საკითხავი

როცა ბოსტანში ახალი მწვანილი ჩნდება, რაღაც უჩვეულოს გაკეთების სურვილი გვიჩნდება. წელს საოცრად ლამაზი ისპანახი მივიღე. მაშინვე რაღაცის მომზადება მომინდა. მეზობელმა მწვანე გირცის გაკეთება შემომთავაზა...

ექიმმა სვეტლანა მალინოვსკაიამ ისაუბრა D ვიტამინის მიღების გამო ჯანმრთელობის შესაძლო გაუარესების შესახებ. ვიტამინი D არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერება ადამიანის ორგანიზმისთვის, მის დონეზეა დამოკიდებული...

არსებობს უამრავი სასარგებლო რამ, რის გაკეთებაც საკუთარი ხელით შეიძლება! უბრალოდ, საჭიროა ცოტაოდენი ფანტაზია და ენერგიის დახარჯვა. ვივიენის დღევანდელ სტატიაში გეტყვით, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ...

ღივები თესლის პატარა ყლორტებია, რომელიც ბევრ კერძში და სალათში გამოიყენება. ხრაშუნა ტექსტურის და ახალი გემოს გარდა, ყლორტები ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა. „მდიდარია მკვებავი ნივთიერებებით და შეიცავს ბევრ...

ალბათ ყველა წყვილს ამქვეყნად, ინდივიდუალური სასიყვარულო და ქორწინების ისტორია აქვს. მაგრამ სამწუხაროდ ხშირად ხდება ისე, რომ ერთი შეხედვით პერსპექტიულად დაწყებული ოჯახური ცხოვრება მოკლე ხანში...

ონკოლოგმა ანდრეი ნეფედოვმა ხაზი გაუსვა ექიმთან დროული კონსულტაციის მნიშვნელობას, დაავადებების სიმპტომების გაჩენისას. მან განსაკუთრებული ყურადღება გაამახვილა ხველაზე, რომელიც სამ კვირაზე მეტ ხანს გრძელდება, როგორც...

ბადრიჯნის რეცეპტი იდეალურია მათთვის, ვისაც მარტივად მოსამზადებელი კერძები უყვარს. ის სასარგებლოცაა და საოცრად გემრიელიც, რაც კიდევ უფრო მიმზიდველს ხდის. საჭიროა მხოლოდ რამდენიმე ინგრედიენტი და ცოტა...

ასტროლოგია ადამიანების ფსიქოტოპის შესწავლასთან ერთად მათ ფიზიოლოგიურ და ბიოლოგიურ განვითარებსაც სწავლობს. ასე მაგალითად, არსებობს ე.წ. "ასტრო-დიეტოლოგია", რომელიც ზოდიაქოს ნიშნებისთვის შესაფერისი საკვების შერჩევას იკვლევს. ნებისმიერ...

დიეტოლოგი ელენა სოლომატინა: ცხელ ამინდში მოხმარებისთვის ოპტიმალურია ადვილად მოსანელებელი საკვები. დიეტოლოგმა სოლომატინამ ისაუბრა პროდუქტებზე, რომლებიც სათანადო იქნება რაციონში, როცა ფანჯრების მიღმა ცხელა. „სიცხეში უნდა მიირთვათ საკვები,...

თუ ყოველთვის გინდათ რაღაცით წახემსება და, ძირითადად, ტკბილეულით, ეს სასმელი გადაგარჩენთ! ბალახების ნახარშს, რომელზეც ახლა გესაუბრებით, შეიძლება წონის დაკარგვის და მადის შემცირებისთვის ყველაზე ეფექტური...