საკითხავი

დედამ და ძმამ (ორივე არაადეკვატური, აგრესიულია) ბინიდან გამაგდეს მამის გარდაცვალების შემდეგ. 10 წელია კომფორტულად ცხოვრობენ სამოთახიან ბინაში, მე კი – ნაქირავებში. დაბრუნება ვცადე, მაგრამ...

ძილი - ორგანიზმისთვის საციცოცხლოდ მნიშვნელოვანი პროცესია, რომელიც ეხმარება რთული დღის შემდეგ აღდგენაში. რამდენი ხანი უნდა დაუთმოთ ძილს? რაში მდგომარეობს ქალისა და მამაკაცის დასვენების მოთხოვნილებებს...

პიროვნების ტესტები კარგი მეთოდია გაიგოთ თქვენი პრეფერენციები, მიდრეკილებები და ნაკლოვანებები. დაგეხმარებათ საკუთარი თავის უკეთ შეცნობაში, ყოველდღიურ ცხოვრებაში დასაბუთებული გადაწყვეტილებების მიღებაში. პიროვნების ტესტი, რომელსაც Vivien გთავაზობთ,...

ჩვენი გულის ჯანმრთელობის 75% ჯანსაღი ცხოვრების წესზე, მათ შორის საკვებზეა დამოკიდებული. გულის სიჯანსაღე მემკვიდრეობით ფაქტორზე მხოლოდ მეოთხედით არის დამოკიდებული, დანარჩენი ¾ ნაწილი კი ჯანსაღი ცხოვრების...

სახლში სისუფთავის შენარჩუნება რთული საქმეა. პატარა ბინაც დიდ ძალისხმევას მოითხოვს, მთელ სახლზე არაფერს ვამბობთ. ადრე გენერალური დალაგება მინიმუმ ერთ დღეს, ზოგჯერ ორ დღეს მართმევდა....

კარგი ძილი მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობისა და კარგი ფიზიკური ფორმის შენარჩუნებისთვის. სწორი კვებით შეგიძლიათ უზრუნველყოთ შედარებით უფრო მშვიდი ძილი. არსებობს რვა საკვები, რომელიც უნდა მიირთვათ ძილის...

ჰორმონები გავლენას ახდენენ ლიბიდოზე, განწყობაზე, კანის მდგომარეობაზე, ასევე წონის დასაკლებად მთავარ ფაქტორს წარმოადგენენ. რომ გახდეთ და ჯანსაღი წონა დიდხანს შეინარჩუნოთ, აუცილებელია 3 ჰორმონის ბალანსი,...

ჩინეთში ბავშვების აღზრდის და განათლების მეთოდები ჩვენი მეთოდებისგან ძლიერ განსხვავდება. ჩინელები ჯერ კიდევ ორსულობის დროს გეგმავენ, როგორ აღზარდონ შვილი გენიოსად. რა თქმა უნდა, ამბიციურად...

ეს გასაოცარი ჩაი 50-ზე მეტ დაავადებას კურნავს, ის პარაზიტებს კლავს და ორგანიზმს წიდებისგან წმენდს! 5 ინგრედიენტის კომბინაცია თქვენს სიცოცხლეს იხსნის. ეს 5 ინგრედიენტი ბევრ...

დღეს Vivien გიამბობთ, როგორ გამოიყენოთ ჟელატინი ნაოჭების მოსაშორებლად და გიზიარებთ სილამაზის რეცეპტებს სახლის პირობებში გამოსაყენებლად. ამ ხელმისაწვდომი საშუალებით კანის პრობლემებს მოიშორებთ. იცით თუ არა, რომ...