თერაპევტი: ხორცზე უარის თქმა მოხუცებში მოტეხილობებს ხელს უწყობს
თერაპევტი ნადეჟდა ჩერნიშოვა ამბობს, რომ ხანდაზმულებისთვის ხორცზე უარის თქმა საზიანოა. ხორცი, როგორც ცილის წყარო, ხანდაზმულის ორგანიზმს სჭირდება.
„ასაკთან ერთად ცილა ორგანიზმში სწრაფად იხარჯება და ნელა...
„ამ პრობლემას მხოლოდ ერთი გამოსავალი აქვს“. ზოგჯერ ერთი ადამიანის გადაწყვეტილება შეიძლება მეორე ადამიანის პრობლემად...
ორი წლის წინ
ელიზაბეთი ტიროდა, ქმარი კი მის დამშვიდებას ცდილობდა.
-ჯანდაბას ეს ბინა, ლიზა! რადგან დედამ ასე გადაწყვიტა, ასე იყოს!
-ბინის გამო კი არ მწყინს! მიზეზის გამო!...
62 წლის ბებიამ ახალი პროფესია შეისწავლა და კარგ ფულს შოულობს
ჩვენს სწრაფ დროში ეფექტურ ადამიანად რომ დარჩეთ, ყოველდღე სრულყოფილებისკენ უნდა ისწრაფვოდეთ. როგორ ვისწავლოთ სწორად, რომ სწავლამ და თვითგანვითარებამ შედეგი მოგვცეს? Vivien გიამბობთ მებრძოლ პენსიონერებზე,...
ქონი ნივრის მარინადში. მარტივი რეცეპტი
საკუთარი ხელით მომზადებული ქონი არის მდიდრული ხემსი, რომელიც იდეალურია ცხელ ბორშჩთან ან სუპთან ერთად. წარმოიდგინეთ: ახალი პურის ნაჭერი, ქონი და ხახვი... შესანიშნავია! მოამზადეთ ქონი...
აი, რატომ არ უნდა დაიძინოთ ჩართულ ვენტილატორთან
ბევრი ადამიანი მარაოს იყენებს, რომ ზაფხულის ცხელ ღამეშიც თვალების დახუჭვა შეძლოს. ეს ძალიან კარგი იდეა არაა. ზოგიერთისთვის სახიფათოც შეიძლება იყოს.
მაღალი ტემპერატურის გამო ბევრს აწუხებს...
საბჭოელი ხალხის კულტურული ჩვევები, რომლებიც მოულოდნელად პოპულარული გახდა ევროპაში
საბჭოელი ხალხისგანაც რაღაც შეგვიძლია ვისწავლოთ. საბჭოთა პერიოდზე ორგვარი შთაბეჭდილება იქმნება. პენსიონერები იმ დროს ნოსტალგიით იხსენებენ. ბებია და ბაბუები იხსენებენ, როგორ ერთობოდნენ ახალგაზრდობაში, რა კარგ...
ცხიმისმწველი სასმელი ორი ინგრედიენტით
ვისაც ოდესმე უცდია წონის დაკლება რაიმე კონკრეტული მოვლენისთვის, იცის რა რთული პროცესია. მითუმეტეს როცა საქმე კონკრეტულ კაბას ეხება. გარდა ამისა, წონის დაკლების საკითხი სერიოზულ...
ყველა განიხილავს ტინა კუნაკის და ვენსან კასელის დაშორებას. ესეც კარმა მოქმედებაში
სენსაციური სიახლე! ტინა კუნაკი და ვენსან კასელი დაშორდნენ. ერთი კვირაც არ გასულა, რაც ფრანგმა მსახიობმა მეუღლის ფოტოები სოციალური ქსელებიდან წაშალა. რა გახდა გახმაურებული განქორწინების...
ხრიკი ღუმელით. როგორ მოვიშოროთ ხოჭოები მარცვლეულში
ნებისმიერ დიასახლისს სამზარეულოში მარცვლეულში მავნებლები შეიძლება გაუჩნდეს. ეს უსუფთაობაზე ან მოუვლელობაზე არ მიუთითებს. ხშირად მარცვლეულს უკვე ხოჭოს ლარვებით ვყიდულობთ. მხოლოდ სახლში მისვლისას და ბრინჯის...
თუ არ გაგისინჯავთ ბორში ქარსალით, ჩათვალეთ, ტყუილად გიცხოვრიათ
თითოეულ დიასახლისს ბორშის მომზადების განსაკუთრებული რეცეპტი აქვს. ზოგჯერ საქმე მცირე განსხვავებას ეხება, მაგრამ ზოგჯერ უბრალოდ უნიკალური რეცეპტია. მაგალითად, ბორში ქარსალის კონსერვით. ასეთი შესანიშნავი რეცეპტის...
