საკითხავი

თანამედროვე ადამიანი ჯანსაღი ცხოვრების წესზე უფრო მეტად ფიქრობს. ეს კი ჯანსაღ კვებასთან უწყვეტ კავშირშია. არა მხოლოდ გემრიელად, არამედ სწორად რომ იკვებოთ, სასარგებლო კვების ჩვევები უნდა გამოიმუშავოთ, რადგან მათ გარეშე ჯანმრთელობაზე საუბარი ზედმეტია, ხოლო მოხდენილ...

ასე მომზადებული ჰალვა სასარგებლოა გულისა და თირკმლის პრობლემებისთვის, ამაღლებს პოტენციას. განსაკუთრებით სასარგებლოა ის მამაკაცებისთვის. ჩართეთ ის ყოველდღიურ რაციონში და ის დაეხმარეთ გულ-სისხლძარღვთა და შარდსასქესო გზების პრობლემების მოგვარებას, მით უმეტეს, რომ მისი მომზადება სირთულეს არ წარმოადგენს: ...

თუ თქვენს შვილებს პასქის ცხობაში მონაწილეობის მიღება სურთ, ორიგინალური შოკოლადის პასქის რეცეპტი გამოიყენეთ. შოკოლადის ცომეული უსაფუაროა და ტრადიციულ რეცეპტთან შედარებით უფრო სწრაფად მზადდება. მისი საოცარი გემო ბავშვებს ნამდვილად მოეწონებათ. შოკოლადის ცომეული პირველად ამ რეცეპტის გამოყენება მომიწია,...

დიეტოლოგი ვერონიკა გუსაკოვა: ადრეული ახალი კარტოფილი სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის მრავალი თვალსაზრისით. ნუტრიციოლოგი ვერონიკა გუსაკოვა ამბობს, რომ არ უნდა გვეშინოდეს კარტოფილის - ამ პროდუქტის ზომიერი მოხმარება სხვადასხვა მიზეზის გამო სასარგებლოა. სპეციალისტმა აღნიშნა, რომ რაციონში კარტოფილის არსებობა სასარგებლო...

ნებისმიერი, ვისაც გლუტენის აუტანლობა აქვს, მგრძნობიარეა გლუტენის მიმართ. ცილა, რომელიც გვხვდება ჭვავში, ქერში და ასლში, მაგრამ განსაკუთრებით ხორბალში. მაკარონის, ფქვილის ნაწარმის და ცომეულის უმეტესობა გლუტენის აუტანლობის დროს აკრძალულია, ხოლო ბევრი მზა პროდუქტის მიღებას მდგომარეობის...

სპეციალისტები აგერ უკვე მერამდენედ გვაფრთხილებენ რომ მომავალმა დედებმა კვების რაციონი უნდა აკონტროლონ, რადგან არაჯანსარი საკვები გესტაციური დიაბედის რისკს ზრდის. ამჯერად კი მეცნიერებმა უფრო ზუსტი სტატისტიკა გამოაქვეყნეს. როგორც აღმოჩნდა ორსული ქალებს რომლებიც შემწვარ საკვებს მიირთმევენ დიაბეტის...

ვარ 28 წლის, სერიოზული ურთიერთობა ორჯერ მქონდა. მეორე ურთიერთობა დღემდე გრძელდება - უკვე ორი წელია. ჩემი რთული ხასიათიდან გამომდინარე, ბოლო თვეების განმავლობაში არაერთი ჩხუბი გვქონდა, თავიდან კაპრიზებს მივაწერდით, მერე კი ყველაფერი კიდევ უფრო გაუარესდა....

მარი უკვე სამსახურიდან გამოდიოდა, როცა ტელეფონის ზარის ხმა გაიგონა. ჩანთიდან ამოიღო და დაინახა, რომ მისი მეგობარი ანა რეკავდა. – გამარჯობა ანა, გისმენ! – გამარჯობა, როგორ ხარ? ჯერ კიდევ სამსახურში ხარ მოსწავლეებთან ერთად? ადრე აღარ გირეკავ, ხმას...

თერაპევტი ტატიანა რომანენკო: ცხელი ამინდი გავლენას ახდენს მედიკამენტების თვისებებზე, რაც მათ ნაკლებად ეფექტურს და სახიფათოსაც კი ხდის. თერაპევტმა რომანენკომ ინტერვიუში ისაუბრა, რომ ზოგიერთი მედიკამენტი შეიძლება იყოს განსაკუთრებით მგრძნობიარე სიცხის ზემოქმედების მიმართ. ჰაერის მაღალი ტემპერატურის გამო...

1. ადამიანს, რომელიც არასდროს არ შემცდარა, არადროს არ უსინჯავს რაღაც ახალის გაკეთება. ძალიან ბევრი ადამიანი ერიდება სიახლეებს შეცდომის დაშვების შიშის გამო. ეს ფაქტი რა თქმა უნდა უარყოფითად აისახება მის მომავალზე და არავითარ შემთხვევაში არ...