საკითხავი

რის გაკეთებაა საჭირო იმისთვის, რომ იცოცხლო რაც შეიძლება დიდხანს? ამ კითხვაზე პასუხი გასცა უხუცესმა კარპატებიდან, რომელსაც 104 წელი შეუსრულდა. მან ისაუბრა, თუ როგორ შეიძლება...

მხარი, რომელზეც ყოველთვის შეგიძლიათ იტიროთ, იმედი, რომელსაც ეჭიდებით, მკაცრი გამოხედვა, რომელიც გაშეშებთ, მკაცრი შენიშვნა, შთამაგონებელი რწმენა და უპირობო სიყვარული – ამ ყველაფერს აერთიანებს ერთი,...

ათჯერ დაფიქრდით, რისთვის გჭირდებათ ეს, როცა საყვარელი ადამიანი ხელს გთხოვთ. საინტერესო გამოდის: ჩემი მეზობელი 1994 წელს მხოლოდ იმაზე ფიქრობდა, როგორ გათხოვილიყო. ეგონა, რომ დაოჯახებით ყველა...

თერაპევტი ლუდმილა ფროლოვა: ზრდასრული ადამიანისთვის ყოველდღიური ცილების ნორმას შეიცავს 300 გრამი ქათმის მკერდი. ექიმმა ფროლოვამ თქვა, რომ კარგი იმუნიტეტის, კარგი ჯანმრთელობისა და კუნთოვანი მასის შესანარჩუნებლად...

ნევროლოგი ალასტერ უები: ვიაგრას შეუძლია ხელი შეუწყოს ტვინში სისხლის აქტიურ მიწოდებას - ეს უზრუნველყოფს დემენციის პრევენციას. ვიაგრა ცნობილია, როგორც ერექციული დისფუნქციის სამკურნალო საშუალება, მაგრამ ის...

ჩვეულებრივ, გირცები სალით ასე მზადდება: ჯერ გირცებს ვხარშავთ. შემდეგ სალას და ხახვს ტაფაზე ვწვავთ და გირცებს ვუმატებთ. უკრაინელები გირცებს სალით განსხვავებული მეთოდით ამზადებენ და...

ნებისმიერი ასაკის და წონის კატეგორიის ქალი გახდომაზე ოცნებობს. ყველა ოცნებას ახდენა არ უწერია, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ამისთვის არაფერს აკეთებთ. თქვენთვის კარგი ამბავი გვაქვს: ხელის...

ყოველდღიურ რუტინაში მცირე ცვლილებების შეტანა წონის დაკლებას დააჩქარებს, ამტკიცებს თერაპევტი ალექსანდრა ბელოვა. მისი თქმით, წონის დაკლებას შეძლებთ, თუ დღის განმავლობაში მიღებული კალორიების რაოდენობას შეამცირებთ. ექიმი...

თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი ნორმები, თუ რა არის ნებადართული. ის, რაც ზოგისთვის სამყაროს დასასრულია, სხვისთვის წვრილმანი შეიძლება იყოს. არის ქცევები და სიტყვები, რომლებიც საყვარელ...

ქალებს შეუძლიათ გააკეთონ ის, რაც თავგზის დაბნევას, პარალიზებას იწვევს და ახსნას არ ექვემდებარება. კაცებიც არ ჩამორჩებიან და ზოგჯერ აკეთებენ ისეთ რამეს, რაც გვაშეშებს. როგორ...