საკითხავი

კლასიკური ჟოლოს მურაბა - მისწრებაა წლის ცივ სეზონზე. ტკბილი, არომატული და უნივერსალური. შეგიძლიათ მისგან ცხელი სასმელი ან პეროგი მოამზადოთ, ბლინებთან ერთად მიირთვათ ან უბრალოდ...

დილაობით დაღლილი იღვიძებთ და ძლივს დგებით საწოლიდან? შუადღისას ისე იღლებით, რომ ვეღარ აზროვნებთ? საღამოს ძალა მხოლოდ იმისთვის გრჩებათ, რომ საწოლზე დაეგდოთ და სერიალებს უყუროთ?...

თუ არტერიულ წნევას დამოუკიდებლად იზომავთ, ეცადეთ ყოველთვის დღის ერთსა და იმავე მონაკვეთში გაიზომოთ. ტონომეტრის შეძენისას პირველად წნევა პირდაპირ აფთიაქში, ფარმაცევტის ან ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ...

გარეგნობაზე უარყოფითად მოქმედებს სტრესი, არასაკმარისი ძილი და დაბალი წყლის მოხმარება, თუმცა არსებობს მარტივი და სწრაფი მეთოდები, რომლებიც დაგეხმარებათ მშვენივრად გამოიყუროთ სულ რამდენიმე წუთში. ამ...

მე მყავს უმცროსი და, ის 9 წლის არის. ისტორია ასეთია: პირველ კლასში შესვლამდე მამა გარდაეცვალა, დედას ქალიშვილი უყურადღებოდ დარჩა და სკოლამდე მის განათლებაზე არავის...

არ იცით, რა გააკეთოთ დასვენების დღეებში? Vivien გთავაზობთ, რომ არომატული გარგარის წვენი ზამთრისთვის შეინახოთ. ყოველგვარი მავნე დანამატების გარეშე ნატურალური სასმელი გამოვა. საოცარი ფერი და...

ადამიანის ცხოვრებაში ქორწინება ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი მომენტია. სახიფათოა, სიყვარული და ურთიერთპატივისცემა არასათანადო ადამიანს შეფიცოთ. ასტროლოგიის მიხედვით, ზოდიაქოს ნიშნების შეთავსება შეგიძლიათ გაიგოთ. ვარსკვლავები მიგანიშნებენ, თქვენთვის საყვარელი...

დასვენების დღეებში სახლის დალაგება გადავწყვიტე. სააბაზანო ოთახს და უნიტაზს კვირაში ერთხელ მაინც ვხეხავ, მაგრამ უნიტაზის ავზი ყოველთვის მავიწყდება, არადა აქ ჭუჭყი სწრაფად გროვდება და...

ქათმის მომზადების რეცეპტებს თითებზე ვერ ჩამოთვლით: შემწვარი, გამომცხვარი, მოთუშული, ორთქლზე, შებოლილი... დღეს ჩვენი რედაქცია გთავაზობთ მივიწყებულ რეცეპტს, რომელიც მოიცავს წვნიან ქათმის ხორცს, გამომცხვარს ღუმელში,...

ჯანსაღი საკვების არჩევა სისხლში შაქრის დონის საკონტროლოდ, გადამწყვეტი მნიშვნელობისაა მეორე ტიპის დიაბეტით დაავადებულთათვის. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ ეს პროდუქტები არამხოლოდ აკონტროლებდნენ დიაბეტს, არამედ აუმჯობესებდნენ ჯანმრთელობის...