საკითხავი

დიეტოლოგმა მარკ ქიმანმა 2014 წელს შეიმუშავა კვების ახალი სისტემა, რომელშიც ვეგანური და პალეო დიეტების ელემენტები გააერთიანა. სპეციალისტი ირწმუნება, რომ ჯანმრთელობის მდგომარეობა უმჯობესდება, ხოლო ჭარბი...

კარტოფილი ერთ-ერთი პროდუქტია, რომლის გარეშეც ძნელი წარმოსადგენია როგორც ყოველდღიური, ასევე სადღესასწაულო სუფრა. შეგიძლიათ მოამზადოთ, როგორც მოგესურვებათ - დაჭრათ ვინეგრეტში, დაამატოთ წვნიანს, გადააქციოთ გემრიელ პიურედ....

საკვერცხის პოლიკისტოზურ სინდრომს (სპკს) ახასიათებს ანდროგენების ანომალიურად მაღალი დონე, რაც ხშირად იწვევს საკვერცხეებზე კისტების გაჩენას. სპკს-სთვის ტრადიციული წამალი მოიცავს ჩასახვისსაწინააღმდეგო აბებს, უნაყოფობის წამლებსა და...

ქათმის მომზადების რეცეპტებს თითებზე ვერ ჩამოთვლით: შემწვარი, გამომცხვარი, მოთუშული, ორთქლზე, შებოლილი... დღეს ჩვენი რედაქცია გთავაზობთ მივიწყებულ რეცეპტს, რომელიც მოიცავს წვნიან ქათმის ხორცს, გამომცხვარს ღუმელში,...

თუ დღეში მინიმუმ 0,3-1 კგ ცხიმიან თევზს მოიხმართ, მაშინ თქვენს რაციონში თევზის ქონის დამატება არ დაგჭირდებათ. ამის შესახებ პედიატრმა, ენდოკრინოლოგმა, დიეტოლოგმა ოლგა ციმბალოვამ ისაუბრა. ეს...

თიხისგან დამზადებული კანის მოვლის საშუალებები ყველგანაა. ისინი მთელი რიგი უპირატესობებით გამოირჩევიან - იღებთ სუფთა, ნათელ და სასიამოვნო კანს გამოყენებისთანავე. მაგრამ, რეალურად როგორ მუშაობენ ეს...

თმის ცვენის პრობლემა ბევრ ქალს აწუხებს: ნაწილი აბაზანის მიღების დროს ცვივა, ნაწილი დავარცხნის დროს. ადამიანი ჩვეულებრივ დღეში 100 ღერს კარგავს, თუმცა ხშირად ეს მაჩვენებელი...

სიყვარული სიცოცხლის საჩუქარია. ჩვენ უნდა ვისწავლოთ და მაქსიმალურად ინტენსივიურად ვისარგებლოდ მისით. ეს უნდა ვიგრძნოთ არა მარტო სხეულში, არამედ სულში. აქ არის ყველაზე მნიშვნელოვანი 2019 წლის...

ყველა კალამს არ გამოაქვს ხოლმე ფესვი. ამიტომ მებაღეებს აინტერესებთ როგორ შეიძლება ამ პროცესის სტიმულირება სწრაფად და მარტივად. დღეს პაპარაცის ამ სტატიაში გთავაზობთ ერთ საინტერესო...

ხველის მოსაშორებლად არსებობს ისეთი საშუალება, რომელიც უამრავ სიროფზე უკეთესად მოქმედებს. დამწვარი შაქარი არის ძალიან ნაზი, კურნავს ლორწოვანი გარსის ანთებას, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბავშვებშიც. თქვენ!...