საკითხავი

არტერიების დაბინძურება პერიფერიული სისხლძარღვების დაავადებას, ინსულტს და გულის შეტევას იწვევს. არ იფიქროთ, რომ ეს მხოლოდ ხანდაზმულებს აწუხებთ. პირიქით, ათეროსკლეროზი (სისხლძარღვების გამკვრივება) შეიძლება ბავშვობაში დაიწყოს. ბეტა–ბლოკატორების...

ცილა მნიშვნელოვანი ელემენტია, რომელიც შედგება ამინომჟავეებისგან, რომელთა სინთეზი ჩვენს ორგანიზმს თავად არ შეუძლია. ამიტომ, ნორმალური ფუნქციონირებისთვის ის საკვებთან ერთად უნდა მივიღოთ. ცილა შეიძლება იყოს...

Vivien გთავაზობთ ეფექტურ ვარჯიშებს, რომელთა დახმარებით კისერი უფრო მოქნილი გახდება და აზროვნებაც გაუმჯობესდება. ენა ნიკაპთან 30-ჯერ მიიტანეთ. ვარჯიში ყელის კუნთებს ჭიმავს და ხვრინვას მოგაშორებთ. ...

თმის მოვლამ დამღალა. ყველამ იცის, რომ ასაკის მატებასთან ერთად თმის სტრუქტურა იფიტება. ახალგაზრდობაში ძალიან სქელი და მბზინავი თმა მქონდა, მაგრამ ახლა მოსაწყენი და შეუხედავია....

Cancer Research UK–ის მონაცემებით, მელანომიით დაავადებული ადამიანების 87% დაავადების განვითარებიდან 10 წელზე მეტი ცხოვრებას აგრძელებს, ხოლო შემთხვევების 86%–ის თავიდან აცილება მარტივად შეიძლება. კანის სიმსივნის...

ნაკვეთიდან თხუნელების გაგდება რთული ამოცანაა. რამდენიმე წლის წინ მსგავს პრობლემას შევეჯახე, როცა აგარაკი ვიყიდე. თხუნელებმა გადაწყვიტეს, რომ იქ საცხოვრებლად კარგი ადგილია და მიწაში გვირაბების...

ქორწინება ქვრივთან რთული საქმეა. კიდევ არა უშავს, თუ ადამიანი, რომელზეც საუბარია, ახალგაზრდა და უშვილოა. და მაინც, ნებსით თუ უნებლიეთ, მის სულში კონკურენციის გაწევა გიწევთ...

საიდუმლო არაა, რომ მათემატიკა ერთ–ერთი მნიშვნელოვანი სასკოლო საგანია. საქმე მხოლოდ იმაში არაა, რომ ბავშვმა ისწავლოს ციფრებთან კარგად მუშაობა, რაც ცხოვრებაში აუცილებლად გამოადგება. მათემატიკა ტვინის...

ნებისმიერმა დიასახლისმა იცის, რომ ცხიმის ლაქების ამოყვანა ტანსაცმლიდან ძალზედ რთულია. სამწუხაროდ, ქიმიური ნივთიერებები მაღაზიიდან ხშირ შემთხვევაში უძლურია ამ დავალებისთვის თავის გასართმევად, თუმცა ნუ იდარდებთ,...

ბევრი ჩვენგანი ოხრახუშს წვნიანების, სალათების და მოთუშული კერძების მოსამზადებლად დანამატის სახით იყენებს. ახალი და არომატული მწვანილი კერძს არა მხოლოდ გემოს და არომატს სძენს, არამედ...