გენი ცხიმში ინსულინრეზისტენტობაში მთავარ როლს ასრულებს

0
ვირთხების მხოლოდ ცხიმოვან ქსოვილებში გენის მოშორება აჩვენებს მის მნიშვნელობას ინსულინრეზისტენტობის მიმართ. UT Southwestern–ის მეცნიერების მიერ ჩატარებული ახალი კვლევა ჟურნალში PNAS გამოქვეყნდა. კვლევის მონაცემებს შეუძლია...

მეგობარი გვადანაშაულებს იმაში, რომ ჩვენი მილიონებით ვტრაბახობთ

0
მე მყავდა საუკეთესო მეგობარი, ის 32 წლის არის, მე 30-ის. მოხდა ისე, რომ მე და ჩემი ქმარი მასზე და მის ქმარზე მეტ ფულს ვშოულობთ....

კოლორადოს ხოჭო ისე გაქრება, თითქოს ქარმა შეუბერა. ერთადერთი ეფექტური მეთოდი

0
მეაგარაკეები კოლორადოს ხოჭოს (კარტოფილის ფოთოლჭამია) წლებია ებრძვიან, მაგრამ ბოლომდე ვერ დაამარცხეს. ნაკვეთზე ყველა ხოჭოს შეგროვება უბრალოდ შეუძლებელია. მის წინააღმდეგ იყენებენ პოპულარულ ინსექტიციდებსაც და ხალხურ...

გავაცხელოთ გაყინული ბლინები სწორად. 4 მეთოდი

ბლინები გემრიელი შიგთავსით - კარგი ვარიანტია როგორც გემრიელი საუზმისთვის, ასევე სწრაფი სადილისთვის. კარგი იქნება, თუ გექნებათ რამდენიმე ცალი ბლინი საყინულეში, რადგან არ დაგჭირდებათ დიდხანს...

კარტოფილის დიეტა – დაიკელით 3 დღეში 4 კილოგრამი 40 წლის ასაკშიც კი

0
თითქმის ყველას უყვარს კარტოფილი, ის უამრავი ვიტამინებით არის გაჯერებული. თუმცა მხოლოდ რამდენიმე ადამიანმა თუ იცის, როგორ უნდა დავიკლოთ წონაში მისი დახმარებით. კარტოფილის დიეტა ძალიან გემრიელია....

დიეტოლოგები გირჩევენ ძლიერ საშუალებას ცხიმის დასაწვავად და წონის დასაკლებად

0
მრავალი მეთოდი და პროგრამა არსებობს, რომლებიც ცხიმის დაწვას და სწრაფად გახდომას გვპირდება. ასეთი მეთოდების უმეტესობა ძვირადღირებულ დანამატებს და ბევრ კალორიას შეიცავენ. ზოგჯერ აბები ან...
6 ფატალური შეცდომა, რომელთაც ბოტასების რეცხვის დროს უშვებენ

6 ფატალური შეცდომა, რომელთაც ბოტასების რეცხვის დროს უშვებენ

0
ამ სტატიის მთავარ იდეას ახლავე გეტყვით - ბოტასების სარეცხ მანქანაში გარეცხვა შეიძლება. სარეცხი მანქანიდან სუფთა და პრაქტიკულად ახალი ბოტასის გამოღების შანსია უფრო მეტია, ვიდრე...

„უკვალოდ ქრებიან“. აღმოვაჩინე ნარევი, რომლისაც ჭიანჭველებს ცეცხლივით ეშინიათ. საუკეთესო საშუალებაა

0
არაფერია იმაზე უარესი, როდესაც თქვენი ნაკვეთი ნამდვილ ჭიანჭველების ბუდედ იქცევა და როდესაც ერთ მშვენიერ დღეს ამ საქმიან მწერებს თქვენს მაცივარშიც კი დაინახავთ. ზოგი დარწმუნებულია,...

სელის თესლი: როგორ მივიღოთ მაქსიმალური სარგებელი და სამკურნალო ეფექტი

0
სელის თესლი როგორც უჯრედისით, ისე ცხიმოვანი მჟავით განსაკუთრებით მდიდარი თესლია. მისი მიღება ქოლესტერინის საკონტროლოდ და გახდომის პროცესის დასაჩქარებლად რეკომენდებულია. სელის თესლი სისხლში გლუკოზის დონეს აკონტროლებს....
9 ყველაზე ჩვეულებრივი ნივთი, რომელთა ჭეშმარიტ დანიშნულებაზე წარმოდგენაც არ გაქვთ

9 ყველაზე ჩვეულებრივი ნივთი, რომელთა ჭეშმარიტ დანიშნულებაზე წარმოდგენაც არ გაქვთ

0
დავნიძლავდეთ, ყოველდღიურად ბევრ ნივთს ხედავთ, რომელთა მთავარი დანიშნულება თქვენთვის საიდუმლოს წარმოადგენს? არა, ჩვენ არ ვგულისხმობთ ჭკვიან გაჟეტებს ათასობით გამოუყენებელი ფუნქციით! ჩვენ ვსაუბრობთ ერთი შეხედვით...