გიყვართ თაფლი და კაკალი? ბავშვობიდან გვასწავლიდნენ, რომ ამ პროდუქტების ერთობლიობა სასარგებლოა, განსაკუთრებით ზამთარში, როდესაც სხეულს მეტი ენერგია სჭირდება. თქვენ შეურიეთ ეს ორი პროდუქტი და ძალიან მოგეწონათ, თუმცა ის ძალიან მავნებელია კუჭისთვის, მაგრამ იმდენად გემრიელია, რომ მის ჭამას ვერ წყვეტთ.
თუ 30 წლის ასაკში, კუჭ-ნაწლავის პრობლემები გაქვთ, ექიმი გვეუბნება, რომ არ მიირთვათ თხილეული თაფლთან ერთად. სხეული ვერ გადაამუშავებს ამ პროდუქტებს და ხდება ორგანიზმის მოწამვლა.
აღმოჩნდა, რომ არსებობს პროდუქტები, რომლებიც ერთმანეთს არ შეესაბამება. არასწორმა კომბინაციამ შესაძლოა გამოიწვიოს სხეულის მოწამვლა, ფერმენტაციის დარღვევა და გადაჭარბებული გაზების წარმოშობა.
არასწორი კომბინაცია არის უამრავი დაავადების მიზეზი, მათ შორის ჭარბი წონისაც. ჩვენ გეტყვით, რომელი პროდუქტები უნდა მიირთვათ ცალ-ცალე იმისათვის, რომ შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და ახალგაზრდობა დიდი ხნის განმავლობაში.
1. არასოდეს გსმენიათ, არ მიირთვათ ბანანი რძით? შესაძლოა ეს კომბინაცია ძალიან გემრიელია, მაგრამ სამწუხაროდ, თქვენ უნდა დაივიწყოთ მის შესახებ. იგივე უნდა გააკეთოთ ხორცით და თევზით მომზადებულ იმ კერძებზე, რომლებსაც რძის შემცველობაც აქვს.
2. თქვენი სხეულისთვის ასევე არ არის სასარგებლო რძის პროდუქტები და კიტრი ერთად. ასევე, გამომცხვარი კარტოფილი ყველით, პომიდორი და კრემისებრი სოუსი, ან ახალი პომიდორის და კიტრის უბრალო სალათი.
3. ყოველთვის მიირთვით ნესვი ცალკე. არ მიირთვათ იოგურტთან ერთად, ან გამოიყენოთ ხილის სალათში, არ დააყოლოთ ცივი წყალი ან ალკოჰოლი.
4. თაფლი და ცხელი პროდუქტები კიდევ ერთი აკრძალული კომბინაციაა. მან შეიძლება გამოიწვიოს ტოქსინების ფორმირება. ჯერ დალიეთ ჩაი და შემდეგ მიირთვით თაფლი. სხვა შემთხვევაში, შესაძლოა ჰქონდეს მომწამლელი ეფექტი.
5. არ მიირთვათ ლობიო რძით, კვერცხით, იოგურტით ან თევზით. ეს არის ყველაზე არასასარგებლო კომბინაცია თქვენი ორგანიზმისთვის.
6. ვაშლი, მსხალი, ყურძენი, ქლიავი, საზამთრო – არ არის რეკომენდირებული დესერტისთვის. ეს პროდუქტები აჩქარებს საჭმის მონელებას. ჯერ მიირთვით ცხელი კერძი, დესერტისთვის – ტკბილეული და ამის შემდეგ შეგიძლიათ სასურველი ხილი მიირთვათ.
არ შეუქმნათ თქვენს ორგანიზმს ზედმეტი პრობლემები. დაიცავით ეს მარტივი წესები. გაუზიარეთ თქვენს მეგობრებსაც.
