საკითხავი

რა თქმა უნდა, თითოეული ჩვენგანი განსხვავდება საკუთარი ნიჭითა და უნარებით სხვა ადამიანებისგან. როგორც სკოლაში: ზოგი კარგად ერკვევა სპორტში, ზოგი კი უფრო ახლოს არის ზუსტ...

პატარა უფერული ფოთლები მაკარონივით თხელ წაგრძელებულ ღეროებზე სამწუხარო სანახაობაა, რომელიც გამოცდილი მებოსტნის ფანჯრის რაფაზეც გვხვდება. ყველაფერი იმაზე მეტყველებს, რომ ნერგებმა ზრდაში გადაამეტა და ზომების...

კრემისებრი რძის დესერტები ყოველთვის ჩემი სისუსტე იყო. სწორედ ამ დესერტებს ვეძებდი კაფეებისა და რესტორნების მენიუში, სადაც ყავის დასალევად დავდიოდი. არც ერთხელ არ დამბადებია აზრი,...

გასხივოსნებულების სულიერი მხარდაჭერა ნებისმიერ დროს მნიშვნელოვანია, მაგრამ ახლა ყველაზე მეტად გვჭირდება! გიზიარებთ არქიმანდრიტ ეფრემ არიზონელის გამოცხადებას. Vivien გიამბობთ, რატომ გვიანდერძა ბერმა ეფრემმა, რომ უბედურებები...

ბევრისთვის გახდომა დიდ ძალისხმევასთან ასოცირდება: მკაცრი დიეტები, მტანჯველი ვარჯიშები და საყვარელ საკვებზე უარის თქმა. მაგრამ ყველა გზა არ არის ასეთი რთული. ვივიენის რედაქცია გთავაზობთ...

ბუნებრივი ინგრედიენტები სულ უფრო პოპულარული ხდება სილამაზისა და ჯანმრთელობის სფეროში. მათი მრავალფეროვანი სარგებელი და მინიმალური გვერდითი ეფექტები მათ შეუცვლელ საშუალებებად აქცევს ყოველდღიურ რუტინაში. ვივიენის...

აბაზანის ფარდა პრაქტიკული ნივთია მათთვის, ვისაც შხაპის მიღება უნდა - იგი წყალს აბაზანაშივე ტოვებს, არ აძლევს იატაკის დასველების საშუალებას, ამიტომ ფეხის აცურების შანსებიც მცირდება....

ცივ ამინდში საკუთარი თავის და ახლობლების შინ გამომცხვარი ცომეულით გახარება გვსურს. ამავდროულად, დიდხანს ქურასთან დგომა არ გვინდა. ამ შემთხვევაში, სწრაფი და გამოცდილი რეცეპტები დაგეხმარებათ....

40-დან 60 წლამდე ქალების 4%-ს B12 ვიტამინის დეფიციტი აწუხებს. განსაკუთრებით სარისკო ჯგუფში ხანდაზმულები და მკაცრი ვეგეტარიანელები შედიან, რომლებიც ცხოველურ პროდუქტებს არ იღებენ. 40 წლის შემდეგ...

მაისის ბოლოსთვის დგება მარწყვის, ზაფხულის ყველაზე პირველი და ზოგისთვის ყველაზე საყვარელი კენკრის, სეზონი. ვიტამინებს მონატრებული, ჩვენ მას დიდი რაოდენობით, პირდაპირი გაგებით ვშთანთქავთ. თუმცა, ცოტა...