქალს...

ეს მალამო ძალიან მარტივად დასამზადებელია, მაგრამ ძალიან ეფექტურია! მას შეუძლია მრავალი დაავადების განკურნება. სამკურნალო მალამო კურნავს: ბრონხიტს, ანგინას, ოტიტს, ჰაიმორიტს, კბილის ტკივილს, დერმატიტს, ტალკს, ნანემსრების...

რთულია დაიჯერო, თუმცა ლიმონის უბრალო წვენი ნამდვილი სასწაულმოქმედია! თითოეულმა ჩვენგანმა იცის, რომ ის დიდი რაოდენობით ვიტამინ C_ს შეიცავს, თუმცა როგორც წესი, ჩვენი ცოდნა მხოლოდ...

ექიმი მარინა მაკიშა ხანდაზმული ასაკის ადამიანებს მოუწოდებს, რომ ხილი დიდი სიფრთხილით, ზომიერად და შერჩევით მიირთვან. დიეტოლოგი მარინა მაკიშა შეგახსენებთ, რომ შეუზღუდავად მიღებული ხილი 60...

კურკუმა - ძალზედ პოპულარული სანელებელი, რომლიც სასარგებლო ნივთიერებების უშრეტი წყაროა. ამ პროდუქტს ძალზედ სასარგებლო გავლენა აქვს ჩვენს ორგანიზმზე: ის ხელს უწყობს კაპილარული ქსელის აღდგენას,...

ბევრი ქალი სხეულის ფორმების შესანარჩუნებლად დიეტას იცავს, რომელიც ორგანიზმს მხოლოდ აზიანებს. გახდომის ასეთ მეთოდს ეფექტურს ვერ ვუწოდებთ. ჭარბ წონასთან ბრძოლაში სწორი კვება და ზომიერი...