საკითხავი

ახლა სულ უფრო მეტი ზრდასრული შემდგარი მამაკაცი მარტოობას ირჩევს. ფსიქოლოგების აზრით, მარტოობას ირჩევენ იმიტომ, რომ ასე მათთვის მოსახერხებელია. სხვა დასახელებული მიზეზები მხოლოდ საფარველია. სინამდვილეში,...

ზოგჯერ ადამიანები წარსულიდან ჩვენს ცხოვრებაში უბრალოდ ჩნდებიან და შფოთვას იწვევენ. ვივიენი გიზიარებთ ხატიას ისტორიას, რომლის ცხოვრებაში ყოფილი ქმარი გამოჩნდა და ზედმეტი პრობლემები შექმნა. ყოფილი ქმრის...

არც ისე ხშირად, მაგრამ მაინც გვეძლევა შესაძლებლობა, შევხვდეთ მუდმივად უკმაყოფილო ადამიანს, რომელიც ყოველთვის გარშემომყოფებს ადანაშაულებს საკუთარ წარუმატებლობაში. მარტივი სიტყვებით რომ ვთქვათ, მსხვერპლის ფსიქოლოგია. და...

დაჭიმული კანი - ყველა გოგონასა და ქალბატონის ოცნებაა. თუმცა წლების მატების პარალელურად მისი შენარჩუნება არც ისე ადვილია. კანი მუდმივად ბერდება რისი თვალსაჩინო მაგალითიც გაჩენილი...

მტვრის ტკიპები საზიზღარი მწერებია, რომლებსაც შეუძლიათ იარსებონ ავეჯის შალითებში, საბნებში, ბალიშებსა და ხალიჩებში. სამწუხაროდ, შეუიარაღებელი თვალით შეუძლებელია იმის გაგება, რომ ახლა ესენი შენი ახალი...

მკვლევარები აცხადებენ, რომ ჰიპერტონიკებმა გარკვეული ბოსტნეული ყოველდღიურ რაციონს წნევის შესამცირებლად და მის უკეთ გასაკონტროლებლად უნდა დაუმატონ. მაღალი არტერიული წნევა ან ჰიპერტონია ჯანმრთელობის გავრცელებული პრობლემაა, რომლის...

გაზაფხულის დადგომასთან ერთად ბევრი ადამიანი ფიქრობს, როგორ დაიკლოს წონა ზაფხულისთვის. საქმეში ერთვება სხვადასხვა დიეტა და კვების სისტემა, რომლებიც სასურველ გახდომას გვპირდებიან. უმეტესობა მათგანში მთავარ...

კერძების მომზადება მზაკვრული საქმეა. ერთი ან რამდენიმე ინგრედიენტის ცოტათი გადაჭარბება და კერძი უკვე გაფუჭებულია. თუმცა, სამზარეულოში ყველა შეცდომა რაღაც მომენტში მისი თავიდან აცილების მეთოდი...

ბევრი ადამიანი ძველ ნაკვეთზე ამ პრობლემას ეჯახება. ყველაფერი კარგია, მაგრამ ძველი ფუტურო ძირკვი სურათს აფუჭებს. ზოგი მის ამოძირკვაზე ბევრ დროს ხარჯავს, სხვები პირობებს ეგუება...

ადამიანი მუდმივად განიცდის სტრესს, რომელსაც თან ახლავს ნეგატიური ემოციური ფონი და სპეციფიკური ფიზიკური რეაქციები. კერძოდ სტრესის ჰორმონის - კორტიზოლის ჭარბი გამოყოფა. კორტიზოლი ჩვენი ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვანია,...